Як? Ви ще не були в Усвідомленому сновидінні?
. і я вишлю вам просту робочу інструкцію, яка допоможе вам вже завтра потрапити в Усвідомлене сновидіння!
Астрал - цілий світ, величезний і неосяжний, як Всесвіт, розділений на безліч рівнів, населений сутностями, які не завжди доброзичливі. Можна роками подорожувати по астралу і не досліджувати і сотої частини цього світу.
Тіло, яке покинула душа, виглядає дуже негативно, просто перетворюючись в рослину. Тому, перед тим як виходити в астрал варто подбати про те, як повернутися назад.
По-перше, при перших астральні подорожі, не рекомендується залишати межі своєї кімнати. Тримайте своє тіло в поле зору, тоді складнощів не виникне. Почніть з усвідомлених сновидінь, щоб в момент пробудження душа сама знаходила шлях назад.
Не дозволяйте сутностей, що населяють астрал, відводити вас далеко. Стримуйте трохи цікавість, з часом ви самі навчитеся відчувати зв'язок душі і тіла, і повернутися буде так само просто як прокинутися від сну.
Якщо ви все-таки заблукали, не панікуйте. Страх позбавляє вас енергії, і повернутися буде непросто. Візуалізують образ вашої тілесної оболонки, подумки потягніться до неї і в наступний момент ви опинитеся в своєму тілі.
Будьте обережні, не робіть необдуманих вчинків, невиправданий ризик в астралі може бути небезпечний.
Як впасти в астрал: французький метод
Хочу дати пораду тим хто тільки починає виходити в астрал, мені 13 в астрал я виходжу з самого дитинства, раніше думала що це сни, поки не дізналася про астралі, все задаються з питання як повернутися? Перший раз не варто залишати межі кімнати, що б повернутися в тіло, треба просто цього захотіти, якщо ваш астральний двійник злякається, то сам повернеться в тело.І я хотіла б теж задати питання: Як захистити своє фізичне тіло?