Зазвичай, коли малюк дорослішає, його мама вже замислюється про відлучення від грудей. Можливо, вона вже безрезультатно намагалася відучити малюка, і не раз.
Це досить складно, якщо просто відняти тітю у малюка, то можна зробити ще гірше. Так, все ж, як припинити грудне вигодовування і відучити дитину від грудей, використовуючи наші прості поради, і приклавши невелике зусилля і наполегливість у Вас все вийде.
Як припинити грудне вигодовування - дотримуйтесь простих порад:
Що б припинити грудне вигодовування дитини, вивчайте те, що може чекати вас, коли відбувається відлучення від грудей. Ви будете вже готові до труднощів, які можуть виникнути в процесі відбирання.
Дізнайтеся, що чекає ваше тіло, в період процесу відвикання від грудного вигодовування. Відбудуться природні зміни і буде добре, якщо ви будите готові до них, це нормальна реакція організму на припинення грудного вигодовування.
Пам'ятайте, що дуже ймовірні емоційні зрушення. Гормональні зміни це не просто фізичні симптоми, так само часто вони змінюють психічний і емоційний настрій. Чекайте постійні зміни емоцій і перепаду настрою, коли ваше тіло починає пристосовуватися до змін.
Відносини з малюком, так само піддадуться змінам. Дитина буде переживати перехід, незрозумілий йому.
- Припиняйте грудне вигодовування повільно.
Почніть, відбирання грудей повільно, припинення має пройти розрахованим чином. Повільне і поступове відлучення від грудей, краще для дитини і мами. Різко припинило грудне вигодовування, може бути травматичним для дитини і тіла мами, і може навіть призвести до запалення грудного каналу.
Поступово зменшуйте сеанси годування. Якщо малюк вже звик до годування грудьми в обідній час, припиніть його в обідній час протягом першого тижня. На другому тижні, припиніть годування у вечірній час або будь-яке інше, яке відбувається регулярно, на ваш розсуд. Продовжуйте зменшувати сеанси годування маминим молоком, поки не відучити малюка від неї повністю.
Не давайте дитині можливості побачити оголену тітю мами. Не одягайтеся і не роздягайтеся перед ним. Уникайте купання разом з малюком. Якщо він побачить цицю, він згадає про неї і буде думати, що йому її пропонують.
Тримайте дитини в різних позиціях. Уникайте положень, в яких ви зазвичай годували його.
Відволікайте дитини. Немовлята дуже легко відволікаються. Сходіть з ним на прогулянку, заспівайте йому улюблену пісню, пограйте з ним, спробуйте використовувати їжу як відволікання. Будьте винахідливі, робіть все, щоб відвернути увагу.
Знайдіть альтернативні шляхи для дитини, що б приспати його. Їзда в автомобілі, прогулянка пішки і інші.
Використовуйте замінники грудного вигодовування. Використовуйте якісні, смачні замінники. Не забувайте, що малюк отримував харчування, імунітет, корисні речовини від маминого грудного молока і тепер йому потрібно багато поживних речовин, щоб залишатися здоровим і продовжувати рости.
Що б припинити грудне вигодовування, поміняйте цицю на пляшку. Часто після грудного вигодовування малюки не хочуть пити з пляшечки. Запропонуйте йому пляшку, коли він дрімає. Малюк звик засипати у вас на руках і в той же час смоктати вашу груди, але він не помітить підміну маминих грудей пляшкою. Запропонуйте дитині пляшку, коли він зайнятий, наприклад, готується е прогулянці в колясці. Це допоможе дитині пристосуватися до пляшки.
Для заміни маминого молока, використовуйте більш густу їжу. Коли дитина ситий, ймовірність, того що він захоче груди, на багато нижче.
Запропонуйте смачні закуски малюкові, вони можуть його відвернути, і він легко забуде про своє бажання маминих грудей.
Відлучення від грудей так само болісно і для мами. Мама повинна бути готова до дискомфорту. Груди може опухнути і хворіти, молоко не виходить так часто як ви звикли. Потрібно знижувати тиск в грудях методом експресії малої кількості молока. Чи не зливайте занадто багато, оскільки ваш організм буде думати, що потрібно виробляти ще більше молока. Організм повинен сам, повільно зменшити кількість виробленого молока.
Запобігти забивання молочних проток. Ніжно помасажуйте тітю, що б запобігти забивання молочних проток грудей.
Якщо ваша груди починають боліти, зробіть холодні компреси. Так само можна, покласти на груди, листя капусти. Вони знімають біль і припиняють молочний процес.
Носіть бюстгальтер, в якому вам буде зручно і комфортно.
Уникайте почуття провини через відбирання грудей у вашого малюка. Коли він благає вас дати йому груди.
Малюк буде пристосовуватися до нового графіку і формі годування в найближчому часі.
Бажано, щоб завершення грудного вигодовування відбувалося плавно і не збігалося у часі з іншими великими змінами: вихід мами на роботу, хвороба дитини або переїзд. Так само варто почекати з відлученням від грудей, якщо дитині недавно робили щеплення або якщо на вулиці спекотне літо.
Тривале годування грудьми при правильному харчуванні не шкодить здоров'ю мами і дуже корисно маляті.