Сьогодні я вам розповім про те, як правильно зціджувати грудне молоко руками. У яких випадках це необхідно робити. І коли це не можна робити ні в якому разі. Розповім які бувають техніки і правила зціджування.
Для початку, хочу сказати, що зціджування грудного молока не є обов'язковим атрибутом процесу грудного вигодовування. Навпаки, це протиприродно і при правильно організованому процесі вигодовування вашої дитини, вам не знадобиться цей досвід.
Але бувають такі випадки, коли потрібно зцідити грудне молоко. Про них я зараз вам розповім.
1. Найголовніша причина, коли у мами просто немає вибору, це захворювання дитини, при якому він не може смоктати. Наприклад, ущелина неба або недоношеність, якщо відсутній смоктальний рефлекс. У цих випадках жінка зціджує і годує з ложечки або іншого пристосування.
2. Якщо у жінки мало молока. Якщо вам здається. що є труднощі з лактацією, почитайте цю статтю: «У мене мало молока, що робити? ». Бувають такі ситуації, коли для того, щоб збільшити кількість молока, треба зціджувати. Це радять в тому випадку, якщо дитина мляво смокче. А взагалі, для тих, хто годує на вимогу. то цієї проблеми просто не може бути.
Шановні жінки! Запам'ятайте, зціджування завжди збільшує лактацію, але не пригнічує її. Деякі помилково вважають, що ось зараз зцідити до останньої крапельки і молока стане менше, це не так. Молока буде з'являтися більше і більше.
3. Якщо потрібен запас на випадок розлуки мами з малюком. Папа, бабусі, дідусі або няня зможе погодувати вашого малюка з пляшечки. якщо вам потрібно кудись відлучитися. Чи не переводити ж на суміш дитини, через якийсь недовгою розлуки. До речі, бути суміші чи ні, і як правильно її вибрати читаємо тут.
Кращий лікар в цьому випадку ваша дитина, якому треба давати груди якомога частіше, але буває таке, що малюк не справляється, тоді тільки зціджування допоможе вирішити цю проблему.
5. У разі тяжкої хвороби мами, якщо призначені препарати. не сумісні з ГВ потрібно зціджувати і виливати це грудне молоко. А після хвороби продовжувати годувати. Звичайна застуда, ГРЗ, ГРВІ та навіть бронхіт і пневмонія, не вимагають припинення грудного вигодовування.
6. Іноді, коли сильно розпирає груди, особливо в пологовому будинку, або поки лактація не встановилась, можна зцідити до полегшення, але не сильно.
7. Є дітки, які не дивлячись на всі «вмовляння»))), відмовляються брати груди. В цьому випадку, звичайно, зціджування обов'язково.
Ось і все випадки, коли необхідно зціджування грудного молока.
В інших випадках, цього робити не потрібно! Зціджування грудного молока без потреби може завдати вам шкоди. Наприклад, деякі лікарі радять зціджувати після кожного годування до останньої краплі.
Робити це можна ні в якому разі! Це помилка призводить до надлишку молока в грудях, що викликає почуття її переповненості. Від молока припадає позбуватися черговим сцеживанием, і процес повторюється знову і і знову. Замкнуте коло, а потім постійні лактостаз і мастити. Якщо молока досить, зціджувати його не слід!
Порадити таке може тільки той, хто не знає яким чином утворюється молоко. До останньої краплі взагалі зцідити неможливо, тому що її в принципі немає-цієї останньої краплі. Молоко буде утворюватися стільки. скільки дитина смокче, воно виробляється під час смоктання під дією гормонів.
Я вже писала, але повторю ще, за вироблення молока і просування його відповідають 2 гормони: окситоцин і пролактин. Принцип простий: чим більше висновок молока з грудей, тим більше його утворюється знову. І наоборот.Только сам дитина може налагодити правильну лактацію і відрегулювати кількість молока. Природа все придумала за нас, і не потрібно лізти в цей процес.
Отже. як правильно зціджувати грудне молоко?
Запам'ятайте золоте правило зціджування: якщо вам боляче, значить ви робите щось не так.
Є одне небезпечна помилка, що зціджувати треба із зусиллям. Це викликає травми ніжних тканин молочних залоз. Скільки б ви не натискали з силою, видавити з них молоко неможливо. У грудях немає будь-яких «сховищ», де б воно накопичувалося в великих кількостях. Грудне молоко рівномірно розподілено в протоках і легко і вільно тече в момент смоктання.
При грубому впливі порушується цілісність тканин молочної залози. Це стає фактором ризику розвитку лактостазу і маститу.
Таким чином, можна зробити висновок, що для того, щоб зцідити грудне молоко. потрібно імітувати смоктальні рухи дитини своїми руками.
Насправді, технік як правильно зціджувати руками дуже багато. Але принцип у них один. Подивіться, як смокче груди дитина, повільні, постійні і спокійні рухи ротом. За цим принципом зроблені всі хороші молоковідсмоктувачі. Дитина ж не буде видавлювати з ваших грудей силою молоко. Він просто ніжно смокче і під впливом гормону окситоцину, молоко починає текти цівкою.
Точно також і з сцеживанием. Ваше завдання змусити «попрацювати» гормон окситоцин і груди почне сама віддавати вам молоко)))
Зараз я вам приведу найпростішу і ефективну техніку зціджування:
Як правильно зціджувати руками:
1. Ретельно вимити руки і посуд в яку будете зціджувати.
2. Зайняти зручне положення, щоб не заважало нічого і не напружувало.
3. Покласти великий палець зверху соска і ареоли, а вказівний нижче соска і ареоли навпроти великого пальця. Це важливо.
4.Слегка натискати пальцями на груди, ви повинні тиснути на молочні синуси (при тому, що промацує можна виявити горошинки).
5. Натискати і відпускати, повторювати багато раз.
6. Звертайте увагу на ваш стан, ви повинні бути повністю розслаблені, спокійні, ви не повинні відчувати біль.
7. Спочатку може нічого не з'явиться, потім крапельки, а потім повинні бути струменя.
8.Точно також натискати і з боків, щоб всі сегменти ваших грудях були задіяні.
9. Одну груди треба зціджувати близько 10 хвилин, потім іншу, потім повторити. Максимальний час зціджування не повинно перевищувати 30 хвилин.
Ви повинні бути готові до того, що може бути не спрацює рефлекс гормону окситоцину і молоко не побіжить так швидко як вам хочеться.
У кожної жінки свої прийоми, як змусити виробляти гормон окситоцин. Для кого-то досить тільки подумати про дитину або почути його плач, як молоко починає текти річкою, а кому-то можна взяти його на ручки. Допомагає контакт шкіра до шкіри. Для деяких потрібні ніжні погладжування або масаж, хтось кладе на груди рушник, змочений в теплій воді, може у вас якісь свої прийоми. Але немає тієї мами, що годує, у якої не було б вироблення цього гормону.
Існує ще один чудовий метод зціджування. Називається метод "теплої пляшки". Підходить особливо тим, у кого хворобливе нагрубання грудей. Пробувала на собі, дуже ефективний. Якщо комусь потрібен цей досвід, пишіть мені тут. Я обов'язково вам відповім.
Статті, які я раджу вам почитати:
З повагою, Оксана Литвинова.