Незважаючи на поширену думку про те, що яблука можна їсти всім, постійно і в будь-якому вигляді, споживання цих фруктів може виявитися не таким безпечним, як це здається на 1-ий погляд.
Найбільш корисні яблука в сирому вигляді. Температурна обробка фруктів позбавляє їх до 70 відсотків вітамінів. При цьому сушені яблука не найменш корисні, ніж свіжі.
Останні стоматологічні дослідження показали, що солодкі сорти яблук через потужну концентрації в їх цукру і кислот можуть стати передумовою карієсу. Відповідно, щоб уникнути проблем з зубами, яблука найкраще є або перед їжею, або впору неї.
І, врешті-решт, усім, хто вживає яблука в гонитві за вітаміном C, потрібно знати, що зелені яблука набагато корисніше червоних.
Яблука з секретом Інгредієнти: * Яблуко (зелене) - 4 шт * Лимон - 1 шт * Цукор - 2 ч.л. * Ізюм (і сушена вишня) - 50 г Опис Яблука
Цікаве в світі
Чому потрібно їсти яблука? 7 причин по яких потрібно їсти яблука: 1) Яблука захищають від хвороби Альцгеймера. 2) Яблука служать відмінною
Свіжі яблука дуже корисні, вони багаті вітамінами і мікроелементами. А чим корисні печені яблука? У яблуках міститься пектин. Особливо багато його в
Сушені яблука містять: кальцій, калій, залізо, натрій, фосфор, йод, сірку, мідь і молібден. Сушені яблука сприяють розвитку корисних бактерій.
7 причин по яких потрібно їсти яблука: 1). Яблука захищають від хвороби Альцгеймера. 2). Яблука служать відмінною профілактикою проти раку. 3). яблука
Від сорту, умов зберігання, умов вирощування залежить, наскільки довго яблука можуть зберегтися. Якщо яблука відправляються на зберігання, то збирати