Існує така думка, що виникнення складок і жиру в зоні пахв сприяє надлишок ваги людини, але фахівцями доведено, що надмірна вага може відкладатися на будь-яких частинах тіла, але тільки не в зоні пахв. Поява жирових відкладень під пахвами обумовлено досить слабкими м'язами, а також неправильно сформованої поставою.
Жир під пахвами - наслідок слабких м'язів
Ще однією важливою причиною є генетична схильність. Як прибрати жир з пахв? Це, насправді, не так вже й складно. Основним способом ліквідації проблемних місць для будь-якої жінки є, перш за все, фітнес. Так, фітнес і грамотно організована дієта.
Що ж потрібно для цього?
Отже, як прибрати зайвий жир близько пахв?
Щоб добитися позитивного результату, потрібно використовувати поєднання силових аеробних вправ з правильним харчуванням, дієтою. Різні правильно підібрані аеробні вправи сприяють видаленню зайвого жиру, а силові вправи зміцнюють м'язи і, природно, формують правильну поставу людини.
Розгорнути мене ↓ -------------------------- Приветик девчонки! М.
Мені допомогли виснажливі тренування в спортзалі. Записалася і в басейн на плавання. Як я розумію, для успіху в цій нелегкій справі потрібні активні дії. Харчування, в плані дієт, грає малу роль. Краще харчуватися збалансовано і невеликими порціями. Завела собі собаку для бігу вранці і ввечері. Кремами користуюся рідко, тому що активний ритм життя намагаюся вести. Подруги підмовили влаштується в гурток з аеробіки, влаштувалася. Перші результати були десь через місяць посилених занять. Чим більше будете себе навантажувати, тим швидше буде ваш результат.
Прибрати жир з пахв нелегко: за допомогою дієт неможливо прибирати жир з тілі з певного місця, організм худне весь - спочатку живіт, обличчя, груди, стегна. Правильно було сказано - плавання, вправи у воді, масаж. Ще правильне харчування, як в будь-якій дієті. Мені подруга порадила плавання - до літа і живіт підтягну, і жир з пахв приберу, та й взагалі загальний тонус підняти. А адже жир на пахвах показує себе саме влітку, дівчатка, коли ви одягаєте купальник і складки у пахв видно так явно, що при погляді на таку жінку, втрачає сенс і гарне обличчя, і чудовий купальник.
Дівчатка, займіться собою зараз, ходите в тренажерний зал, в басейн - адже ідеальна фігура влітку це не просто мрії, а цілком можна втілити реальність 🙂
У цих місцях ще й шкіра сильно відвисає, так що не треба розраховувати на локальний ефект ... силові вправи, масаж і коректне харчування. Більше, на жаль, нічого не винайшли. Креми для зміцнення шкіри допоможуть, але тільки якщо режим дотримуватися, а не просто мазати.
Програма схуднення просто супер! За кілька тижнів все ісчезло.Результат прямо на «УРА!». Я щодня займалася вправами, уважно читала умови програми похуденія.Многіе люди жалуютс, що це все нісенітниця і тд., Але насправді все супер, просто не всі хочуть наполегливо намагатися (лішб як), але якщо людина дуже зацікавився, то у нього все получітся.Я не можу висловити емоції вдячності цій сайту, тому що такий ефективної методики я ніде не чітала.Чітая мій відгук ви думаєте, що мене попросили і т.д. написати цей відгук, хто так думає сильно помиляється, тому що я РЕАЛЬНИЙ ЛЮДИНА, ЯКА опробивать ЦЮ МЕТОДИКУ І ВОНА МЕНІ ДОПОМОГЛА.
Ой, дівчатка, все це міфи про часткове спалювання жиру. Тільки комплексно худнучи підуть ненависні складки звідусіль. Потім вже справа за малим - за підтяжкою шкіри. Мені особисто в цьому питанні відмінно допомогли сауни і масажі.