Те, що дуже важливо, щоб капа була ідеально підібрана і зварена по зубам я переконався на власному досвіді. Історія смішна і трошки сумна одночасно. Вставив собі два зуба, а капу переварити забув і дуже наочно зрозумів, що капа не по зубах - горе для бійця))
І тому сьогоднішній матеріал як раз присвячую боксерським капама.
Хоч капа і вважається боксерської екіпіровкою, але давно вже використовують її не тільки боксери. По-перше, це абсолютно всі представники єдиноборств, а по-друге і в більш широкому сенсі слова - спортсмени з екстремальних і контактних видів спорту, такі як хокеїсти, баскетболісти, регбісти. Та й правильно роблять, капа давно вже довела свою ефективність в захисті зубів і щелепи, а як відомо, зуби у нас нові не виростають, імплантація ж поки справа дорога і хворобливе, знаю з власного досвіду.
Але капа захищає не тільки зуби, як думає пересічний обиватель. Її захисні функції набагато ширше.
Якісна капа здатна захистити спортсмена, наприклад, від струсу мозку і крововиливів в мозок, і це чиста правда. Досягається це тим, що зуби між собою не стикаються, також капою гаситься удар і наслідки удару розподіляються більш рівномірно. Саме це властивість капи допомагає також і захистити шию від пошкодження. Ну і звичайно, переломи щелепи з капою - явище вкрай рідкісне. Також як і пошкодження щік.
Зазвичай спортсмени використовують капи односторонні, тільки для верхньої щелепи. Але існують і двосторонні капи, вони вважаються забезпечують ще більшу безпеку, але дихати в них помітно важче.
За якістю, а відповідно і ціною, капи бувають трьох умовних видів. Найдешевші - пластикові, ми їх навіть розглядати в цьому огляді не будемо, так як вони не виконують свою головну і єдину функцію - захист від травм, і для кого вони виробляються зовсім незрозуміло.
Найбільш поширені і практичні - капи, які потрібно варити індивідуально, так звані термопластичні капи.
Така капа складається з декількох шарів термопластичного матеріалу. В цьому випадку зуби зімкнуті і нижня щелепа займає правильне положення. Дорожчі моделі таких кап тришарові у фронтальному відділі і двошарової в бічних. Конструкція з жорсткого і м'якого шарів, а також повітряний прошарок дозволяють одночасно стримувати і пом'якшувати удар. Ортопедичне підтримка нижньої щелепи і спеціальна форма капи, що має потовщення в основі, а армована вставка надає додаткову міцність і максимальний захист передніх зубів і гарантує оптимальне взаємне розташування щелеп і зниження частоти травм.
Цей вид капи можна назвати універсальним і основна, переважна маса всіх спортсменів використовує саме їх.
Є ще капи стоматологічні, але це вже зовсім інша історія, вищий пілотаж, далеко не всім доступний, тому зупинятися на них ми теж не будемо, а перейдемо відразу до питання як правильно зварити термопластичну боксерську капу.
Процедура насправді нехитра.
В одній чашці воду кип'ятимо, в другу наливаємо холодну, щоб потім не метушитися. Коли вода закипить, кидаємо туди нашу заготовку для капи і варимо її приблизно півхвилини, не більше. Акуратно дістаємо вилочкою або чим завгодно і кидаємо в холодну воду на кілька секунд. Вона трохи охолоне і тепер можна вставляти її рот. До речі, рот теж бажано перед процедурою прополоскати холодною водою, щоб не обпектися.
Після того, як наділи капу на зуби, потрібно її гарненько прикусити, щоб залишити відбитки зубів. Вона буде м'яка і це повинно вийти добре. Чим якісніше ви прикусите, тим краще буде триматися капа. Під час процедури повітря необхідно видихати. Тримаємо її в роті, поки вона не затвердіє і займе це всього лише кілька хвилин.
Все, капа готова, кладемо її в спеціальну коробочку і дістаємо на тренуванні))
Як доглядати за капою: Після кожного застосування капу потрібно промивати проточною водою. Зберігати капу слід в добре вентильованому боксі. Не слід піддавати капу впливу тепла і прямих сонячних променів. Час від часу капу коштувати чистити звичайною зубною щіткою кілька хвилин, як і зуби. В коробочку для капи наливаємо бальзам або ополіскувач, промиваємо її. Ці дії допоможуть зберегти капу надовго і забезпечать збереження ротової порожнини від бактерій.