Важливо: весь 28-ми денний курс обов'язково пропити до кінця і не пропускати прийомів. Тільки тоді проявиться вся сила таблеток Yanhee.
По-друге, не потрібно додаткових коштів, що знижують вагу (фітнес-чаї та ін.) І які змушують організм втрачати залишки вологи і мікроелементів. До речі, про вітаміни: вони не зашкодять, а доповнять втрачені при проходженні курсу з таблеток для схуднення, речовини.
Тепер конкретно про прийом таблеток Yanhee в пакетиках:
Днем приймають пігулки із зелених пакетиків, краще це робити в середині дня (в обід) перед їжею. На них написані кількість вмісту в шт. Кожній з однієї і дві коричневих. Виходить треба прийняти 4 штуки і запити стаканом води, краще двома.
На ніч п'ють пігулки з червоних пакетиків. За десять хвилин до сну запити 3 таблетки Янхи склянкою води.
Чи не лінуватися і перевіряти свою вагу щодня! Ваги покажуть результат - записуйте його. Правило таке: в один і той же час, без одягу, при рівних обставинах.
Тільки так ви не пропустіть динаміку і зможете, в разі чого, звернутися до продавця і скорегувати курс.
- Виключити алкоголь в будь-яких дозах! Це дуже калорійний продукт і набрати кілограми від нього легко.
- Харчуватися правильно (маленькими порціями, але не менше 4-х разів на день).
- Чи не зловживати солодким і жирним.
- Займатися легким спортом або хоча б щодня робити зарядку.
- Досить пити рідини (1,5─2 літра води в день обов'язково).
Ще немає відгуків.