З віком або при неправильному способі життя у жінок може з'явитися неприємність у вигляді непривабливих обвислих щік. Якщо вам довелося випробувати її на собі, не варто відразу звикати з думкою, що ви приречені зживатися з що ще комплексом. У цій статті надана інформація, яка допоможе прибрати щоки доступними популярними способами.
Як прибрати щоки в домашніх умовах?
Багато жінок при небажаної «зустрічі» з неприємними формами особи відразу ж намагаються знайти спосіб прибрати щоки швидко, не докладаючи при цьому значних зусиль. Але, на жаль, таких жінок чекає розчарування, адже прибрати підборіддя і щоки власними зусиллями дуже важко.
Навіть регулярні вимотуючі тренування в спортзалі не гарантують потрібного результату. Це пояснюється фактом схуднення особи в останню чергу, коли вже всі інші частини тіла перебувають в спортивній формі.
Але якщо ви наберетеся терпіння і зберете всі сили в кулак, зробити це буде не так вже й важко. Для цього потрібно всього лише виділити трошки часу і зусиль щодня, виконуючи нижчеописаний комплекс ефективних вправ.
Подолати «щоки бульдога» можуть допомогти такі кошти:
- домашній масаж за допомогою нежорсткого рушники
- масаж в косметичному салоні
- фізичні вправи
- врегульований режим роботи і сну
- сечогінні трави
- різні операції з надання щоках потрібних форм
Варто зауважити, що в цій справі популярні «ефективні» інтернет-засоби у вигляді спеціальних кремів є дуже небезпечними і шкідливими для шкіри обличчя. Обіцянки прибрати обвислі щоки швидко, не вимагаючи від вас ніяких зусиль, в результаті призводять до появи нездорового кольору шкіри, почервоніння, прищів, алергії або подразнень.
Другі щоки: як прибрати і в чому причина їх появи?
Дуже часто причиною появи обвислих щік є наявність в організмі великої кількості води. що призводить до набухання особи. Для початку потрібно дізнатися, чи не криється причина неприємності саме в цьому. Прослідкуйте, скільки ви випиваєте води і як вона впливає на ваше тіло в залежності від кількості випитого.
- Якщо причина криється в підвищеному балансі рідини, насамперед потрібно врегулювати добовий раціон. Побороти щоки допоможе білкова вітамінна їжа і відмова від гострого, жирного і смаженого. Також кількість випитої води перед сном потрібно зменшити.
- Врегулюйте режим дня. Організм повинен отримувати потрібну йому тривалість сну (не менше 8 годин). Для гіпотоніків - 9-10 годин.
- Прибрати щоки і поліпшити тонус м'язів всього тіла допоможуть і регулярні фізичні вправи. Плавання, біг, ранкова зарядка, спортзал - за це ваші щоки тільки віддячать вас.
- Ефективним способом також є масаж щік щоранку. Для цього потрібно взяти нежорстке рушник, змочений настоєм шавлії, ромашки або липи, і кілька разів їм акуратно поплескати себе по щоках і підборідді.
- Не забувайте влаштовувати собі розвантажувальні дні, регулярно очищати організм. харчуючись відповідними продуктами. Це допоможе клітинам шкіри обличчя оновитися і повернути стан пружності.
- Щоб отримати пружну і здорову шкіру, постарайтеся правильно підібрати косметику для щоденного догляду. Найкраще - сходити до фахівця, який врахує всі індивідуальні потреби саме вашого типу шкіри.
Як зробити вилиці і прибрати щоки: вправи
Регулярне і ретельне виконання цих простих вправ гарантує не тільки позбавлення від пухких щік, але і допоможе підтягнути шкіру обличчя, зміцнити м'язи і запобігти появі подвійного підборіддя. Почніть робити цей комплекс вправ з невеликої кількості повторень, потім поступово збільшуйте. Результат від тренувань буде видно вже через місяць.
- Прийміть зручне положення тіла. Закиньте голову назад і повільно рухайте підборіддям вгору-вниз. Верхня щелепа при цьому повинна бути під нижньою.
- Зробіть нахил голови вниз і повільними рухами направляйте підборіддя вліво-вправо.
- Тримаючи голову прямо, складіть губи «в трубочку» і проговорите якусь промову.
- Надуваємо щоки на максимум, трохи тримаємо їх в такому стані і повільно починаємо випускати повітря.
- Глибоко вдихніть, набравши повні щоки повітря. Уявіть собі, що повітря - це кулька, і по черзі рухайте його з однієї щоки в іншу.
- Висуньте мову вниз, як би намагаючись дотягтися до підборіддя. Постарайтеся в такому стані вимовити будь-які голосні звуки.
- Закривши рот роздмухайте щоки і натискайте на них обома руками. Робіть цю вправу мінімум 30 секунд, потім повторіть знову.
Зробити вилиці ці вправи зможуть тільки при старанному і регулярному виконанні не менше 5 разів. Будь-які значні перерви в часі здатні дуже швидко повернути ваші ненависні щоки.
Як зробити вилиці за допомогою макіяжу?
Якщо колись пухкенькі жінки з такими ж щічками вважалися гарними, то сьогодні в моду підступно прокралися яскраво виражені скули. Якщо впоратися з щічками потрібно в цю секунду, а на заміну їм необхідно збагнути красиві скули, то допомогти в цьому можуть деякі секрети макіяжу, представлені нижче.
