Думка - це енергія. Те, про що ми думаємо, ще називають мислеобразами.
Ми витягуємо енергію звідусіль. Коли ми їмо, то витягуємо енергію, щоб живити наші клітини. Ми вдихаємо повітря і через дихання отримуємо енергію сонця, планет, рослин і всього живого. Коли ми про щось посилено і тривало думаємо, то велика кількість енергії і інформації накопичується в наших мислеобразів.
Настає момент, коли кількість енергії досягає критичної маси, мислеобрази починають жити своїм життям, притягуючи події і обставини, про які ми думали, мріяли або, навпаки, яких побоювалися. Мислеобрази реалізують програму, закладену в них нашими думками, і ця програма веде нас за собою. Як за помахом чарівної палички відкриваються шляхи і можливості для реалізації наших планів.
Чим більше енергії ми заклали в мислеобраз, тим активніше і точніше він буде реалізовуватися.
Енергія думки може бачити, а може і руйнувати.
Якщо людина думає про проблеми, труднощі, невдачі, хворобах - він притягує до себе все це.
І, навпаки, думаючи позитивно, представляючи в думках бажаний кінцевий результат, підлягає розмірковуючи над ним, ми робимо його все більш вірогідним. А якщо ми при цьому і самі будемо робити активні дії, докладати зусилля для здійснення наших цілей, то успіх нам забезпечений. Енергія наших позитивних думок приверне до нас потрібні обставини і удачу. При позитивному мисленні накопичуються позитивні емоції, нас охоплює наснагу, бадьорий настрій, впевненість і радість в передчутті перемоги.
Що можна зробити:
Ви промовляти позитивні думки в зміненому або в звичайному стані свідомості. Якщо ви перебуваєте одні, і вас ніхто не чує або в компанії однодумців, то можете говорити заповітні формули вголос.
Природно, що якщо ви будете говорити формули щастя вголос, то ефект буде сильніше.
Ви можете купити диски з позитивними думками, або записати самому. І слухати їх кожен день, тоді, коли вважаєте за потрібне. Цей спосіб особливо хороший для людей, у яких розвинена аудиальная система сприйняття.
Плюси даного методу в тому, що займатися афірмації можна в автомобілі, в автобусі, або просто гуляючи по парку, прибираючи вдома або працюючи в саду.
3.Следить спосіб - це використання заміток
Для того, щоб постійно нагадувати собі про свої прекрасні наміри запишіть формули щастя на листочках і розвісьте на видному місці, наприклад на робочому столі, на холодильнику, на дзеркалі ...
Можна використовувати наступний метод письмового перепрограмування:
Розділіть зошит на дві половини. Записуйте по 20 нових думок кожен день в перший стовпчик. А в другій пишіть думка - опір. Продовжуйте цю вправу не менше місяця, поки не піде цей опір. Потім використовуйте тільки позитивну формулювання.
Ви пишіть в перший стовпчик аффирмацию «Я гідна щастя» А голос підсвідомості вам відповідає: «Неправда». Ви записуйте цю репліку в другій стовпчик. А потім знову пишіть «Я гідна щастя» в перший стовпчик. А у відповідь «Швидше за нещастя». Ви знову «Я відбулось щастя» ... І так до тих пір поки не отримаєте у відповідь щось на кшталт «Ну ладно, гідна, так гідна»
Даний спосіб використання позитивних думок запропонувала чудова Луїза Хей. Він досить гарний, особливо, якщо ваші нові установки пов'язані з підвищенням вашої самооцінки і любові до себе.
Для його застосування вам потрібно встати перед дзеркалом і дивлячись собі в очі говорити потрібні фрази.
Ви можете скласти вірш, наприклад оду здоров'я або любові до себе
Ви можете скласти пісню і співати, танцюючи і отримуючи позитивні емоції.
Ось негативний приклад: Я пам'ятаю, як в 20 років часто співала пісню «Прощай на віки остання любов». І через якийсь час я розлучилася з чоловіком, якого любила і довго не могла знову полюбити.
І багато іншого. Проявіть свою фантазію і творчий підхід. І пам'ятайте, що головне - це регулярність і дотримання правил.