Навіщо потрібні цілі?
Якщо ви вважаєте, що людині необхідні цілі, то глибоко помиляєтеся. Люди наївно вважають, що людина потребує цілях, а тому їх треба ставити, щоб відчувати себе щасливіше і досягати результату в житті. Це поширена думка.
Однак, не все так просто. За великим рахунком, людина потребує не з метою, а в задоволенні від того, що відбувається. Людина жадає пригод, щоб його життя було цікавим і захоплюючою, а зовсім не того, щоб просто мати цілі, записані на папері. Але як цього досягти?
По-перше, потрібно чітко розуміти, що щастя і пригоди - це процес, а не кінцевий пункт. А тому рухатися людина повинна велику частиною свого життя, щоб вона була наповнена задоволенням і щастям. По-друге, мета - це ні що інше, як формулювання свого бажання (свого "хочу"). Якщо ви сподіваєтеся поставити мету і тільки потім захотіти її виконати, то є великі сумніви, що у вас це вийде.
На мій погляд не варто ставити віз попереду коня: спочатку потрібно захотіти, а потім ставити мету досягти цього.
Причому, якщо ви по-справжньому чогось хочете, то мета ставити зовсім не обов'язково - ви все одно досягнете бажаного. А, ось, якщо ви не хочете, але поставите собі за мету, то ймовірність що ви захочете в процесі її досягнення прагне до нуля.
Цілі необхідні для того, щоб в процесі реалізації вашого бажання (наміри) ви могли розуміти які етапи (мікроцелі) і дії вам необхідно виконати для досягнення бажаного результату. Цілі спрощують розуміння і підвищують вашу ефективність на шляху досягнення вашого заповітного "хочу". Але цілі практично не впливають на рівень вашої мотивації. тому що мета - це просто зарубка в голові або на аркуші паперу.
інший підхід
Ставити цілі важливо. Але також важливо вміти робити це правильно! Більшість людей, начитавшись і наївшись інформації по саморозвитку, починають ставити цілі. Знаєте, як вони це роблять? Сідають за стіл, беруть ручку і аркуш паперу і пишуть туди якісь цілі. Вони пишуть конкретні і досяжні цілі, але чомусь мало хто з них за підсумком досягає результату.
Чому так відбувається? Тому що мало написати конкретну і досяжну мету! Мало! Ви думаєте, що напишіть її і завтра ж приступите до дій! Ні! Ви не заряджені і не палко, а тому нічим не відрізняєтеся від тієї людини, яка мета не поставив!
Так, ви звичайно виглядаєте більш розумно, ніж ті люди, які цілі ставлять. Але рівень вашої зацікавленості і раніше низький. А тому, на що ви сподіваєтеся, друзі?
Спочатку бажання, потім цілі!
Перше, що я вам рекомендую, - спочатку захотіти, а потім ставити мету. У всіх людей бажання з'являється по-різному: хтось просто побачив і відразу загорівся, а хтось довго думав про щось і це стало сенсом його життя.
Існує дуже хороша практика, виконавши яку, ви загориться бажанням і мотивацією. Її суть полягає в наступному. Необхідно дуже багато думати і уявляти собі що-небудь протягом тривалого часу.
Наприклад, одного разу, ви побачили як хтось катається на скейтборді і відзначили про себе, що це круте заняття. На той момент ви ще не були мотивувати, але поставилися до того, що відбувається позитивно і вашу увагу було злегка захоплено, що відбувається. Це хороша передумова! Саме з такого простого нюансу у вас і може з'явитися пекуче бажання чогось досягти. Але поки що ви не відчуваєте такого сильного бажання, адже ви всього лише побачили щось цікаве і відзначили це в своїй голові як "подобається" або "було б непогано навчитися".
Те, що я зараз описав вище, ми позначимо простим і ємним словом - "ідея". Ідеї у кожної людини свої. Ідеї - це відправні точки, від яких ми можемо спалахнути бажанням почати свій шлях. Наприклад, у мене одного разу з'явилася ідея навчитися грати на гітарі. Просто, я почув, як моя мама грає пісню Віктора Цоя «Пачка сигарет». Так ось, це просто ідея. Мене просто "вставило" і я отримав задоволення від почутої музики і того, як цю музику виконували.
Тому перш за все, знайдіть якусь ідею, яка одного разу з'явилася в вашому житті і трохи захопила вашу увагу. Можливо, ви бачили, як сильні м'язисті хлопці ходять на турнік і роблять різні елементи, а може ви бачили бізнесмена на дорогій машині і це захопило вашу увагу. Згадайте, якісь періоди вашого життя, коли ви побачили щось цікаве і відзначили про себе що було б непогано вміти також. Сенс зрозумілий?
Я думаю тут все дуже просто! Не буває такого, що вас за все життя нічого не зачепило! До речі, можливо вам сподобався якийсь чоловік - це теж підходить!
Йдемо далі. Що робити з нашою ідеєю? Необхідно дуже сильно захотіти її реалізувати! Щоб захотіти реалізувати свою ідею необхідно дуже багато про неї думати.
Починайте вже сьогодні: беріть одну ідею і починайте її представляти і думати про неї. Наприклад, вам сподобався одного разу якийсь чоловік і ви хочете з ним познайомитися і зав'язати стосунки (ну, тобто, було б не погано, адже саме так ви поки що ставитеся). Відмінно! Прямо зараз згадайте про нього!
