"Нищівній критиці - це ворог, який вбив більше людей, ніж будь-яка війна за всю історію людства" (Брайан Трейсі).
Страх осуду і критики, - це один з найбільш потужних психологічних вірусів, що передається у спадок. Кожен, хто "заражений" цим важким недугом, страждає від власної скутості. Бажання виправдовуватися, страх відрізнятися від інших, почуття провини, апатія, страх ставити великі цілі, невіра у власний успіх - все це симптоми, які в тій чи іншій мірі проявляються у "інфікованого".
Як раз і назавжди позбутися від страху критики і засудження? Це поетапний процес:
- Прости своїх батьків. Це люди, яким, так само як і тобі, передали вірус критики і засудження. Вони теж недоотримали любові в дитинстві, і їм зараз теж не просто. Будь першим, хто замкне цей ланцюжок. Вилікувати, підтримай своїх батьків, і дай своїм дітям максимум турботи і любові, щоб вони могли жити повним життям!
- Прости себе і прийми на всі 100%. Почуття провини і бажання виправдовуватися - це лише симптоми. Тобі нема за що себе картати, і не має сенсу виправдовуватися. Кожна людина унікальна, індивідуальний і неповторний. Так само як і ти. Іншими словами, більше немає такого, як ти, на планеті. Хіба це не диво. Так прийми себе таким, який ти є, з усіма своїми бажаннями і прагненнями. Стань бунтарем, відмовся від нав'язаних стереотипів "нормальних" людей. Всі великі люди просто взяли себе, подружилися з собою і почали вірити тільки собі ... "Я Будда, - і ти теж Будда", - говорив великий вчитель своїх учнів.
- Постав мету і настройся на успіх. Дозволь собі помріяти, ні в чому себе не обмежуючи. Твої мрії - це підказки для реалізації твоєї унікальної особистості. Ще шість тисяч років тому мудрі шумери попереджали: "Якщо у людини немає мрії, людина мертва". Потім вибери 1-2 найзначніші. Перетвори їх в цілі, поставивши терміни і розписавши етапи. Налаштуйся на успіх і починай рух. Щоб прискоритися, склади список своїх перемог і досягнень за все життя. Почни вести Щоденник успіхів, куди кожен день будеш записувати тільки свої успіхи. Як можна частіше дякуй Всесвіт (Бога), за те, що у тебе є; частіше роби компліменти людям, посміхайся і радій життю ...
- Перетвори свою слабкість в силу. Коли ти відчуєш хоча б часткову свободу від страху критики і засудження, не забудь поділитися своїми результатами з оточуючими людьми. Це ще більше зміцнить твою впевненість, і, можливо, врятує комусь життя. Завжди є люди, яким ти потрібен, люди, яким не вистачало саме твого досвіду для того, щоб змінити своє життя.
P.S. Коли вас починають критикувати і засуджувати, радійте! Значить ви на правильному шляху ...
"Якщо в вас ніхто не пускає стріл, значить, ви ніде не робите успіхів. Треба турбуватися, коли ви не отримуєте жодного осуду - це означає, що ви стоїте на одному місці" (Поль Брегг).