Для повноцінного росту і сил малюкам необхідно отримувати збалансовану їжу, багату вітамінами і мікроелементами. Ідеальним варіантом є грудне молоко. Якщо ж цей варіант з яких-небудь причин недоступний, то адаптовані молочні суміші послужать альтернативою.
Коли починати відучувати дитину їсти вночі, як це зробити?
Для початку розглянемо різні точки зору на це питання:
- Що кажуть стоматологи.
На думку цих фахівців, годівля ночами після року не приносить користі зубах, під впливом частинок їжі емаль руйнується, що може привести до розвитку карієсу.
Тут думки розділилися. Більшість лікарів вважає, що після шести місяців такий вже потреби в нічних годівлях немає, якщо протягом дня дитина добре харчується і отримує правильний прикорм. Але деякі фахівці уточнюють, що таке твердження стосується лише штучному вигодовуванні, тобто дітей, які отримують адаптовану молочну суміш. У разі природного вигодовування малюк може прикладатися ночами до грудей не тільки, щоб поїсти, а й заспокоїтися, особливо якщо його щось турбує. Так що термін опівнічних перекусів немовлят може долати поріг в один рік.
Кожна жінка приймає рішення щодо харчування своєї дитини самостійно. Хтось припиняє нічні підйоми відразу після пологового будинку, а деякі і до двох років мужньо встають ночами. Якщо при цьому здоров'я дитини, зуби і вага в нормі, то чому б і ні?
Як правильно відучувати від нічних годувань.
У цьому питанні є кілька істин:
- Не починайте відучення в період хвороби і поганого самопочуття малюка, дочекайтеся нормалізації його стану;
- Дочекайтеся прохолодної пори року. У спеку більше хочеться пити, а тому відмовитися від рідини в нічний час складніше;
- Будьте наполегливими. Якщо ви то відбираєте пляшечку з їжею, то знову даєте через плачу дитини, він зрозуміє, що ситуацію можна обернути в свою сторону хорошою істерикою. Співайте пісні, заколисує, кладіть в ліжко до тих пір, поки малюк не зможе заспокоїтися і заснути;
- Просіть допомоги. Так уже повелося, що зазвичай спати дітей укладає мама. Вона ж встає він удень. Якщо вирішили відучити дитину від годувань, спробуйте змінити обстановку в очах дитини. Нехай укладанням і заспокоювання займеться тато в вихідний день. Цілком можливо, що від нього їжі ніхто не зажадає;
- Чи не замінюйте їжу водою, компотом або соком. Ви поміняєте шило на мило;
- Як випливає нагодуйте дитини перед сном, щоб він був ситий до ранку;
Приділяйте достатньо часу малюкові днем, щоб вночі він спав, а не шукав приводу побачити вас.