На сьогоднішній день проблеми зайвої ваги серед жінок різного віку є актуальними. Адже надто активний спосіб життя, кар'єра, сім'я і діти можуть бути причинами збільшення зайвих кілограмів. Вони з'являються так непомітно, тому що представниці прекрасної статі завжди звикли заїдати свої неприємності або стреси великою кількістю шкідливої їжі. Необхідно відзначити, що питання схуднення турбують також знаменитостей сучасного світу музики. Наприклад, довелося переглянути свою фігуру і співачці Олені Ваєнга, яка не була повною.
Боротьба за красиву фігуру Олени Ваєнги
Але довгі балахони і приховують тіло наряди не говорили про це публіці, хоча жирові відкладення не прикрашає жінку. Вона постаралася худнути різними способами, але ніколи не займалася цим довго. Тому що дієти і голодування завжди вимагають уваги, сили волі й твердості характеру. Все це було у співачки, проте не знаходила вона стимул, який допоміг би взяти ситуацію в свої руки. Причому активні виступи, гастролі і подорожі по різних країнах, містам не дуже добре позначалися на статурі.
Тільки після того, як чоловік Ваєнги натякнув їй на те, що стояло б переглянути своє харчування і зайнятися поліпшенням зовнішнього вигляду, вона задумалася про зниження ваги. Вдалося здатися через короткий проміжок часу в новому іміджі, змінивши стиль одягу, підкреслюючи красу своїх форм. Виявилося, що жінка має гарне тіло, яке завжди приховувала за темними спідницями. Такі слова чоловіка змусили співачку діяти на шляху до ідеальної фігури. Також вона говорить про те, що посперечалася зі своїм директором з питання її похідні. Такі стимули привели до чудового підсумку і допомогли їй знайти нову себе.
Рекомендації схуднення від знаменитої співачки
Тільки відвідування професійного дієтолога дало можливість розробити програму, яка дозволила побачити в дзеркалі ідеальне відображення. Олена завжди ставилася до голодувань і дієт негативно, тому що не могла сприймати їх. Тому що такі методи зниження ваги в першу чергу негативним чином позначаються на здоров'ї і настрої. Важливим моментом є бажання позбутися від жирових відкладень на тілі, що допомагає впоратися з відчуттям голоду. Але співачці не довелося зіткнутися з його появою, адже фахівець дав рекомендації, які допомогли знизити вагу, харчуючись нормально.
Завдяки таким принципам правильного харчування можна схуднути швидко і легко:
- не вживати жирного, смаженого, солодкого;
- уникати переїдання, тому порції робити маленькими;
- прийоми їжі влаштовувати до чотирьох разів на добу;
- виключити можливість вечері після 19 годин;
- відмовитися від алкоголю і куріння.
Зізналася співачка пресі, що вона не відчувала себе пригніченою, завжди була ситою і задоволеною. Тому стикатися з таким поняттям, як зриви, які часто бувають при суворих дієтах, їй не вдалося зустрітися. Головне, що всього за кілька днів спеціального харчування в кваліфікованому центрі, де працюють з людьми, які мають зайву вагу, вже дали карколомний результат. Їй потрібно було лише дотримуватися порад дієтолога, щоб досягти такого прекрасного результату.
Тепер Ваєнга може похвалитися тим, що скинула 10 кг без особливих зусиль, скориставшись послугами професіоналів в даній області. Вона виглядає відмінно і при цьому не пройшла через стреси і нервові зриви, які зазвичай доводиться пережити худне людям. Головне, поставити мету і стрімко йти до неї, тоді в результаті можна отримати не тільки красиві форми, а й повне задоволення.
