Я порозпитувала в Інтернеті дівчат, які стикалися з такою ж проблемою, і дещо довідалася. Зараз, коли моє волосся галузі вже досить - притому за досить короткий час - я відчуваю, що повинна в свою чергу поділитися інформацією про те, як реально швидко відростити волосся, з вами, тому що ніхто не застрахований від подібної ситуації, і коли-небудь це може вам стати в нагоді.
До речі, що стосується стрижок-Пікс і дуже коротких стрижок в цілому - по-моєму, вони взагалі не підходять жінкам з округлим овалом особи, якщо тільки це не текстурированная стрижка з додаванням об'єму зверху, що візуально подовжує обличчя і робить його менш широким. Замість цього краще віддати перевагу довге каре або довгу шарувату стрижку.
Отже, як швидко відростити волосся вдома, не вдаючись до нарощування і накладними пасмам?
1. Правильне харчування. Звичайно, ваше волосся не виростуть чарівним чином за одну ніч, і обдурити гени не вийде - у всіх волосся росте з різною швидкістю, але можна прискорити їх зростання, якщо звернути увагу на своє харчування. Волосся - це частина загальної системи, якої є наш організм, і вони отримують будівельний матеріал саме за рахунок того, чим ми харчуємося. Така їжа, як чіпси, піца, печиво та шоколадки може приємно піднімати настрій час від часу, але якщо це становить значну частину вашого харчування, то не дивуйтеся, що ваші волосся росте повільніше, ніж хотілося б. Адже вони практично позбавлені вітамінів і поживних речовин, необхідних для їх росту. Якщо ви мрієте про те, як відростити красиві довге волосся, то і харчування ваше повинно містити все, що для цього потрібно. Волосся мають потребу в протеїні, тому буде дуже добре, якщо у вашому раціоні на постійній основі будуть знаходитися такі продукти, як яйця, молоко, морепродукти, нежирне м'ясо і такі сорти риби, як наприклад лосось або тунець. Також волоссю потрібні вітаміни групи B, особливо В5 і В7 - їх можна знайти в печінці, зелених листових овочах, освянке, пророщеної пшениці і кисломолочних продуктах.
2. Мийте волосся правильно. Якщо у вас жирне і швидко забруднюється волосся, то вам слід мити їх частіше - але не частіше, ніж раз в день. Надлишки шкірного сала закупорюють волосяні фолікули, і це уповільнює ріст волосся. Однак якщо ваші волосся не стають брудними і жирними так швидко, то навпаки, не слід занадто часто мити їх з шампунем, так як недостатня мастило робить волосся сухим і ламким, що явно не сприяє їх відрощування.
Дуже хорошим варіантом є сухий шампунь - пудра для волосся. Він вбирає зайвий жир, і після нього волосся виглядають чистими і пахнуть свіжістю.
3. Вибирайте відповідні кошти для волосся. Дуже важливо правильно підібрати засоби для догляду за волоссям з урахуванням типу і структури вашого волосся. Наприклад, якщо у вас тонкі сухі волосся, то тільки добре підібраний шампунь і кондиціонер задовольнить їх потреба в зволоженні. Якщо ж довгий час користуватися невідповідним шампунем, то можна сильно зіпсувати шкіру голови, в результаті чого волосся будуть рости повільніше і стануть ламкими.
Постарайтеся уникати шампунів, що містять лаурилсульфат натрію - відгуки багатьох дівчат зводяться до того, що вони сприяють випаданню волосся. Також обережно ставитеся до ароматизованим засобам - вони можуть викликати алергію у деяких людей, що проявляється в висипанні лупи відчутті свербіння шкіри голови. Волосся на голові, ураженої лупою, випадають набагато легше і швидше.
4. Знайдіть час для масажу. Один з кращих способів, як зміцнити і відростити волосся природним шляхом - це щоденний масаж голови. Масаж не тільки покращує кровообіг, що дозволяє поживним речовинам легше проникати в коріння волосся і прискорювати їх зростання, але і сприяє розподілу природного мастила волосся, а головне - відмінно знімає стрес і напруження. Дослідження показали, що сильні постійні стреси і емоційне навантаження робить дуже поганий вплив на ріст волосся і підсилює їх випадання, до того ж як у чоловіків, так і у жінок.
Для посилення ефекту можна періодично втирати живильні масла, наприклад, кокосове, оливкова, рицинова і будь-яка інша, яке містить вітамін Е. Мій особистий фаворит - масло виноградних кісточок, воно містить лінолеву кислоту, яка прискорює ріст волосся і перешкоджає їх випаданню.
Досить вилити 1-2 чайні ложки масла в долоні, енергійно розтерти і розподілити по всій голові, після чого кінчиками пальців ніжно втерти в шкіру голови круговими рухами протягом декількох хвилин.
Так що я настійно рекомендую вам знайти улюблене заняття - будь то велосипедна їзда, танці або обруч - і відростити волосся, як у Рапунцель! Успіхів!