- З іншого боку, ставте перед собою і завдання складніше. Може, раніше вам і важко було виконати десять віджимань, але зараз це стало для вас звичною справою, тому збільште планку до двадцяти. Можливо, тиждень тому основний начерк кролика здавався нездійсненним завданням, але зараз ви вже освоїли основні форми, тому спробуйте малювати у вільному форматі. Як тільки ви відчуваєте, що у вас з легкістю щось виходить, беріть на сходинку вище. І неважливо, скільки часу у вас це займе, адже ви вічно будете покращувати свої здібності, ставати все краще.
- Один із способів постійно підтримувати свій бойовий дух - це сприймати будь-які невдачі як "невдалі спроби". Це не спрацювало, тому спробуйте щось інше. Коли все виходить по-вашому, ставте ці досягнення собі в заслугу. Завжди хоча б відзначайте перемоги в своєму щоденнику і нагадуйте собі, що ви чогось досягли - будь це схуднення на кілька кілограмів або завершення першого розділу вашої книги. Більшість людей чомусь надходять абсолютно протилежним чином, звинувачуючи себе у всіх невдачах, але називаючи досягнення "сліпий удачею", або приписуючи їх комусь іншому. Психологічна звичка хвалити себе за успіхи і сприймати невдачі як просто невдалі спроби допоможе вас швидше і глибше вибудувати свою впевненість. Успіх не прийде до того, хто не звертає на нього увагу.
Прийміть біль як даність в життя. Будуть невдачі і поразки, це природна частина життя. Невдачі - просто спосіб показати вам, що працює, а що - ні; вони допоможуть вам зрозуміти, на що ви здатні, а над чим потрібно попрацювати на шляху до досягнення своїх цілей. Життя йде за принципом проб і помилок, і роблячи помилки, ви перероджується і стаєте більш сильною людиною.
- Врахуйте, що є тонка грань між упевненістю в собі і самовпевненістю. Впевненість в собі допомагає домогтися успіху, в той час як самовпевненість передбачає приниження інших. Постарайтеся бути скромним у своїх спробах досягти мети і в намагаючись стати тією людиною, яким ви хочете бути. Це не тільки завоює повагу інших, але і ви, власне, відчуєте себе краще. Справжнє смиренність і справжня гордість зводяться до того, щоб бути чесним з собою і не використовувати свій успіх, щоб стримувати інших.
- Ви не зобов'язані відкрито оголошувати свою мету стати кращою людиною або змінити свою вагу, але те, що з вами поруч знаходяться люди, які розуміють загальну ідею того, до чого ви прагнете, може дати вам необхідні підтримку і підбадьорення.
