Як побудувати план досягнення мети, секрети щастя

На жаль, далеко не завжди очевидно, яким чином можна отримати задумане. З цієї причини деякі цілком реальні результати здаються взагалі не можливими.

Як побудувати план досягнення мети, секрети щастя

Як досягти мети? І, в напрямку мети це куди? Адже кількість можливих дій величезне, які з них можуть привести до потрібного результату?

Щоб відповісти на це питання, спробуємо зайти з іншого боку і вирішити задачу з кінця. Якщо подумки поринути в майбутню ситуацію, де ви отримуєте задумане, то з неї, як правило, легко простежується попередній крок. Якщо, знову ж подумки, повернутися на цей крок, то можна «побачити» ще більш ранній і так далі. Просуваючись, таким чином, в зворотному порядку, від кінцевого результату до поточного стану, можна виявити несуперечливу ланцюжок кроків, які в змозі вас привести до мети. Причому, таких ланцюжків може бути кілька. Чим більше таких варіантів досягнення мети ви зможете знайти, тим більше у вас буде впевненість у досяжності кінцевого результату.

Неможливо створити абсолютно точний план досягнення мети, зважаючи на постійне зміни супутніх умов. Але нам це і не потрібно. Досить скласти приблизний план, так, щоб було зрозуміло в якому напрямку рухатися і через що доведеться пройти. Перевіривши цей план, ми зможемо виявити можливе підсвідомо опір окремим його кроків. І як тільки ми знімемо це опір, перед нами вже не залишиться ніяких перешкод.

Отже, розглянемо поетапно схему підготовки плану досягнення мети і його перевірки.

  1. Подумки занурюємося в ситуацію, коли ми отримали бажаний результат.
    Як побудувати план досягнення мети, секрети щастя
  2. Задаємо собі питання: «Який крок повинен бути перед цим?»
  3. Прописати, таким чином, кожен проміжний крок, подумки просуваючись з майбутнього в сьогодення. Ставлячи собі питання про попередньому кроці, треба подумки перебувати в тому, що тільки що записали.
    Як побудувати план досягнення мети, секрети щастя
  4. Прописати кілька альтернативних ланцюжків кроків до досягнення відчуття достатку варіантів.
    Як побудувати план досягнення мети, секрети щастя
  5. Вибрати найбільш бажаних ланцюжок дій і провести її детальне тестування, подумки занурюючись в виконання необхідних дій і кроків, і відстежуючи зміни в своєму стані.
  6. У разі виникнення негативних відчуттів або емоцій, скорегувати окремі кроки плану і усунути виявлені психологічні блоки. У разі необхідності вибрати альтернативну ланцюжок. Зрештою, необхідно виробити хоча б одну повну ланцюжок кроків до мети, яка не викликає відторгнення підсвідомістю.

Як побудувати план досягнення мети, секрети щастя

Варто зауважити, що в кінці кінців все піде зовсім не так як ви запланували. Але таке планування все ж необхідно. Тільки воно дасть вам чітке розуміння напрямку руху. І тільки такий план дасть можливість почати діяти усвідомлено, дасть можливість зробити правильні перші кроки в напрямку мети. А пізніше Ви подкорректіруете плани.

Схожі статті