Позбавляємося від солей за допомогою меду
У сучасній медицині однією з часто застосовуваних оздоровчих і очищають технік є розтирання тіла на основі меду. Це чудовий засіб, що забезпечує позбавлення від багатьох захворювань, яке відбувається, завдяки поєднанню цілющого впливу продуктів бджільництва. Користь медового впливу обумовлена тим, що всі компоненти, що містяться в даному продукті, переходять в організм як перероблені бджолині ферменти. Саме тому наш організм не витрачає зайву енергію на переробку і засвоєння продукту. Основні функції бджолиної продукції полягають у наступному:
- нормалізація кровообігу і роботи хребетних м'язів.
- виведення з організму солей і токсинів;
- зняття запальних процесів в шкірі і суглобах;
- поліпшення роботи тканин і кісток.
Показання до застосування
Медова техніка застосовується не тільки в терапії, але і в косметології. Це й не дивно, адже корисні властивості меду тут гармонійно поєднуються з налагодженою технікою загального масажу. Для чого ж застосовується медовий масаж? По-перше: він здатний прискорювати регенерацію епідермісу, тим самим покращуючи еластичність шкіри. По-друге: позитивно впливає на роботу судин, серця і нервової системи.
По-третє: мед, втирається в шкіру, забезпечує прискорення обміну речовин, регулюючи роботу імунної системи організму. І, по-четверте: дана техніка застосовується, коли у пацієнта фіксуються проблеми в роботі кісткової системи і суглобів. Далі ми поговоримо про техніку виконання медового масажу.
техніка масажу
Перш за все, потрібно підготувати тіло. Найпростіше зробити це за допомогою спеціального розігріваючого компресу. Далі підготуйте мед: якщо він кристалізувався, то варто розігріти продукт. Однак не можна доводити його до кипіння, інакше мед втратить всі корисні властивості.
Далі нанесіть на долоні продукт і рівномірно розподіліть його по тілу.
Протипоказання
Як і будь-який продукт бджільництва, мед і дана техніка масажу мають деякі протипоказання. Перш за все, його не можна застосовувати алергікам. Крім того, масаж не можна застосовувати при гіпертонії, хворобах серця, вагітності, варикозі, хронічних шкірних захворюваннях.
Масаж з медом при хребетної грижі
Будь-яке захворювання хребта, особливо грижі, негативно впливає на весь організм. При даній групі захворювань задіяні нервові і кровоносні системи організму, пригнічуються і внутрішні органи. В цьому випадку масаж допоможе знизити больові і фізіологічні відчуття. Але важливо відзначити, що будь-які масажні техніки при грижах хребта можуть бути застосовні тільки після того, як закінчиться загострення.
Показання до застосування
Медовий масаж при даній групі хвороб проводиться в наступних цілях:
- зменшення больового ефекту;
- зниження м'язової напруженості;
- регуляція кровообігу в зоні хребта і шийного відділу.
техніка масажу
Основні технічні дії при даному виді масажу залишаються колишніми. Однак, існує ряд особливостей, які повинні бути враховані при медовому масажі, який чиниться людині з грижею хребта. Поговоримо про них докладніше.
Протипоказання
Як і будь-яка медична процедура, медовий масаж, особливо шийного відділу або хребта, має деякі протипоказання. Перш за все, цю процедуру можна застосовувати в разі сильного і хворобливого загострення або наявності певного розташування грижі шийного відділу і хребта. До протипоказань також належать: шкірні та онкологічні захворювання, вагітність, підвищена температура тіла.
Позбавляємося від зайвої ваги за допомогою меду
Медові розтирання також можуть бути корисні і для схуднення. Комплексний підхід, що включає в себе здорове харчування, спорт, масаж та лазневі процедури, стане прекрасним способом підтримки фігури і схуднення.
Масаж для схуднення
Виконується протягом 30 хвилин. У першій частині процедури для схуднення потрібно розігріти тіло за допомогою поплескування протягом декількох хвилин. Далі візьміть мед і почніть акуратно втирати його в шкіру. Коли субстанція загусне - прикладайте долоні до шкіри, а потім - різко їх відводите. Також для схуднення варто шкіру пощипувати, не звертаючи уваги на появу печії і почервоніння. Для отримання ефективного і стійкого схуднення варто проводити цю техніку не менше 15 процедур.
Маски для тіла
Медові маски для тіла забезпечують насичення шкіри вітамінами, покращують кровообіг, покращують обмін речовин. Як правило, виділяють два види подібних масок: обгортання і поплескування. Обидва методи добре зарекомендували себе в косметології. Важливо відзначити, що маски-обгортання дуже добре допомагають в схудненні.
Для цієї процедури необхідно нанести на тіло розігрітий рідкий мед, а потім обмотати ділянку плівкою. Для поліпшення ефекту також можна додати в мед червоний мелений перець. Важливо відзначити, що всі описані вище методики масажу і медові маски можуть бути застосовані тільки після консультації у лікаря.