Свята, особливі дати, зустрічі - відмінний привід, щоб випити, але ніхто не думає про наслідки такого розслаблення, і тільки з ранку приходить усвідомлення того, що випито було занадто багато або ж, що алкоголь був не зовсім якісним. Не важливо, які умовиводи будуть зроблені на наступний ранок, тому як підсумок цього всього один - похмілля. Не варто думати, що такий синдром притаманний тільки людям, які страждають від алкоголізму, цей діагноз стосується кожного, хто не знає міри в алкоголі. Прочитавши статтю, ви дізнаєтеся, як позбутися від сильного похмілля. і зможете навчитися пити без наслідків.
Як ефективно позбутися від похмілля?
Синдром похмілля настає найчастіше з ранку, після шикарного застілля. Дане явище назвати приємним точно не можна, тому як головними його симптомами є:
- як в народі кажуть - сушняк (складається таке враження, що води в роті не було кілька тижнів, і навіть здається, що слина перестає вироблятися);
- «Вампіризм» (коли здається, що звичайне денне світло може пошкодити очні яблука повністю);
- нудотне стан (коли здається, що тебе просто виверне назовні);
- «Нульове» настрій (воно просто відсутня, як і можливість щось міркувати);
- сильні головні болі (здається, що голова ось-ось розколеться надвоє або лопне від напруги, в деяких випадках вона стає непідйомною, наче важить цілу тонну).
Загалом, людині в такому стані не позаздриш, і ворогові навіть не побажаєш так страждати.
Людина, до того, як не знав, що собою являє похмілля, і не відчув це на собі, ніколи не замислюється про те, які способи позбавлення від цієї проблеми є, але варто тільки встати з похмільним синдромом - і це перше питання, яке з'являється у людини в голові.
Якщо похмілля досить легке і не викликає особливого занепокоєння, тоді вам допоможе один із запропонованих нижче способів, але бувають і такі випадки, коли відбувається сильна інтоксикація організму (отруєння), і людині різко стає дуже погано:
- втрата свідомості
- слабкість до неможливості самостійно пересуватися
- зміна кольору шкіри
- безперервна блювота
В даному випадку звернення за медичною допомогою стає невідкладним і обов'язковим дією.
Перед тим, як приступати до лікування даного «діагнозу», потрібно зайнятися, в першу чергу, очищенням організму від токсичних речовин (якими є алкогольні залишки). Найлегшим способом провести, так звану дезінтоксикаційну терапію, є внутрішній прийом сорбентів:
Не варто забувати, для того щоб препарати подіяли, необхідно вибрати правильне дозування, і в разі з активованим вугіллям - на кожні 10 кілограм ваги людини необхідно випивати одну таблетку вугілля.
Є ще один відмінний спосіб позбутися від залишків алкоголю в організмі - використання бурштинової кислоти. Головною властивістю даної речовини є:
- прискорення процесів метаболізму
- оперативна переробка спирту етилового
Як тільки в організмі не залишиться ні грама алкоголю і продуктів його розпаду, самопочуття стане набагато краще. Якщо вам потрібно швидко позбутися від похмілля:
- застосування однієї бурштинової кислоти буде недостатньо
- найкраще, перед тим як перейти до прийому сорбентів, як годиться, промити свій шлунково-кишкового тракту
- відмінним варіантом є клізма (але мало, хто в такому стані захоче проходити ще одну не приємну процедуру)
Якщо ж ви вирішили позбутися від похмілля через досить тривалий період часу після безпосереднього прийому алкоголю, сенсу немає ні в промиванні шлунка, ні в клізмі, тому як «спирти» вже встигли всмоктатися в кров.
Запам'ятайте, перше, що необхідно зробити людині для того, щоб послабити страшне похмілля - вивести зі свого організму алкоголь і його складові.
Як позбутися від похмілля таблетками?
