Дорошенко Юлія Володимирівна
Не варто судити занадто строго саму себе. Можливо, ви - інтроверт, можливо - меланхолік або астенік (це психот, яким властивий тихий голос), якому важко спілкуватися з іншими людьми. Не варто вимагати від себе того, що Вам не властиво. Літаючий повзати літати не те, що НЕ МОЖЕ, а просто-напросто НЕ МАЄ. Є така притча, мені чомусь хочеться Вам її розповісти.
Одного разу, гуляючи в своєму саду, цар помітив, що дерева, кущі та квіти в'януть і гинуть. Тоді цар почав питати їх, чому вони гинуть.
Дуб відповів, що вмирає, бо не може стати таким же високим, як сосна. Сосна сказала, що не може плодити виноград, як виноградна лоза. А виноградна лоза в'яла тому, що не здатна цвісти, як троянда.
Потім засмучений цар побачив жимолость, квітучу і точить божественний аромат. На розпитування царя, квітка відповів:
- Коли ти посадив мене, ти хотів отримувати радість саме від мене - того, чим я є. Якби ти хотів троянду, дуб або виноград - ти посадив би їх. Але ти вибрав мене, тому мені немає необхідності намагатися бути чимось іншим.
Будьте самою собою. А якщо захочете краще себе впізнати - звертайтеся, буду рада Вам допомогти.
З повагою,
Юлія Дорошенко,
сімейний психолог,
психолог-сексолог.
Привіт, Анжеліка.Еслі Ви відчуваєте, що скутість, обмеженість, боязкість, невпевненість, залежність від чужої думки заважають Вам жити, то бажано, з цим почати бороться.Так як це не швидка работа.Слішком сильні Ваші звички бути скромною і застенчівой.Оні зникатимуть тільки постепенно.Пока Ви не відчуєте вигоду від протилежного поведінки, що гарантує Вам свободу і гармонію з собой.А також незалежність від окружающіх.Практіческі, така робота проходить в тандемі з психологом .У серії встреч.Тогда Ви зможемо одержимий вать перемоги над страхами і радіти свій відкритості собі і людям.Обращайтесь, помогу.Можно скачати книгу Елліс.Гуманістіческая псіхотерапія.начніте, для початку, по ній думати і будувати нове поведеніе.Ілі звертайтеся відразу.
Каратаєв Володимир Іванович, психолог психоаналітичної школи Волгоград