- Найбільш популярним секретом макіяжу, завдяки якому з нізвідки з'являються відсутні вилиці, є використання рум'ян.
- Перед початком нанесення рум'ян потрібно ретельно підготувати шкіру до макіяжу. Шкіра повинна бути очищена і зволожена. Потім нанесіть основу під макіяж, тональний засіб під тон шкіри, і вже після цього приступайте до рум'янам.
- На місці, де повинні бути вилиці, за допомогою спеціальної щітки нанесіть відповідний шкіри тон рум'ян. Для блідих кращим варіантом стануть відтінки рожевого, для смаглявих і теплих кольорів шкіри краще брати персиковий тон.
- Після того, як ви покриєте зону скул рум'янами, нанесіть на обличчя темніший тон під них і розтушуйте розмашистими рухами кордону відтінків за допомогою круглої кисті. Закріпіть результат за допомогою розсипчастої пудри в тон рум'ян.
- При виборі місця для нанесення рум'ян, орієнтуйтеся на свій тип особи. На зображенні нижче наочний приклад, як наносити рум'яна під різні форми обличчя.
Як зробити вилиці гіалуроновою кислотою?
Якщо ви поставили перед собою завдання зробити вилиці на обличчі швидко, безболісно і без фізичних зусиль, цей метод здатний вам допомогти. Він полягає у введенні ін'єкції гіалуронової кислоти, яка виправляє деякі недоліки на обличчі в зоні щік, губ і лоба.
За рахунок подібності властивостей кислоти до властивостей молодої шкіри, кислота здатна забезпечити дерму втраченими корисними речовинами, зволожити і надати їй здоровий і доглянутий вигляд.
Цей спосіб створення скул більше підходить жінкам, які втратили красиві форми особи через вік. В такому випадку природна кислота в клітинах зменшується, шкіра стає обвислій, сухий, з'являються зморшки, що переходять в борозни. Тобто, ще недавно молода жінка починає набувати зовнішні якості жінки «в літах».
Тривалість даної операції всього кілька хвилин і результат видно відразу ж після неї. Також можливий варіант коригування щік. Для цього знадобляться філери з в'язкістю потужніший, здатні легше моделювати різні варіанти форм.
- Правильне використання гіалуронової кислоти зазвичай не викликає ніяких алергічних реакцій. З шкіри кислота повністю зникає за 16 місяців, при цьому ефект буде присутній від 6 до 12 місяців.
- Варто також врахувати, що застосування кислоти на чутливій шкірі може викликати червоні плями, розпухання або гематоми. Ці всі незручності зазвичай проходять вже через 12-24 години.
- Не варто застосовувати кислоту при алергії на будь-які компоненти її складу, наявності запалень або інфекцій на шкірі, і т. П. Тому, перш ніж зважитися на такий крок, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Дана процедура протипоказана:
- в період вагітності і грудного вигодовування
- при наявності будь-якого типу інфекцій, підвищеної температури і загального нездужання організму
- при псоріазі
- при захворюванні грибком, бактеріями в місці введення ін'єкції
- при порушенні цілісності шкіри
Застосування гіалуронової кислоти ідеально підходить для людей, які намагаються прибрати щоки за тиждень, надавши їм потрібний обсяг і красиві контури без пластики.
Процес видалення грудок Біша: до і після
Одна з операцій, здатних впоратися з неприємністю у вигляді похилих і аморфних щік - видалення грудок Біша. Ці жирові клітини, розташовані нижче скул, поділяють шкіру обличчя і слизову оболонку щоки. Саме через присутність таких жирових тканин щоки можуть бути збільшені в обсязі, обвислими або мати непривабливі контури.
Цей вид позбавлення від пухлості щік ідеально підходить для людей, в яких щоки за своєю природою великі і важко піддаються корекції фізичними навантаженнями. Також це відмінний варіант для людей у віці, шкіра яких втратила колишній тонус і обвисла.
Операція на видалення грудок Біша проводиться з знеболенням. Вона полягає в надрізанні лікарем-фахівцем щоки зсередини і позбавленні від зайвого жиру через отриманий отвір. Міра видалення залежить від побажань пацієнта і його маси тіла. Також за бажанням пацієнта можливе переміщення жирових тканин в область скул, що надає їм додатковий обсяг.
Після того різання всіх операцій, лікар робить невеликий косметичний шов зсередини, який знімається вже через тиждень після операції.
Але не варто відразу ж після операції чекати ідеальних результатів. Навпаки, шкіра після видалення грудок стане набряку, а бажаний вид особа придбає тільки через півроку, коли все заживе і тканини оновляться.
Грудки Біша: фото до і після
Явище у вигляді пухких щік досить поширене і може значно зменшити самооцінку і впевненість у власній привабливості. Але в період боротьби не потрібно зациклюватися на своїй неідеальності і перебільшувати її значущість, створюючи собі непотрібні комплекси.
Терпіння і труд з часом допоможуть вам позбавитися від проблеми, але також варто пам'ятати, що кожна жінка приваблива, а еталони краси для кожного свої. Для кого-то пухкенькі щоки можуть сприйматися як родзинка жінки, яка тільки додає їй краси. Любіть себе в будь-якому вигляді, але і не переставайте працювати над створенням бажаного образу!