Всі люди без винятку знають з дитинства, що необхідно вмиватися вранці і ввечері, проте для повноцінного очищення важливо також знати і те, як правильно це робити і які кошти використовувати.
Умивання - це процедура, яка забезпечує очищення шкіри і підвищення її тонусу, проте даний момент залежить і від температури води:
- Холодна: добре тонізує, але при частому умиванні такий водичкою звужуються судини і погіршується рельєф шкіри, що в кінцевому підсумку призводить до в'ялості і раннього старіння;
- Гаряча видаляє мікроби і бактерії, проте тут є і зворотна сторона: зловживання нею загрожує появою купероза, посилення саловиделеніем і погіршення тонусу;
- Тепла ідеально підходить жінкам нормальної безпроблемною шкіри;
- Вода кімнатної температури вважається оптимальною для всіх типів шкіри: вона освіжає і тонізує, позбавляє від забруднень.
Як умиватися правильно і що для цього використовувати
Зрозуміло, для вмивання потрібно користуватися не тільки простою водою і різними гелями, а й іншими засобами:
- Розмоченою вівсянкою, молоком, ромашковим настоєм, мінералкою;
- Рисової водою, відваром череди, Дегтярний милом або кубиками льоду.
Як правильно вмиватися вранці і ввечері
Щоб забезпечити шкірі оптимальне очищення, необхідно дотримуватися просту послідовність дій:
- Миємо руки, обполіскувати обличчя водою кімнатної температури;
- Розтираємо в долонях засіб для вмивання, круговими рухами наносимо його на шкірний покрив;
- Обполіскувати прохолодною водою;
- Даємо шкірі самостійно висохнути, після чого протирають лосьйоном і наносимо крем.
Як умиватися вівсянкою
Власницям лущиться шкіри цей спосіб підходить найкраще:
- Беремо жменю вівсяних пластівців, замочуємо їх у воді і чекаємо, коли вони набухнуть;
- Протираємо кашкою зволожене обличчя;
- Все змиваємо.
Як правильно вмиватися кубиками льоду
Умивання крижаними кубиками гарантує оновлення клітин шкіри, уповільнення старіння, позбавлення від прищів, підвищення тонусу і запобігання розвитку купероза. Для цього необхідно приготувати відвар з трави по типу шкіри, потім остудити і процідити його, після чого розлити в спеціальні форми для заморожування і залишити в морозилці мінімум на 4-6 годин. Що потрібно робити в подальшому:
- Беремо один кубик, проводимо їм по обличчю зверху вниз круговими рухами;
- Особливу увагу приділяємо проблемним областям - носа й підборіддя.
Як умиватися глиною
Умивання глиною дуже корисно при жирному типі шкіри, тому що дозволяє нормалізувати потік сальних виділень:
- Розводимо 50 мл води 0,5 ч. Л. блакитної глини;
- Обробляємо шкіру складом, залишаємо до висихання;
- Обполіскувати водою.
Як умиватися молоком
За допомогою цільного молока можна з легкістю позбутися набряків, сухості і слідів втоми, якщо використовувати його в такий спосіб:
- Змочуємо в молоці ватяні диски;
- Протираємо обличчя;
- Якщо є мішки під очима - накладаємо тампони на них і залишаємо на 15 хвилин, потім обполіскувати простою водою.
Як умиватися ромашкою
Настій ромашки здатний швидко позбавити від лущення, підтягнути зморшки і підвищити тонус шкіри, якщо вмиватися їм перед сном:
- Видаливши з лиця всю косметику, обполіскувати настоєм, приготованим з 1 ст. л. ромашкових суцвіть і склянки води;
- Даємо шкірі самостійно висохнути.
Як правильно вмиватися спонжем
Існує кілька методів використання спонжів для вмивання:
- Протирати спеціальним спонжем, призначеним для видалення косметики без миючих засобів (гелів, пінок і т. Д.);
- Змочуємо шкіру, наносимо гель і обробляємо особа спонжем;
- Наносимо на спонж молочко для демакіяжу і знімаємо косметику.
Як вмиватися мінеральною водою
Якщо замінити звичайну воду мінеральної, то можна принести своїй шкірі додаткову користь. Варто зазначити, що для очищення мінералкою потрібно дотримуватися певних правил, а користуватися нею дозволяється тільки за умови відсутності косметики на обличчі:
- Газовану мінералку необхідно залишити відкритою на 40 хвилин;
- Не можна користуватися солоної мінеральної водичкою тим, хто має суху шкіру.
Як умиватися яблучним оцтом
Для омолодження, позбавлення від прищів і підвищення еластичності шкіри найкраще підходить яблучний оцет:
- Заварюємо 250 г чаю, даємо йому охолонути і додаємо 1 ч. Л. оцту;
- Вмиваємося, міцно заплющивши очі - це потрібно для захисту слизової від розчину.
Як умиватися рисової водою
Рисова вода матує, зволожує і підтягує шкіру, а приготувати її можна за таким рецептом:
- Промиваємо водою 200 г рису, потім заливаємо його 600 г водички в емальованій каструлі;
- Ми залишаємо на 15 хвилин, зливаємо воду через марлю.
Як умиватися низкою
Тим, у кого жирна шкіра, для вмивання рекомендується використовувати відвар череди:
- У 400 г окропу варимо 2 ст. л. трави 20 хвилин;
- Даємо відвару охолонути, потім проціджують і використовуємо.
Як правильно вмиватися при проблемній і чутливій шкірі
Якщо на шкірі є проблемні висипання, важливо знати, як правильно вмиватися щоб, не було прищів:
- Засоби повинні володіти підсушують ефектом: наприклад, відвар м'яти, кропиви або полину;
- Більше уваги необхідно приділяти Т-зоні: саме вона забруднюється швидше за все через великий потік жирних виділень.
Як правильно вмиватися при сухій шкірі обличчя
При сухій шкірі важливо не тільки правильно вмиватися ввечері і вранці, але і користуватися строго придатними для цього засобами:
- Вони повинні зволожувати шкіру: наприклад, відвар ромашки або рисова вода;
- 2-3 рази на тиждень можна користуватися розчином глини - він володіє скрабірующім ефектом. Не можна вмиватися дігтярним милом - воно сильно сушить епідерміс.
Чи корисно вмиватися уриной
До сих пір немає офіційного підтвердження користі сечі, проте багато людей використовують її для вмивання, щоб зберегти молодість, змоделювати овал обличчя і підтягнути в'ялі ділянки. Використовують її зазвичай вранці і ввечері.
Правильне умивання вранці - це запорука здоров'я і краси шкіри, тому дуже важливо її своєчасно очищати, користуючись відповідними для цього засобами: тільки в такому випадку вийде запобігти проблемні висипання, а також уповільнити процеси старіння.
Як і чим вмиватися: відгуки і поради наших Новомосковсктельніц
«У мене жирна шкіра, і для вмивання я використовую рисовий настій. Він прекрасно матує, тому сальний блиск ще довго не з'являється протягом дня »
«Уже давно користуюся для вмивання мінералкою і не знаю про те, що таке землистий колір обличчя або запалення - з усім цим вона бореться відмінно»
«Проти набряків і лущення я завжди використовую молоко. Досить протертися їм один раз, щоб освіжити колір обличчя і добре зволожити шкіру ».