Дуже складно вчасно вміти погасити конфлікт. Умінням тримати себе в руках мають далеко не всі. Однак, щоб зберегти свої відносини, часом потрібно наступити на горло власним «я» і стримати язик за зубами. Про те, за допомогою яких фраз можна без особливих труднощів піти від конфлікту, - в нашому сьогоднішньому матеріалі.
Отже, щоб зупинити негатив і претензії, краще і зовсім припинити потік свідомого і несвідомого словесного проносу. Потрібно вміти в цей самий гарячий момент розслабитися і подумати, навіщо взагалі затівалася ця сварка? Можливо, це просто зрив поганого настрою один на одного? Якщо ви сміливо можете відповісти ці питання: «Так», то це означає, що найближчим часом конфлікт розсмокчеться сам собою. У цьому випадку важливо сказати партнеру, що ви не дозволите ніяким обставинам втручатися і впливати на відносини. В ідеалі - трохи охолонути і запитати коханого, що ж стало причиною його зіпсувалося настрою. Відверта розмова тільки згуртує вас.
Дуже добре, якщо під час сварки ви скажете МЧ, що відмінно його розумієте. Справа в тому, що під час спалаху агресії обидва партнери прагнуть донести до співрозмовника свою позицію, в той час як потрібно спробувати зрозуміти один одного. Ось така ось фраза, на кшталт «Я розумію тебе», здатна перевести відносини на наступний рівень. Головне - використовувати всю отриману інформацію під час конфлікту на благо відносин.
У тому випадку, якщо ви говорите, немов на двох різних мовах, але при цьому дуже хочете зрозуміти один одного, варто так і сказати про це своєму обранцеві. Попросіть його спокійно і розважливо пояснити, чому він робить / каже так, а не інакше, і чому ви саме так на це реагуєте.
Під час сварки кожен з вас придумав свою історію розвитку конфлікту, іншими словами, в голові 100% є те, що потрібно зробити, щоб партнер заслужив прощення / розуміння і т.д. Так ось, неодмінно варто поцікавитися: «Що, по-твоєму, я повинна зробити?» Дізнавшись це, ви отримаєте шанс вирішити ситуацію і зрозуміти, чи здатні піти на поступки.
Можна також запропонувати поглянути на дану проблему трохи інакше. Скажімо, якщо ви зліться на те, що він на вихідні їде з хлопцями на риболовлю, то подивіться на ситуацію під іншим кутом. Так, вам хочеться побути з ним, але тепер у вас з'явився час на себе! Можна відвідати салон, спортзал, сходити на масаж або влаштувати посиденьки з подругами. Він повернеться, побачить вас, відпочили і задоволену, і навряд чи захоче ще кудись їхати.
Якщо мова зайшла в глухий кут, можна і навіть потрібно запропонувати партнеру взяти паузу, але - ні, не роз'їхатися і втекти від вирішення проблеми, а, скажімо, почекати годину-другу, поки пристрасті в голові вляжуться. Коли немає можливості прийти до світу, щоб не наговорити зайвих слів і ще більше не наламати дров, краще витягнути білий прапор і перенести розмову на наступний або будь-який інший день.
Загалом, сльози, істерика, образи можуть лише погіршити ситуацію, тому важливо вчасно сказати людині: «Стоп. Давай зупинимося і припинимо лаятися ». У житті дійсно існують випадки, коли лаятися безглуздо. Неможливо зрозуміти, хто правий, хто винен, адже у кожного правда своя і партнери в якомусь питанні можуть не брати нічого, крім неї. У цьому випадку, щоб зберегти відносини, хоча б один повинен надійти розумно, одним словом, припинити всю цю перепалку.
Версія 3.0. Про всі помічені помилки при роботі сайту прохання повідомляти за допомогою форми зворотного зв'язку.