Позбавляємося від непотрібних розтяжок за допомогою аромамасел
За допомогою суміші з ефірних масел, можливо, зробити в'ялу шкіру більш пружною, позбутися целюліту, зробити свій животик пружним і красивим, а заодно і схуднути.
Цей процес не складний, але досить тривалий у часі, так і знадобляться не тільки масла.
Якщо розтяжки з'явилися досить давно або їх ширина 1-2 см, то процес позбавлення від них може дещо затягнутися.
Щоб груди стала не тільки високою, але і придбала пружність, потрібно прибирати існуючі на ній розтяжки після відвідування контрастного душу, використання скрабу з кави і масажу за допомогою масел. І тоді груди стане просто чудовою!
Якщо ті ж душ, скраб і масаж з маслами використовувати, щоб прибрати розтяжки на животі, то він не тільки стане підтягнутим, а значить, і більш сексуальним.
А якщо ви вирішили застосувати ті ж процедури, щоб прибрати розтяжки з сідниць і стегон, то, як бонус, ви позбудетеся від в'ялості і найменших ознак целюліту.
Що таке розтяжки?
Розтяжки є розриви внутрішньої шкірної тканини, замещенной сполучної. Тому сама ідея про те, що внутрішній розрив можна вилікувати за допомогою гелю або крему з магазину, представляється наївною.
Для цього потрібно поступово зняти верхні шари шкіри, щоб внутрішні наблизилися.
Після цього в місцях, де існує проблема, потрібно посилити кровопостачання. Завдяки цьому, відновлення і живлення клітин прискориться.
Кавовий скраб допоможе нам об'єднати ці два етапи. У третьому етапі відбуватиметься активізація шкірних пір. Це потрібно, щоб шкіра ввібрала в себе максимум необхідних кисню і поживних речовин.
Саме для цього використовується контрастний душ. І на останньому етапі ми будемо використовувати активною речовиною, здатним проникати в кров і володіє потрібними елементами в достатній кількості.
Тепер можна поговорити про кожен етап більш докладно.
По-перше, кавовий скраб. Це вже не новий засіб, знайоме багатьом. Ним користуються для активізації лімфатичної системи і позбавлення від целюліту.
Його застосовують, щоб очищати шкіру з ранку в душі, додати бадьорості і енергії організму і розігнати кров. Робиться він просто - ½ склянки 33% -них вершків і 2 ст. ложки кави крупного або середнього помелу. Щоб він став густішим і зручніше, варто додати пару столових ложок крупної солі.
Кавовий скраб справляє позитивний вплив не тільки як механічний, абразивний отшелушівателі, а й, завдяки кофеїну робить благотворний вплив на шкіру.
У свою чергу, присутність в скрабі вершків допомагає шкірі в позбавленні від в'ялості, зморшок, розтяжок і целюліту. Тим, хто приймає душ перед сном, варто замінити каву крупною сіллю, щоб краще спалося.
Далеко не всі люблять контрастний душ.
Перший час він може викликати дискомфорт і досить неприємні відчуття. Але зате він допоможе підбадьорити організм, освіжити і очистити шкіру, і активізувати кровообіг в ній. А ще він поліпшить ваше здоров'я і зміцнить імунітет.
Почергове використання холодної та гарячої води схоже на тренування, в якій задіяні судини і зв'язки, а не тільки м'язи. Але при запаленнях або підвищеній температурі це заняття краще відкласти на інший час.
Щоразу під час контрастного душу, відбувається очищення пір шкіри від забиває їх бруду і жиру, поліпшується кровопостачання, активізується обмін речовин, що додатково сприяє позбавленню від зайвої ваги. целюліту і в'ялості шкіри.
Відбувається це так. Під приємним гарячим душем потрібно постояти секунд 10-15. Потім під холодним стільки ж. І все це повторюєте від 5 до 10 разів. Завжди на початку гаряча вода, а в кінці - холодна. Контраст між температурами слід збільшувати поступово.
Щоб не допускати застою крові всередині шрамів, рубців і розтяжок потрібно використовувати щипковий масаж. Кожен день пощипування потрібно розминати проблемні місця на тілі до настання невеликого почервоніння, але не фанатично до синців.
Після цього слід заспокоювати шкіру гладящімі рухами в бік серця - від низу до верху. Груди - дуже ніжно, рухами по колу сосків, живіт - по колу пупка, повернувши за годинниковою стрілкою.
Завдяки цим діям, масло, за допомогою якого робиться масаж, зможе повністю вбратися.
Для позбавлення від шрамів, рубців і розтяжок добре використовувати рослинні масла зародків пшениці і звіробою, виноградних кісточок, авокадо. Для однієї процедури достатньо 10-30 мл базисного масла.
З ефірних масел найбільш дієвими для цих цілей є рожеве дерево, пальмароза, шавлія мускатний, герань. іланг-іланг з петітгрейном, лемонграсс.
Виконувати масаж на проблемних ділянках слід кожен день. Необхідна для цього суміш складається з 30 р базового масла і суміші аромамасел в обсязі 5-6 мл.