Для зняття болю в спині хороший ефект дають різні компреси. Важливо знати, як зробити компрес на спину правильно.
Адже невірно проведена процедура, будь то примочка або навіть звичайні гірчичники. не дасть потрібного результату і не допоможе вирішити наявну проблему зі здоров'ям. Для того, щоб вгамувати біль в спині, компрес необхідно докласти на хворий ділянку.
Тримати таку примочку потрібно довгий час - бажано залишити на ніч. При розтягненнях досить однієї процедури, а при більш серйозних захворюваннях - від 5 до 10 сеансів.
Що робити, якщо пацієнт - дитина
Компреси - поширений метод лікування багатьох хвороб. Вони є допоміжним способом лікування таких захворювань, як:
Дана процедура благотворно впливає не тільки на організм дитини, але і допомагає справлятися з цими недугами і дорослій людині.
Але як робити компрес на спину дитині без шкоди для його здоров'я? Відповідь проста - слідувати декільком нехитрим рекомендаціям:
- Компрес - найчастіше зігріває процедура. Тому підвищена температура - перший протипоказання до застосування цього способу лікування.
- Примочка не ставиться в трьох зонах - область біля серця, в районі лопаток і хребта.
- Будь-яка процедура, яка використовується для лікування, а тим більше з області народної медицини, повинна обговорюватися з лікуючим лікарем-педіатром.
Дані поради діють не тільки по відношенню до дітей, але і відносяться до дорослих людей.
Робимо ліки своїми руками
Для виготовлення компресу в домашніх умовах вам знадобляться:
- марлева тканина або бинт;
- клейонка чи целофановий пакет;
- кошти, що входять до складу примочки.
Необхідно скласти марлю або бинт в 7-8 шарів і на отриману поверхню викласти лікувальні засоби. Готова примочка прикладається до хворого місця і зверху накривається клейонкою або целофановим пакетом. Розмір клейонки повинен перевищувати площу компресу.
Закріпити всю цю конструкцію можна різними способами. Найбільш поширений метод - зафіксувати краю клейонки лейкопластиром і закутати хворе місце теплою вовняною хусткою. Не варто занадто туго перев'язувати компрес, так як його вміст може витекти.
Спиртова примочка - просту відповідь болю
Горілчаний компрес широко використовується при лікуванні радикуліту. подагри і ревматизму. Технологія приготування залишається незмінною, вносяться доповнення до складу. Марля змочується горілкою або ж 96-градусним спиртом.
У першому випадком горілку необхідно розбавити з водою в пропорції 1: 1, а якщо в якості інгредієнта обраний спирт, то 1: 3 (1 частина спирту, 3 частини води). При захворюваннях суглобів замість горілки можна взяти мурашиний спирт.
Якщо знати, як правильно робити горілчаний компрес на спину, можна підсилити його терапевтичну дію.
Роблячи таку припарку, важливо стежити за тим, щоб поліетилен (клейонка) цілком накривав пов'язку, змочену в спиртовому складі. Горілчаний компрес виявиться більш дієвим в теплих умовах.
Чи не закутавши припарку належним чином, можна вважати процедуру марною, так як спирт швидко випаровується і втрачає свої лікувальні властивості. Дітям, які не досягли 3-річного віку, робити дану примочку не рекомендоване.
Чим лікувати радикуліт
Зігріваючі компреси при радикуліті спини ставляться на 6-8 годин. Тривалість примочки залежить від засобу, який використовується для прогрівання. Для цих цілей підійдуть:
- спирт;
- жир;
- скипидар;
- глина;
- гірчиця;
- лікувальні трави (ромашка, каштан, звіробій, чебрець та ін.).
Найбільш підходящий матеріал для пов'язки - бавовняна тканина, складена в 5-6 шарів. Готова пов'язка змочується в рідини, обраної для прогрівання, і прикладається до хворого місця.
Далі необхідно утеплити примочку - накрити зверху клейонкою і шаром вати. По завершенні всіх маніпуляцій компрес можна перев'язати хусткою або зафіксувати бинтом.
Дана процедура стимулює обмін речовин в клітинах, покращуючи тим самим кровообіг. Лікувальні засоби, що містяться в припарки, безперешкодно проникають в тканини організму.
Курс процедур варіюється в районі 5-20 сеансів. Кількість разів залежить від ступеня патології. Компреси для хворої спини можна ставити до 2-х разів на день. Шкіру після зняття припарки потрібно протерти чимось теплим і відразу укутати це місце.
Ефективні рецепти для спини
Принцип дії всіх припарок однаковий. Технологія накладення примочки також є єдиною для всіх рецептів.
Примочка з глиною
- глина (зелена або блакитна) - 100 г;
- оцет (яблучний або винний) - 3 склянки.
- Перемішати інгредієнти між собою і підігріти до температури 40 ° C.
- Отриману суміш нанести на уражену радикулітом область і закутати.
- Пов'язка знімається через годину. Залишки глини прибираються теплою губкою або рушником.
- Процедура проводиться до 3-х разів на день протягом 14 днів.
Примочка з гірчицею
- гірчичний порошок - 100 г,
- кухонна сіль - 200 г,
- горілка або спирт - 500 мл.
- Перемішати інгредієнти між собою і наполягати отриманий розчин 2 дня.
- Занурити пов'язку в отриману суміш, накласти компрес, укутати.
- Пов'язка знімається через 2 години. Шкіра обтирається ледь вологою теплою губкою або рушником.
- Процедура проводиться 1 раз на день протягом 2 місяців.
Рецепти народної медицини допомагають зняти запалення і больові відчуття в попереку. Але не варто забувати про те, що самолікування не гарантує стовідсоткового одужання. Перед застосуванням того чи іншого рецепту слід проконсультуватися з лікарем.
До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть поліпшити ваше здоров'я і самопочуття. Виберіть ті матеріали, які вам найбільше цікаві:
Крім того, ви можете також замовити мою друкарську книгу "Здоровий хребет за 2 тижні. 86 найважливіших вправ" в книжкових інтернет-магазинах