Сон дуже важливий аспект в нашому житті. На нього ми витрачаємо достатньо багато часу. Багато хто вважає що сон, є простим фізіологічним дією, під час якого організм просто відпочиває. Насправді, все не так просто як здається.
Під час сну людина може контролювати свої дії, усвідомлюючи все, що відбувається, а може навіть і перенестися в сновидіння близького або знайомого людини.
Способи попадання в сон
Як потрапити в сон? Для цього потрібно спочатку увійти в фазу сну. Щоб повністю абстрагуватися від зовнішнього світу, потрібно розслабитися, прибрати всі відволікаючі фактори, налаштуватися на хвилю сновидінь, тримати рівне дихання і зосередитися на внутрішньому світі.
Як тільки мозок «провалитися» в сон можна приступати до бажаного дії. Якщо це бажання побачити усвідомлений сон, варто спробувати осмислити власне «Я», побачити кисті своїх рук або свідомо заговорити з іншою людиною.
Потрапляємо в сон до іншої людини
Як потрапити в Сонк іншій людині? Для того щоб переміщуватися в чужий сон, потрібно заздалегідь дати собі установку. Чітко уявити бажаний персонаж і думати про нього протягом усього дня. Також важливо під час свого усвідомленого сну знайти цю людину, заздалегідь знаючи, де він знаходиться і спить. Між іншим, нерідкі випадки потрапляння в сон людини, так само практикуючого входження в свідомий сон. Більш того, уві сні вони можуть щось обговорювати.
Якщо перераховані вище дії не виходять, потрібно просто прокинутися хвилин на 5-10. Важливим моментом є той факт, що потрібно обов'язково встати, можливо, сходити попити води, а повернувшись, спробувати все знову. У цій справі поспіх ні до чого, тільки з досвідом, все стане виходити.
Сон є цікавим дією, у яких природний характер, але з іншого боку так і веющим таємничістю, містикою або магією підвладної тільки обраним.