Як почистити легені від пилу
Сам деякий час пропрацював шліфувальником, тому хотів би розповісти історію своєї знайомої про те, як можна почистити легені від пилу.
Чоловік майже два десятиліття пропрацював на шахті. Звільнився за станом здоров'я рік тому. До сих пір кашляє, мокрота іноді чорна від вугільного пилу. Порадьте, будь ласка, рослинні засоби, щоб швидше очистити легені!
Шкідливість будь-якого пилу, в тому числі вугільної, залежить від розміру часток. Чим вони дрібніше, тим небезпечніше, тому що проникають глибоко в дихальні шляхи. У легенях є одна особливість: вони можуть очищатися від пилу. Але при високій її концентрації в повітрі і тривалому впливі захисні властивості організму слабшають. І тоді може розвинутися пневмоконіоз, коли еластична тканину легенів перетворюється в рубцеву, порушується їх дихальна функція. Щоб прискорити очищення дихальних шляхів. існує багато способів.
По-перше, це дихальна гімнастика Стрельникової. Завдяки вправам розширюються бронхи і прискорюється виведення пилу, що накопичився.
По-друге, ефективно очищає легені від шкідливих речовин регулярна російська лазня з березовим, дубовим або евкаліптовим віником. Також можуть допомогти інгаляції з парами ефірних масел лікарських рослин - евкаліпта, чайного дерева, ялиці, чебрецю, мирта. У комплекс очищення легенів від пилу включається і масаж грудей, спини із застосуванням ароматичних масел і меду (так званий медовий масаж).
Щоб допомогти миготливого епітелію легких виводити з мокротою шкідливі речовини, раджу приймати всередину морквяний сік з медом або сік редьки з медом (1: 1) - по 1 ст. л. 3 рази на день; капустяний сік з цукром - по 1 ч. л. 4-5 раз в день.
Рекомендуються також збори, що розріджують мокротиння і прискорюють очищення легенів:
• листя мати-й-мачухи, трава материнки, медунки лікарської, чини луговий, фіалки триколірної - порівну. Залити 2 ст. л. збору 0,5 л окропу. Настояти 2 години, процідити і випити дрібно за день;
• трава будри плющелістная, Репешко лікарського, квітки мальви лісової, мати-й-мачухи - порівну. Готувати і приймати також.