Як прибрати похмілля і перегар в домашніх умовах

Болісне ранкове похмілля може бути результатом вживання необмеженої кількості спиртних напоїв на вечірці або святкуванні якої-небудь події. Але у деяких такий стан виникає навіть при незначному обсязі випитого спиртного. Все залежить від особливостей організму, віку та наявності хронічних захворювань.

Способів того, як позбавитися від перегару відомо дуже багато, але найкращим вважається, звичайно ж, встановлення для себе межі у вживанні алкоголю і виділення часу на відпочинок після веселощів.

Щоб швидко усунути похмілля потрібно працювати в трьох напрямках

Як прибрати похмілля і перегар в домашніх умовах

Хитрість - одночасний прийом рідини з сечогінним засобом

Очистити організм від токсинів. Саме вони викликають нудоту, блювоту, проблеми з діяльністю печінки і підшлункової залози. Дуже добре з цим завданням справляються адсорбенти, допоможе навіть найпростіший активоване вугілля.

  • Відновити водний і сольовий баланс. Найсильніша жага, що супроводжує похмілля, свідчить про дане порушення в роботі організму. Рясне пиття допоможе в цьому питанні і усуне набряклість з особи. І навіть якщо рідина викликає блювотний рефлекс, пити необхідно багато.
  • Зняти больові відчуття. Головний біль дуже часто виникає в результаті без контрольного вживання спиртних напоїв. Дуже важливо виміряти тиск. Найчастіше воно буде підвищеним. Дуже важливо вжити заходів для нормалізації показників, інакше важкий стан може спровокувати інсульт або інфаркт.
  • до змісту ↑

    Прості способи прибрати похмілля в домашніх умовах

    Звичайно, навряд чи хтось звертається за допомогою в лікарню для усунення наслідків бурхливої ​​вечірки. Хіба що кваліфікована допомога нарколога потрібно в особливо важких випадках, коли самостійні спроби впоратися з ситуацією не приносять позитивного результату. Тому прості рекомендації допоможуть швидко прийти в норму.

    Як прибрати похмілля і перегар в домашніх умовах

    Це найпростіші відповіді на животрепетне питання ...

    Прийміть контрастний душ, і ви дуже скоро відчуєте себе краще. Не можна приймати гарячу ванну, особливо тим, у кого є проблеми з серцем.

  • Пийте багато рідини - розсоли, мінеральну воду, соки, зелений чай. Від кави поки відмовтеся. Воно, звичайно, може надати бадьорості, але в той же час здатне спровокувати скачки тиску.
  • Обов'язково поїжте. Їжа повинна бути корисною і не жирної. Отта перевагу бульйону, фруктам, овочам. Допоможе набратися сил мед з горіхами.
  • Вийдіть на вулицю. Перебування на свіжому повітрі полегшить стан. Не варто застосовувати серйозні фізичні навантаження, досить буде спокійною пішої прогулянки.
  • Якщо ви можете залишитися вдома, лягайте спати. Після декількох годин сну ви відчуєте себе значно краще.
  • до змісту ↑

    Лікарські препарати, що знімають похмілля

    Коли немає можливості залишитися вдома і присутність на роботі є обов'язковим потрібно приймати більш дієві заходи. Сучасна медицина володіє непоганим асортиментом ліків полегшують стан і усувають перегар.

    Як прибрати похмілля і перегар в домашніх умовах

    Про те, як себе «реанімувати» і повернути до життя

    Алка-Зельтцер. Дуже добре знімає біль і полегшує самопочуття.

  • Зорекс. Прискорює виведення токсинів і нормалізує обмінні процеси. Щоб не відчувати ранкове похмілля досить випити одну капсулу перед тим як лягти спати.
  • Алкостоп. Комплексно впливає на організм і ефективно усуває неприємні симптоми зловживання спиртним.
  • Ці препарати не виводять алкоголь з крові, а тільки полегшують самопочуття і допомагають швидко відновити організм. Про це варто пам'ятати водіям, і людям, які пройшли медкомісію. Перед прийомом ліків, необхідно ознайомитися з інструкцією і особливо з протипоказаннями.

    Народні методи боротьби з похміллям

    Існує чимало способів, які допомагають прибрати похмілля. У багатьох країнах є навіть свої традиційні рецепти для боротьби з ознаками алкогольної інтоксикації.

    Дуже добре допомагає м'ятна настойка, розбавлена ​​водою в пропорції 1:10. Деякі використовують яйце, збите з невеликою кількістю оцту. Випивши залпом таку суміш, дуже скоро самопочуття буде цілком стерпним.

    Не варто полегшувати самопочуття за допомогою алкогольних напоїв, це може привести до продовження банкету. Особливо небезпечний такий метод «лікування» людям, що страждають на алкогольну залежність. Навіть келих пива або чарка горілки здатні привести до запою.

    Похмілля може тривати досить довго, все залежить від кількості випитого алкоголю. Перераховані методи допомагають поліпшити самопочуття, але для повного відновлення організму може знадобитися кілька діб.

    Як прибрати похмілля і перегар в домашніх умовах

    Схожі статті