Вечірні процедури краси найбільш важливі і найбільш ефективні, так як в нічний час організм зосереджений на відновленні і оновленні, процеси регенерації шкіри найбільш результативні та засоби догляду, призначені для використання перед сном, куди більше радують нас в практиці свого використання, ніж денні омолоджуючі.
Сон лікує в самому прямому сенсі цих слів, саме тому одна з головних помилок багатьох жінок - це зневага вечірніми процедурами краси через втому, абстрактності і просто забудькуватості. Тим часом, знайти на себе 15-30 хвилин вільного часу ввечері куди легше, ніж вранці, наповненим метушливої поспіхом.
Доглядаємо за шкірою обличчя - інструкції на вечір
- Ні в якому разі не вирушайте спати з залишками денного макіяжу. Відома красуня Катерина Стриженова запевняла в одному з інтерв'ю для жіночого журналу, що саме це правило - основне з тих, які вона постійно нагадує своїм дочкам.
- Ретельно миємо руки і тільки потім знімаємо денний макіяж. Для цього накладаємо на обличчя шар жирного крему або косметичного молочка, вершків (але не втирати, а злегка намазуємо). Через 15 хвилин обережно витираємо особа ватою.
- За ці 15 хвилин готуємо собі воду для вмивання і різні очищають і підживлюють суміші. Наприклад, в 1 літрі кип'яченої води розчиняємо чверть чайної ложки соди. Можна також взяти молоко і воду в рівних кількостях і цей розчин використовувати для очищення і живлення шкіри обличчя.
- Після вмивання, не висушуючи особа, поплескаємо його долонями. Вібраційними рухами подушечок пальців пройдемося від підборіддя до чола - від середини лоба до скронь. Через одну-дві хвилини наносимо нічний крем (знову рухами самомасажу). Це найпростіша вечірня процедура.
- Перед нанесенням нічного крему шкіру можна додатково почистити. 1-2 рази на тиждень використовуйте скраб для обличчя по типу вашої шкіри.
- Взимку і восени вранці і ввечері рекомендують очищати шкіру рослинним маслом - після цієї процедури шкіра стає точно оксамитова. Один з варіантів такого догляду за шкірою взимку наступного: розігріваємо олію (3-4 ложки) в широкій і невисокою посудинка, поставивши її в каструлю з гарячою водою. Приблизно половину масла використовуємо при протиранні ватяним тампоном обличчя і шиї. Потім рясно змочують в олії інший тампон і кілька разів проводимо їм по обличчю по лініях найменшого розтягування шкіри (починаємо з шиї). Змащуємо брови, губи. Через 2-3 хвилини знімаємо масло ватними тампонами, змоченими в чорному чаї, лосьоне, туалетній воді (її можна замінити кип'яченою водою, змішаної з яким-небудь соком). Перші два тампона воложимо злегка, три інших - рясно.
- Цілий рік можна очищати шкіру кислим молоком (але намагайтеся не перекіслять його). Якщо у вас жирна шкіра, то молоко при вечірньому догляді за шкірою обличчя можна не видаляти і залишити на ніч, крем тоді накладається тільки на шию і під очі. Користуватися молоком можна тільки тим, у кого немає саден, гнійників і запальної реакції.
- Є кілька простих рецептів очищувальних сумішей, якими можна користуватися протягом одного місяця, потім зробити перерву на 2-3 тижні і відновити курс. М'якуш чорного хліба розмочуємо в воді (якщо шкіра жирна, додаємо чайну ложку харчової соди) і легкими рухами наносимо на обличчя. Коли виникне відчуття, що маса легко рухається на поверхню, змиваємо її водою. Замість хліба можна взяти пшеничні або вівсяні висівки, пропустити їх через м'ясорубку і порцію для одного вмивання (1-2 столові ложки) розвести невеликою кількістю теплої кип'яченої води прямо в долонях.
- Вечірнє вмивання, очищення і живлення шкіри потрібно робити за 1-1,5 години до сну. Чи не вбралися надлишки вечірнього крему, як і денного, обов'язково через півгодини знімаються ваткою або серветкою.
- Якщо у вашій квартирі встановлені герметичні пвх вікна або сучасні дерев'яні вікна зі склопакетами, то, швидше за все, приміщення погано вентилюється, повітря застоюється і накопичує вологу. Тому перед сном потрібно добре провітрити спальню, щоб уві сні чиста шкіра відпочивала від денного макіяжу і дихала свіжим повітрям.
Наведені вище поради невигадливі, але не пройде і півроку, як ви, користуючись ними, помітите, що ви виглядати помітно свіже, а ваша шкіра очистилася і стала набагато більш пружною.