Як правильно доглядати за ногами? Питання не пусте, адже доглянуті ноги - символ справжньої леді.
У догляді за ногами важливо вчасно видаляти огрубілу шкіру. Її можливо усувати різними методами - пемза, гоммажи, механічне зрізання натоптишів. Всі вони однаково гарні в умілих руках. Щоб не розчаруватися у видаленні грубої шкіри на ногах, не забувайте - процедура вимагає носіння зручного взуття після процедури. Якщо зі "свіжо віддаленими" огрубів ви взуєте незручні туфлі - вас чекає розтерта до крові шкіра. Тому усувати її варто по трохи, проте регулярно. При регулярному догляді за ногами всі ці маніпуляції можливо проводити вдома, магазинним або домашнім скрабом, не забуваючи наносити зволожуючий і живильний крем після процедури. Не забувайте про те, що ороговілий шар шкіри на ступнях утворюється для захисту шкіри на ногах, тому видаляти його цілком можна. В першу чергу ви ризикуєте травмувати шкіру в ході втручання, а по-друге - після повного видалення ороговілого шару вам буде потрібно пару діб ходити в м'яких домашніх тапочках, інакше ви ризикуєте розтерти собі ноги взуттям. За тим же принципом працюють натертості від нових туфель - після натирання шкіри ранка рубцюється і утворюється ороговілий захисний шар, який не дає щільною шкірі взуття поранити ваші ноги.
Пом'якшити шкіру перед обробкою можливо за допомогою ванночки для ніг. І зовсім не обов'язково приймати її пів години - шкіра розм'якшиться так, що ви ризикуєте зняти зайве. Варто приймати таку ванночку хв. 10 - 15, так собі гарячу, додавши туди особливі таблетки для ванн (тоді процедуру можливо скоротити до 5 хв.) Або пом'якшують шкіру масла і вершки, до того ж для пом'якшення води можливо додати столову ложку харчової соди. Пізніше, промокнув шкіру рушником нанести скраб і м'якими круговими рухами обробити ступні і п'яти особливої лопаткою. Після обробки сполоснути ступні, витерти і нанести крем. Можливо негайно після цього надіти бавовняні шкарпетки на розмір більше, ніж розмір вашої ноги, і посидіти так хв. 15, до повного вбирання крему. Природно, відмінно проводити подібні процедури ввечері, коли вже нікуди не потрібно виходити з дому.
Як правильно доглядати за ногами? Користуйтеся кремами для ніг! Креми для ніг діляться на кілька видів. Живильні - саме для сухої шкіри ніг, зволожуючі - для всіх типів шкіри, охолоджуючі - для втомлених ніг, за рахунок ментолу та інших складових допомагають посилити циркуляцію крові в утомлених ногах, і дезодоруючі - підсушують шкіру і допомагають уникнути неприємного запаху. Залежно від своїх потреб купуйте креми для різного часу р а саме: зволожуючий і антиперспірант на зиму (ноги не пересихають, за рахунок того, що вельми нечасто бувають цілком відкриті, проте саме через це вони можу рясно потіти), живильний і від тяжкості в ногах на літо (саме влітку ми найбільше ходимо пішки, здебільшого у відкритих сандалях, що сприяє швидкому наростанню ороговілого шару шкіри і втоми в ногах). Не варто наносити крем з ефектом антиперспіранти ввечері - ви встигнете скористатися ним перед виходом на роботу (навчання) після ранкового душу, а вночі шкіру ніг варто зволожити і нагодувати корисними.
Як правильно доглядати за ногами? Боріться з тріщинами на ногах. Якщо вони з'явилися - йдіть до фахівця - тріщинки можуть бути проявом грибкової інфекції. Непогано загоює подібні тріщинки масло лаванди, і креми до складу яких воно входить. Еже 1 фактор - спадковість. Зайва вага провокує більш щільне огрубіння шкіри ніг, особливо якщо дама в тілі любить вузькі туфельки на підборах.
Сухість шкіри на ногах може свідчити про нестачу вітамінів і мікроелементів. Так само надто суха шкіра на ногах може провокувати появу мікро тріщин на шкірі між пальців, де легко оселиться будь грибок.
Для збереження здорових і красивих ступень варто не нехтувати засобами гігієни - купити особливі шкарпетки для басейну, не ходити босоніж в загальний душ - це запорука правильного догляду за ногами. Постійне застосування антибактеріального мила веде до пересихання шкіри і порушення природного щита від мікробів, тому користуватися ним стоїть лише в серйозних ситуаціях (потім же відвідування басейну). Якщо ви весь день були вдома, ходили в своїх власних тапочках то користуватися антибактеріальними засобами не варто, досить звичайного митися з гелем для душу або зволожуючим милом.
Як ще правильно доглядати за ногами? Потрібно мати 2 окремих набору для манікюру - 1 для ніг, інший для рук. Ноги більш схильні до грибкових захворювань, за рахунок постійного носіння взуття - тобто завжди вологою і теплою середовища, в якій мікроби розвиваються і приживаються швидше. Завжди після манікюру - стерилізують власний набір щипців і пилок спиртом або під особливою лампою.