Чи можна склеїти уламки розбитого шлюбу? І чи потрібно це робити? Як стверджують сімейні психологи-консультанти з багаторічним стажем, «розбитий» (тобто переживає кризу) шлюб врятувати можна, але для цього обидва чоловіки повинні докласти максимум зусиль, запастися терпінням і готовністю йти на компроміс.
В цілому, психологи виділяють п'ять основних кроків до набуття похитнулося світу в сім'ї. Дотримуйтесь їм - можливо, так ви дійсно зможете врятувати свій шлюб, зцілити розбиті серця, зберегти психіку дітей здорової, а майно - нерозділеним. Правда, це вимагає серйозної душевної роботи обох подружжя. Але спробувати варто!
Як вам повинно бути відомо, шлюб - це не вічне свято і суцільна романтика. На жаль, більшість з нас виявляються катастрофічно неготовими до цього відкриття. Якщо ваш шлюб дав тріщину, знайте, ви не самотні. Тільки в Америці з цією проблемою рано чи пізно стикається кожна друга сім'я.
Ті небагато, що заявляють про своє абсолютному сімейне щастя і ідеальному подружньому взаєморозуміння, - або брехуни, або приймають ліки і тому все їм здається, м'яко кажучи, радісним. Але проблема не в тому, що в сімейному житті є складнощі, а в тому, наскільки ви з чоловіком / дружиною віддані один одному і готові подолати їх разом. Отже:
1. Визнайте серйозність проблеми.
Якщо один з подружжя переживає кризу, значить, криза переживає їх шлюб. Занадто часто один з партнерів щодня страждає від нерозуміння, в той час як інший не бажає нічого помічати, живе в сліпому (часто свідомо обраному) невіданні, ігноруючи серйозність проблеми. Якщо така ситуація затягується занадто довго, незадоволена сторона може втратити терпіння зважитися на непередбачувані (на думку другої сторони) вчинки, наприклад, зраду, від'їзд, догляд або навіть розлучення. Повірте, у всіх сімейних проблемах і сварках завжди винні обоє. Щоб шлюб вдався, намагатися повинні обидва. Якщо шлюб невдалий, звинувачувати теж слід обох.
2. Не чекайте, поки ситуація вирішиться сама собою - дійте!
Більшість пар занадто довго не діють і можуть схаменутися тільки тоді, коли вже надто пізно і врятувати шлюб неможливо. Поки вони не діють взаємні образи, докори, нерозуміння і роздратування ростуть, як сніжний ком, і в підсумку досягають таких масштабів, що впоратися з ними вже неможливо, і жоден з подружжя не готовий пробачити іншого і зробити крок до примирення першим. У рідкісних випадках пари все ж вирішуються звернутися до сімейного психолога-консультанта, але біль настільки сильна, що її вже не подолати. Шлюб розпадається - спочатку в житті, а потім і на папері.
3. Зверніться по допомогу до професіонала.
Якщо ваше сімейне життя під загрозою, не намагайтеся все виправити самостійно: погодьтеся, якби ви знали, як це робиться, ви б не здавалися в такій ситуації. Так, непросто розкрити душу абсолютно незнайомій людині, нелегко зізнатися в найпотаємніше. Так, для цього потрібна чимала сміливість, але ж ви клялися прожити зі своїм обранцем (обраницею) до гробової дошки і щиро вірили в це - так чому б не зробити ще одне зусилля, щоб зберегти цей союз? Перш за все, ви повинні це зробити заради себе.
Професійний психолог має багатий досвід, спеціальні навички, він може осмислити вашу проблему на більш глибокому рівні і дати корисні поради. Крім того, він уважно вислухає всі ваші розповіді, а подібна «сповідь» полегшить вам душу. Тільки не варто заздалегідь вгадувати, що порадить психолог і як він поставиться до вашої ситуації. Не позбавляйте свій шлюб шансу на порятунок, не належите до психолога з упередженням - можливо, його допомога виявиться дійсно ефективною.
4. Будьте готові самокритично оцінити себе.
У неміцному сімейному союзі партнери точно знають недоліки протилежної сторони, і покладають всю провину на неї. Безсумнівно, це дуже цінна інформація, але ж це тільки половина картини. Якщо ви не навчитеся брати на себе відповідальність за помилки і сімейні проблеми, ваш шлюб приречений на крах.
5. Будьте готові до змін.
Як ні парадоксально, але після такого «капітального ремонту» подружній союз може стати краще і міцніше, ніж до кризи, зрозуміло, якщо обоє з подружжя знайдуть в собі сили і мудрість, щоб визнати свої помилки і навчитися на них. В даному випадку зміни - синонім розвитку, коли ви вчитеся прислухатися не тільки до себе, але і до своєї другої половини, коли ви готові приймати зрілі зважені рішення, а також знаходити компроміс і долати спокусу до деструктивного мислення і поведінки. Незалежно від того, наскільки успішним буде «ремонт» вашої сімейної човна, заради таких цілей варто постаратися. Такі особистісні зміни, безсумнівно, підуть на користь вам, вашій роботі і відносинам. Втрачати вам все одно нічого, а ось виграш - величезний.
Впевнені, сумна статистика розлучень вам відома: майже половина шлюбів закінчується розлученням. Але жодна статистика не скаже вам наступного: серйозна робота над помилками в шлюбі істотно підвищує ваші шанси його зберегти. Вже сьогодні ви можете прийняти рішення, яке змінить все ваше подальше життя. Просто спробуйте дотримуватися цих порад. Чудеса все ж іноді трапляються - особливо з тими, хто готовий докласти для цього деякі зусилля.