Як розвинути чарівний голос, суспільство, e-news новини України та світу

І звичайно, вміння керувати голосом це величезна підмога в житті. Як же зробити свій голос таким, щоб чоловіки мріяли почути його знову?

У цій статті я розповім про кілька вправах, за допомогою яких ви зробите свій голос таким, який забажаєте.

Голос - один з головних інструментів впливу і володіти ним повинна кожна кокетка.

Для початку вам потрібно визначитися з цілями. Психологи стверджують, що для чоловіків приємніше високі, ніжні голоси, а особисто я часто стикалася з думкою, що найприємніший це «грудний» голос.

Так само, коли ви говорите на видиху, тобто, з придихом, голос здається м'якше, і що важливіше, зв'язки не так напружуються

Існує кілька правил, які істотно поліпшать голос:

- Зміцнюйте імунітет. Уникайте простудних захворювань і намагайтеся берегти горло і легені.

- Відмовтеся від куріння. Так, я розумію, спокусливо і краще за будь-валер'янки заспокоює нерви, але одна сигарета зводить нанівець всі зусилля.

- Розвивайте дихання. Займіться дихальною гімнастикою, наприклад, цигун. Регулярно практикуйте вправи для голосу.

- Артикулює чітко. Потренуйтеся перед дзеркалом, розтягуючи губи. Ніщо так не накачує харизму, як чітка артикуляція. Ви відразу помітите, як змінюється ваша мова.

- Слухайте хороші аудіокниги. Якщо у Вас стерпний слух, то скоро мова стане більш правильною.

- Записуйте голос на диктофон. Намагайтеся говорити в різних фарбах, дізнайтеся, яким буває Ваш голос, коли ви фліртуєте, або коли зліться. Відстежуйте зміни.

Ну, а тепер перейдемо безпосередньо до спеціальних вправ:

1. Почнемо з базового, з дихання. Жінки, як правило, дихають грудьми, що не дуже корисно. Спробуйте навчитися дихати животом. Для цього хитаючи нижній прес, вважайте вголос, як можна голосніше. Приблизно 10-15 хвилин в день. Завдяки цій вправі ваш голос стане глибше.

2. Помичіте небагато. Не перестаючи мукати, постукивайте себе по лобі, гайморові пазухи, над і під губою, по грудній клітці і боків.

3. Погрійте долоню своїм диханням.

4. поцокать мовою голосно і швидко від 10 до 30 секунд.

5. Виголошуєте «Кар». Повторіть 6-8 разів. Спробуйте зробити це беззвучно.

6. Ковзаючи мовою по небу, намагайтеся дістати до маленького язичка. Повторіть з закритим ротом кілька разів.

7. Мовою дотягну до підборіддя. Повторіть кілька разів.

8. позіхання можна штучно викликати. Спробуйте кілька разів. Позіхайте. ніби приховуючи позіхання від оточуючих.

9. Витягніть губи, в формі трубочки. Повертайте проти годинникової стрілки і за годинниковою. Дотягніться губами до носа, потім - до підборіддя. Повторити 6-8 разів.

Виконуючи ці вправи регулярно ви не тільки зробите свій голос приємніше, але і навчитеся усвідомлено керувати ним.