Як би не подобалося мамі і малюкові годування грудьми, але все ж воно не може тривати занадто тривалий час. Ідеально, коли природне вигодовування триває до самоотлученіе крихти, але іноді лактацію доводиться припиняти в досить стислі терміни, а часом навіть екстрено. Тому завершити її потрібно максимально безпечно для власного здоров'я.
Природний фізіологічний спосіб вирішення проблеми
Цей метод відмінно підійде саме тим жінкам, які хочуть завершити грудне вигодовування поступово.
Коли краще починати?
Починати процес найкраще в період лактаційного кризу, морально підготуватися і почекати той момент, коли у жінки відчутно зменшиться кількість виробленого молока. Такі кризи відбуваються практично кожні три - чотири тижні і тривають один - три дні.
Коли можна прикладати до грудей?
Постаратися виключити нічне годування повністю, а протягом дня прикладати малюка до грудей тільки при хворобливому наповненні грудей, або зціджувати вручну до полегшення. Попросіть когось із близьких по мірі необхідності брати дитину на ручки, щоб не провокувати малюка на бажання поїсти маминого молочка.
Що виключити з раціону?
Тимчасово виключити гарячі напої та продукти, які викликають значний приплив молока: відварна телятина і яловичина, кмин, фенхель, кріп. Замість чаю пити відвари м'яти або шавлії.
Чи не перегрівайтеся
Чи не укутують і не перегріватися, тілу має бути допустимо прохолодно. Виключити прийом гарячих ванн, митися під теплим душем, а закінчувати водні процедури обливанням грудей прохолодною водою. При місцевій гіпертермії молочних залоз і при появі явно вираженого судинного малюнка застосовувати прохолодні компреси, але з обережністю, тому що надмірне переохолодження грудей може привести до досить затяжного і неприємного запального процесу.
Який одяг носити?
Протягом всього часу носити бюстгальтер, який буде досить щільно «сидіти» на грудях і одночасно добре підтримувати її, а при зменшенні розмірів молочних залоз своєчасно змінювати цей вид нижньої білизни. З домашнього одягу бажано носити таку, яка значно ускладнить і навіть унеможливить доступ крихти до грудей мами.
Фармакологічні засоби для припинення лактації
По суті своїй вони безпосередньо впливають на головний мозок і ендокринну систему, тому наслідки цього способу можуть бути несподіваними і не завжди сприятливими. Конкретний препарат повинен призначатися безпосередньо лікарем з урахуванням загальних показників здоров'я та індивідуальних особливостей жіночого організму.
бромкриптин
Достинекс - серйозне і дійсно потужний засіб, оскільки впливає безпосередньо на гіпоталамус і за допомогою стимуляції вироблення спеціальних речовин, утворення гормону пролактину блокується. Рекомендується приймати в крайніх випадках, коли припинити лактацію потрібно в максимально короткі терміни. Тривалість прийому - два дня.
Бромкамфору
Бромкамфору - негормональний засіб седативного характеру впливу. Лікарі рекомендують приймати цей препарат для поступового м'якого припинення лактації, хоча прямої вказівки в інструкції цієї мети застосування не вказано. Побічних ефектів не виявлено, протипоказання - печінкова і ниркова недостатність, зайва чутливість до компонентів цього препарату.
Засоби народної медицини для припинення процесу лактації
Не всі жінки готові приймати фармакологічні засоби для завершення грудного вигодовування, більшість надає перевагу більш поступові і лояльні методи, тому звертаються до багатовікового досвіду народної медицини.
З давніх-давен для цих цілей використовували шавлія, який допомагає блокувати лактацію.
- Для цього готують настій з двох столових ложок подрібненої трави і 500 мл кип'яченої води, а через дві години його вже можна приймати по півсклянки тричі на день.
Знавці народної медицини стверджують, що приблизно через три дні прийому такого настою кількість молока значно зменшується.
М'ята перцева
Допоможе для зниження лактації і настій м'яти перцевої.
- Він готується приблизно також - кілька столових ложок подрібненого листя м'яти залити половиною літра окропу і настоювати протягом години, потім процідити.
- Приймати потрібно обов'язково натщесерце по половині склянки також тричі на день.
Трави з сечогінну дію
Зниження вироблення молока, а також виведенню з організму зайвої рідини сприяє застосування відварів трав з сечогінною дією. Таким ефектом володіють:
Приймати відвар з цих рослин потрібно протягом тижня.
капустяне листя
Застосування капустяного листя в якості своєрідних компресів для грудей здавна використовувалося як місцевого заспокійливого і знеболюючий засіб. Для зручності використання капустяне листя злегка розкочуються качалкою - так вони стануть набагато м'якше і їх легше буде прикласти до обох грудей. Тримати такий компрес потрібно до млявості самих листя, а повторювати процедури - щодня протягом тижня.
Підведемо підсумки
Рецепти народної медицини відмінно допомагають під час неприємних відчуттів від розпирань грудей. Ці кошти абсолютно безпечні для жіночого організму. Ні в якому разі не можна перетягувати груди - це призведе до лактостазу і маститу, так як кровообіг в тканинах молочних залоз буде порушено, а молока в цей же час не стане вироблятися менше.
Налаштуйте всю сім'ю на завершення годування. У цей період вам дуже знадобиться підтримка ваших близьких, тому що процес припинення лактації зазвичай супроводжується відчутним дискомфортом, а це може стати причиною зайвої збудливості. А в деяких поодиноких випадках навіть можуть знадобитися антидепресанти та седативні препарати.