Провівши дезінтоксикаційну терапію, ви, звичайно ж, ослабите похмільний синдром, але не позбудетеся від нього повністю, тому потрібно знати, які лікарські препарати зможуть допомогти вам вийти з цього вкрай неприємного і моторошного стану.
Давайте розглянемо препарати, які є швидкодіючими і ефективними помічниками в боротьбі з похміллям і його супутніми симптомами.
Як позбутися від нудоти з похмілля?
Нудота - один з найбільш неприємних симптомів при даному стані, і для того, щоб хоч щось міркувати і хоч якось пересуватися, потрібно позбутися саме від неї. Відмінними помічниками в цьому стануть:
Однією зі складових Валідолу є ментол, і саме він - головний компонент усунення нудотного стану організму. Якщо вам нудить, тоді перераховані вище препарати заспокоять цей симптом, або, по крайней мере, притуплять його.
Як позбутися головного болю з похмілля?
Ще одним неприємним відчуттям під час похмілля є болі в голові. Якби це була банальна головний біль, то можна було б перетерпіти або не додати значення цього, але коли ваша голова ось-ось вибухне, або ви не можете встати з-за тяжкості в ній, тут потрібно знати шлях до спасенью від такого болю.
Отже, головними помічниками в цьому можуть бути:
Можна також використовувати в даному випадку і інші засоби протизапальної призначення (тільки нестероїдні).
Не варто думати, що велика кількість випитих таблеток допоможе вам швидше позбутися від головного болю, насправді це не так, і таким нераціональним рішенням ви до головного болю можете ще додати і болю в животі.
Як позбутися від перегару при похміллі?
Так трапляється, що на наступний день після хорошої «гулянки» вам необхідно:
- їхати чи йти у справах
- зустрічатися з важливими людьми
- контактувати з клієнтами
- перебувати в людному місці
І перегар в таких випадках є серйозною проблемою. Головне, що необхідно знати, це те, що саме детоксикація організму є дієвим методом позбавлення від неприємного алкогольного запаху з рота.
Найпоширеніші способи детоксикації:
Якщо ж часу на повне звільнення організму від продуктів алкогольного розпаду немає, тоді на допомогу прийдуть тимчасові заходи у вигляді:
- жувальної гумки
- волоських горіхів
- петрушки
Спеціальні препарати від похмілля?
Коли з ранку людині погано, і похмілля не дає йому спокою, перше, що він хоче дізнатися, ця назва таблетки, яка зможе вивести його з цього стану. Сучасна фармакологія винайшла чимало розглянутих препаратів, і найбільш дієвими, і популярними на сьогоднішній день є:
- Антипохмелин. Головними властивостями даного препарату є:
- приведення в норму рівня цукру в крові
- оперативне виведення алкоголю і продуктів його розпаду з організму
- Алка-Зельтцер. Цей препарат оперативно приводить в норму кислотно-лужний баланс і позбавляє від нудоти.
- Зеналк. Вважається відмінним фітопрепаратів, який виробляється в Індії. Перевагою цих ліків є його натуральність. У його склад входять виключно цілющі рослини.
- Алька-Прим. Дія:
- відновлення роботи нервової системи
- позбавлення від головного болю
- припинення інтоксикації
Перераховані вище фармацевтичні препарати необхідно застосовувати на ранок після застілля. Ці кошти стають все більш популярними через свою оперативності впливу і ефективності, тим більше, легше випити всього одну таблетку, ніж приймати кілька лікарських препаратів одночасно.
Потрібно також відзначити, що всі препарати відпускаються в будь-якому аптечному пункті без пред'явлення рецепта, а це значить, що придбати таблетку від похмілля може кожен. Ще важливе зауваження - вартість таких препаратів помірна, а значить, по кишені будь-якому, хто захоче швидко позбутися від похмілля.
Як позбутися від похмілля - народні засоби
Не можна випустити з уваги і той факт, що позбутися від похмілля можна не тільки лікарськими препаратами, а й народними засобами, які є абсолютно безпечними і досить ефективними.
