Пульс (лат. Pulsus удар, поштовх) - періодичні, пов'язані зі скороченнями серця коливання обсягу судин, обумовлені динамікою їх кровонаповнення і тиску в них протягом одного серцевого циклу. У середньостатистичного здорової людини нормальний пульс у спокої дорівнює 60-80 ударам в хвилину.
1. Коли проводити вимір?
Кращий час для пульсової діагностики вважається між 11-13 годинами.
2. Скільки за часом?
Найбільш точні значення можна отримати, якщо підрахувати пульс протягом 1 хвилини.
3. Де краще вимірювати пульс?
Найкраще місце для промацування пульсу знаходиться на радіальній артерії на відстані ширини великого пальця нижче за першу складку шкіри зап'ястя.
Пульс можна вимірювати на наступних артеріях:
- Скроневої (над скронями)
- Сонної (по внутрішньому краю грудинно-ключично-соскоподібного м'яза, під щелепою)
- Плечовий (на внутрішній поверхні плеча над ліктем)
- Стегнової (на внутрішній поверхні стегна в місці з'єднання ноги і тазу)
- Підколінної.
4. Як провести вимір?
Променевої пульс перевіряється трьома пальцями: вказівним, середнім і безіменним. Помістіть три пальці на зап'ясті, на радіальній артерії, на одній лінії з дуже невеликим проміжком між собою. Легко натисніть трохи нижче променевої кістки (п'ясткової кістки) і відчуєте точки пульсу. Кожен палець повинен чітко відчувати пульсову хвилю. Потім трохи зменшіть тиск пальців, щоб відчути різні рухи пульсу.
5. Коли не слід перевіряти пульс?
- Безпосередньо після прийому їжі, алкоголю або ліків
- При гострому відчутті голоду
- Після важкої фізичної роботи або напруженої розумової праці
- після масажу
- Після ванни або сексу
- Після перебування у вогню, на сонці або морозі
- погано виспався
- У критичні дні (у жінок).
6. Як оцінити результат вимірювання?
