Використовуйте метод асоціацій
Асоціації допомагають запам'ятати інформацію на основі її подібності з яким-небудь об'єктом. Вчені вже давно довели, що метод асоціацій - це один з найбільш ефективних способів запам'ятовування, який дає можливість зберегти в пам'яті навіть найскладніші знання.
Якщо ви будете правильно розуміти те, що вам необхідно запам'ятати, то є всі шанси на те, що ви зможете зробити це дуже швидко. Ви повинні навчитися пов'язувати інформацію з уже наявними базисом вишіх знань.
Цей метод дуже продуктивний. Його суть полягає в гучному вимові інформації, яку потрібно запам'ятати. За допомогою цього способу можна легко вчити іноземні слова або терміни.
Включайте нові знання в систему тих знань, які ви вже маєте
Всі знання - це не окремі частинки, це ціла система, яка взаємопов'язувати між собою всі елементи життєдіяльності.
Не сидіть на місці
Ходіть на протязі вивчення чогось нового. Як відомо, ходьба покращує мозкову діяльність, отже, і процеси запам'ятовування.
Цей метод потрібно використовувати, коли ви маєте кілька різних матеріалів або предметів вивчення. Наприклад, історію ви можете вивчати в одній кімнаті, а фізику в інший. За допомогою цього методу ви зможете досягти більш глибокого розуміння досліджуваного матеріалу без плутанини в голові.
Під час сну мозок систематизує отриману інформацію, а також накопичує нову енергію для подальших розумових процесів. Тому здоровий сон необхідний кожному.