Ті, хто стикався з похміллям не один раз, добре знають, що з ранку зовсім не хочеться виходити з дому і йти в аптеку за ліками, тому домашні рецепти від розглянутого недуги - саме те, що потрібно для усунення симптомів похмілля:
- Старим дідівським способом, як позбутися від похмілля, є наступний рецепт:
- ретельно збиваємо в посуді куряче яйце (якщо вага людини вище середнього, краще збити пару яєць)
- додаємо до нього 2 чайних ложки оцту і на кінчику ножа перцю і солі
- ретельно перемішуємо всі складові
- приймаємо всередину (бажано такі ліки випити залпом)
- Молочний коктейль, приготований в домашніх умовах, теж стане відмінним помічником в боротьбі з даним недугою:
- підігріти 250 мл домашнього молока (якщо купувати пастеризоване, ефект не буде таким дієвим)
- додати в нього 4 чайних ложки масла касторової
- змішати компоненти
- випити швидко
- Як не дивно, хорошим засобом від похмілля є вживання бочкового помідора. Дуже важливо, щоб овоч був кислим, просто з'їдаєте пару штук, і похмілля слабшає.
- Мінеральний коктейль допоможе швидко усунути ознаки і відчуття похмілля:
- 250-300 мл мінеральної води
- 4 чайних ложки соку лимона
- ½ столова ложка цукру
Змішуємо інгредієнти і п'ємо помірними ковтками.
Позбутися від похмілля, не виходячи з дому, вам допоможуть:
- чай з м'ятою
- медова вода
- тепле молоко
- кава
- бульйон з курки
- частий прийом їжі, але маленькими порціями
Рясне пиття протягом усього дня є ще одним пом'якшувальною обставиною для ослаблення похмільного синдрому.
Як позбутися від похмілля на роботі?
Так трапляється досить часто, що після святкування будь-якої дати або заходи, необхідно з самого ранку йти на роботу, а похмілля стало перепоною для нормального існування. Якщо так сталося і з вами, потрібно знати, як позбутися від цього неприємного стану, яке заважає нормально:
Відмінним варіантом буде, якщо ви зможете відпроситися з роботи або взяти вихідний, але якщо такої можливості немає, тоді варто застосувати деякі методи боротьби з цією недугою:
- по дорозі на роботу заедьте в аптеку і придбайте ліки від похмілля (список препаратів розглядали вище);
- пийте протягом робочого дня якомога більше рідини;
- в обід побалуйте свій ослаблений організм чимось гарячим і рідким (чай з м'ятою, суп, бульйон);
- ні в якому разі не намагайтеся «похмелитися» (вживання алкогольних напоїв в такому стані вкрай негативно позначається на стані і здоров'я організму).
попереджаємо похмілля
Для того щоб не вирішувати проблему, її можна попередити, тобто уникнути. Якщо ви знаєте, що вам досить складно пити в міру, або ж ви дуже часто після свят і застілля відчуваєте похмілля, тоді краще ознайомитися з наступними рекомендаціями, дотримання яких допоможе не відчувати похмілля з ранку:
- до того, як приступити до вживання алкоголю (бажано, за кілька годин), варто випити активоване вугілля;
- 250 мл соку апельсина перед застіллям забезпечать вам на ранок відмінне і бадьорий стан;
- кожну випиту чарку алкоголю в обов'язковому порядку необхідно заїдати, бажано нежирної їжею (причому, невеликою кількістю);
- пийте більше рідини (води, соків, фрешів);
- не змішуйте різні алкогольні напої (навіть якщо вони не відрізняються по градусу);
- пийте на підвищення градусу (якщо ви все-таки вирішили спробувати все алкогольні напої, які є на столі, тоді починайте з найслабших, поступово переходячи до більш міцним).
Пити потрібно вміти, а якщо так сталося, що з ранку ви відчуваєте себе не дуже добре, і вас долає похмілля - вмійте лікувати цю недугу, і наведені вище способи є відмінною інструкцією для цього.