На цьому етапі більшість людей перестають думати про бажане, адже виникає відчуття, що доведеться здійснювати дії і робити те, чого раніше не робив. І тим самим вони роблять величезну помилку! Адже вони відмовляються від того, що здатне зарядити їх величезною енергією для свого розвитку!
Найпростіший приклад - закоханість, коли хлопець чи дівчина закохується і починає багато думати про це. Людина уявляє себе поруч з іншим, і в його уяві спливають образи того, як можна було б реалізувати свою любов. Але є й інші приклади, коли людина багато думає про свою майбутню професію або про будь-якому виді спорту, або про музику, або про творчість. Сенс скрізь однаковий - ваша ідея перетворюється в навящево, коли ви про неї багато думаєте!
Знаєте чому ідея стає навящево? Тому що ваша підсвідомість сприйняли сигнал від вашої свідомості (від того, що ви багато думали), зв'язало його з певним інстинктом (наприклад, статевим і домінування) і тепер заряджає вас енергією, щоб ви реалізували свої внутрішні потреби. Тому, коли людина вже закохався, йому хочеться домогтися партнера (статевий інстинкт) і довести, що він краще ніж всі інші (домінування).
Те ж саме станеться з будь-якою іншою ідеєю. Головне, щоб вона вас хоч трішечки цікавила і подобалася вам. Якщо ви просто придумаєте ідею на ходу і спробуєте зробити її навящево, то вона стане такою, але енергії не дасть, тому що вас вона з самого початку не зачепила. Тому підсвідомість не зв'яже цю ідею з інстинктом або потребою і, відповідно, не дасть вам енергію.
ставимо цілі
Після того, як ви почали відчувати прилив сил, емоцій і легкого страху (краще сильного), починаємо ставити цілі! Тільки тепер! Тому що наша мета тепер матиме причину, чому ми її ставимо. А значить, у вас вже є заряд енергії і бажання змінити поточний стан речей.
Однак цілі теж необхідно ставити правильно. Найголовніша рекомендація - ставте позитивні цілі!
І тут не поспішайте засмучуватися, кривити носом і говорити, що ви знаєте все про позитивне мислення - мова зовсім не про це. Я маю на увазі, що ваша мета повинна створювати в вас відчуття "нападу", а не "захисту". Ви повинні грати для того, щоб виграти, а не для того, щоб не програти! Ви рухаєтеся немає від поразки, а до перемоги! Розумієте?
Напевно, ви чули про це правило. Але не варто недооцінювати цю інформацію - це може коштувати вам всього вашого мотивації! Якщо ви будете "захищатися", тобто намагатися "не програти", в ваших діях не буде ніякої сили. Мало того, що ви нічого не доб'єтеся, так ще й втратите запал.
Ваше завдання - направити свій намір за допомогою поставлених цілей на досягнення нових результатів, а не на збереження поточних. Тобто ви повинні нападати, а не бути жертвою.
Це оточує нас часто-густо. Наприклад, більшість людей ходять на роботу, щоб їх не звільнили. Вони розуміють, що якщо станеться звільнення, то буде погано - доведеться шукати нову і сидіти без грошей. Тому вони стискають зуби, змушують себе вставати з ліжка щоранку і скаржаться, що їм не вистачає мотивації. Природно! Звідки ж їй з'явитися, якщо ви перебуваєте не в змозі гри і нападу, а в стані захисту. Те, чого ви хочете вже дорівнює тому, що ви маєте, тому підсвідомість вам дає рівно стільки сил, скільки необхідно для підтримки поточного стану справ.
Не робіть цю дурну помилку! Це позбавить вас енергії і тяги до життя! Налаштовуйтеся на перемогу і нові досягнення, а не підтримуйте старі.
Ставте цілі з розумом!
Будьте розсудливі - ставте цілі з розумом! Якщо мова йде про відносини, то терміни призначати нерозумно. Той факт, що ви вже вибрали конкретну людину, говорить про конкретності ваших намірів. Взаємини з людьми - це не заробіток грошей. Якщо ви будете діяти вже зараз, доглядати, проводити зустрічі, то досить скоро у вас все складеться. А якщо не складеться, значить ви просто щось робите не так або людина вам не підходить.
Тобто не завжди і не у всіх випадках необхідно все конкретизувати до найдрібніших подробиць - це безглуздо. Одна справа заробити велику суму грошей в зазначений термін, зовсім інше - домогтися розташування потрібного вам людини. Іноді необхідно проявити творчий, навіть ірраціональний підхід до справи, щоб добитися хорошого результату. Не завжди раціональні схеми, постановка термінів і висновок декларацій (яке покарання ви понесете в разі невиконання поставленої мети) означатиме що ви рухайтеся в правильному напрямку.
Іншими словами, не будьте шаблонними! Живіть граючи! Мета - це інструмент досягнення вашого бажання, але сама мета бажанням не є!
На закінчення
Мета даної статті - відкрити вам очі. Я, як і багато, робив помилку, ставлячи віз попереду коня - ставлячи цілі перед бажаннями. В результаті, цілі були написані, терміни позначені, а мотивації їх виконувати зовсім немає.
Зауважте, вище написано "мета даної статті". Мається на увазі, що я пишу цю статтю, тому що у мене є бажання донести до вас те, чого зазвичай не пишуть на інших блогах про саморозвиток. Спочатку йде моє бажання і тільки потім я вибираю спосіб як я його реалізую. В даному випадку, я доношу вам інформацію за допомогою статті. Ось такі справи!
На цьому все, слідкуйте за оновленнями нашого блогу!