Як позбутися від постійного відчуття незадоволеності - воронезький інформаційний портал моє! Online

Психологи кажуть, що образливі люди довше звичайного затримуються в ніжному віці

Образливі люди - особлива порода. Ось, наприклад, моя подруга дитинства Женя. Передбачити, коли саме і з якої причини вона образиться, було практично неможливо. Але, коли її щоки червоніли, а очі наповнювалися слізьми, було ясно, що як мінімум кілька днів нам доведеться грати в мовчанку. Женя пішла в свою маму Анну Тихонівну. З віком ступінь уразливості жінки не зменшувалася, а прогресувала. Ображало її все: черги в магазинах, шкідливі сусіди, сильний сніг, місцями сильний ... Ось і Женя була вічно незадоволена. Тож не дивно, що з нею довго не затримувалися ні подруги, ні чоловіки. Кому захочеться постійно контролювати кожне своє слово?

Психологи кажуть, що образливі люди, замість того щоб з роками ставати мудрішими, затримуються довше звичайного в ніжному віці. Пам'ятайте, як в дитинстві: досить образитися - і ви отримаєте все, що вам потрібно. Але як би людині не хотілося завжди залишатися дитиною, він змушений дорослішати і жити за іншими законами, коли роль примхливого нетяма стає явно програшній. І щоб не труїти життя ні собі, ні своїм друзям і рідним, необхідно зрозуміти природу власної образи. А ми підкажемо, як боротися з цим гнітючим почуттям.

Як позбутися від постійного відчуття незадоволеності - воронезький інформаційний портал моє! Online

Дуже часто за серйозними образами
чи не криється нічого серйозного

Є така приказка: «Якщо людину тисячу раз назвати свинею, вона захрюкає». Іноді причиною постійних образ служить власна впевненість в тому, що ви невдаха. Вам стає шкода себе, і тут же ви ображаєтеся на тих, у кого все, як вам здається, складається більш благополучно.
Про комплекси неповноцінності і боротьби з ними ми розповідали не раз. Але тим не менше хочемо ще раз нагадати: потрібно займатися підвищенням власної самооцінки замість того, щоб скаржитися і заздрити успіхам близьких людей.

Є тип людей, які використовують свою образу в корисливих цілях. Іншими словами, прищеплюють близьким людям почуття провини, і ті з усією прудкості приймаються «замолювати гріхи», а на ділі - виконувати забаганки скривджених. На всі розпитування такі люди будуть тихо відповідати: «Все нормально», але скажуть це з таким виразом обличчя, що оточуючі відразу зрозуміють, як їм погано, а значить, відчують свою провину.

Поступово це стає звичкою, і ви вже самі не помічаєте, що просто маніпулюєте своїми близькими. Тому, коли вам в наступний раз захочеться надути губи, щоб чоловік полагодив кран у ванній або дав грошей на нову сукню, зупиніться, глибоко вдихніть і скажіть: «Дорогий, давай швиденько зробимо справи, а потім сходами в кіно на фільм, який ти так давно чекав! »

У житті зустрічаються не тільки дріб'язкові, але і серйозні образи: хтось до кінця не пробачив зраду батька, який залишив сім'ю, хтось не може змиритися з тим, що покинув коханий ... Іноді потрясіння таке велике, що організм сам приходить на допомогу і ховає джерело болю в нашій пам'яті. А згодом ми починаємо ображатися на все підряд, абсолютно не усвідомлюючи, що причиною цього є найдавніша і дуже глибока образа.

Щоб одужати, потрібно відшукати першоджерело образ і витягти його на поверхню. Можливо, допоможуть щоденні записи: на які вчинки і слова ви ображалися останнім часом, що вас засмутило кілька років тому. Знаходьте спільну в ситуаціях, фразах, на які ви реагували частіше і болючіше. Таким чином, ви зможете отримати найбільш застарілі образи і простежити, як вони відбилися на вашому житті. А коли виявите першоджерело, постарайтеся пробачити своїх кривдників, як би це не було важко. Вам же самим в першу чергу стане набагато легше.

- образливість можуть бути люди не тільки з заниженою, а й із завищеною самооцінкою: горді, пихаті, самолюбні - вони бачать образу там, де і не передбачалося завдати її. Найбільш помітно це на прикладі зірок, що блищать на наших телеекранах. Їх широка затребуваність дозволяє їм ображатися навіть на абсолютно незнайомих людей за неналежне поводження. Що ж стосується простих смертних, то образа для них найпоширеніший спосіб викликати почуття провини у близьких людей, і тим самим маніпулювати ними. За реакцією на образу людина робить висновки про ставлення до неї оточуючих, хоча б непрямому визнання небайдужих, дружбу або любов до своєї персони. Так що іноді просте вираження почуттів може бути хорошим засобом проти дурних і надуманих образ.

Дякуємо за увагу до нашого сайту! Будь ласка, при повному або частковому використанні матеріалів ставте активне посилання на портал МОЄ! Online.

Схожі статті