Як побороти сором дитини

З приводу сорому. Одна з можливих причин, буває таке що пов'язано із заниженою самооцінкою і дефіцитом позитивного самосприйняття. Людина в цьому випадку не може (важко, боїться) говорити публічно хороше про себе. В цьому випадку, цілеспрямовано варто підштовхнути на це, поговорити прилюдно про особисті успіхи, хороших якостях, назвати свої улюблені справи. Наприклад в рамках короткого представлення себе публіці. Не вимагаючи при цьому нічого серйозного, невимушено, максимально полегшуючи завдання, що зможе, хоч одну фразу. Якщо проблема має місце бути, то для початку це дуже важко, через силу не без допомоги кого-небудь, але після подолання психологічного "бар'єру", як правило це навпаки викличе радість і відчуття більшої впевненості в собі.

Допомогти розкритися здорово дозволяє акторська гра, якщо захопити. Коли дитина вчиться поводитися зовсім по різному і не соромитися цього, навіть при глядачах. А ролі можуть бути такі непрості, які змусять робити те чого ніколи б в житті не зробив - це деякий розкріпачення, розкриття своїх прихованих якостей, пізнання себе. Чим гарний такий малий вік 6-ти років - тим що серйозної роботи в цьому плані від дитини не потрібно, це просто гра, все в ігровій формі легко, весело і невимушено.

До речі. Як доповнення. Є хитрі вправи з сценічної практики, на які важко зважитися, але мають дуже і дуже серйозний ефект в плані розкриття себе, зменшення сорому / боязні і т.п. Ось одне з них, найпоширеніше:

  • Неждана виступ. На людній вулиці, в магазині, повному автобусі і т.п. де ніхто не чекає - несподівано (без будь-яких виправдань, питань і прелюдій) почитати щось, навіть під страхом того що виженуть і вилають. Або добре, або (вищий пілотаж) навмисно погано. Важко, але це дозволить менше переживати з приводу того, що подумають люди, не бояться негативної реакції. Зазвичай переживають з приводу можливих (!) Наслідків, а тут з'являється можливість випробувати і пережити реальні наслідки (як правило - позитивні, зазвичай ніхто не лає і не виганяє) і в подальшому не бояться цього при роботі з будь-якою публікою, деякий розкріпачення. Виконується хоча-б всього 1 раз (дитини важко вмовити і налаштувати на це, а змушувати не можна), і навіть за один раз може принести неоціненну користь. Але то що ефективно - то і небезпечно, не можна давати завдання які дитині не під силу, щоб уникнути замикання в собі. Це якраз те, чого не варто пропонувати неготовим, схильним до замкнутості дітям.

Щоб не замкнувся, ні в якому разі не потрібно змушувати через силу. Завжди можна в цьому випадку постаратися умовити, переконати, придумати якусь мотивацію або навіть перевести задачу в ігрову форму. Як можна більше радості та інтересу. (Матеріал для читання в тому числі бажано підбирати найбільш цікавий і бажаний.) Прибуття з емоціями, коли якщо потрібно - заспокоїти або навпаки допомогти включитися в роботу, знати відповідні вправи і методи. З приводу настрою дуже вірно помічено, що воно все-таки має бути - будь-який виступ на увазі справжні емоції і переживання. На нудного / пригніченої людини не цікаво дивитися і такий виступ напевно буде провальним, а це в свою чергу негативно позначиться на зарозумілості дитини. З цього потрібно навчити дитину мислити позитивно (не «не хочу, страшно", а "урра, зараз покажу!"), Піднімати собі настрій хорошими спогадами або передбаченням перемоги (оплесків, похвали і т.п.). Не остання роль у цій справі лягає і на батьків - в 6 років дитина ще не самостійний і йому обов'язково потрібна допомога у вигляді батьківської підтримки, допомогти підняти настрій будь-яким способом, побажати успіху, похвалити за рішучість і сміливість зробити це.

Побороти сором - не дуже правильне вираження. Краще не боротися зі сором'язливістю, а допомогти малюкові стати розкутіше.

Головне в цій справі, занадто активно не насідати на малюка, не докоряти його, чи не навішувати на нього ярлики, типу "боягуз", "у тебе ніколи не буде друзів", "як ти далі будеш жити" та інше. А то він ще більше піде в себе і стане ще більш замкнутим.

Намагайтеся вселити дитині, що він сміливий, спритний, кмітливий. Підкреслюйте ці його якості в розмовах з іншими людьми. Навіть якщо здається, що дитина в цей час зайнятий своїми справами, він все одно краєм вуха слухає, що ви говорите і робить свої висновки. Наприклад, розповідаєте татові, як пройшов ранок, не кажіть: "Саша весь ранок сидів на стільці і слово боявся сказати", краще скажіть: "Діти виступали, а Саша такий молодець - сидів і уважно спостерігав за виступом, дуже мудрий і вихований дитина" . Загалом, головне акцентувати увагу на позитивних моментах, а якщо їх немає, то варто їх придумати.

Якщо бачите, що дитина напружився, замкнулося, намагається здаватися непомітним, краще дати йому можливість спокійно озирнутися, освоїтися, заспокоїтися. Якщо малюк відчуває дискомфорт у спілкуванні з гучним і нав'язливим дорослим, наприклад, з не в міру цікавою сусідкою, батькам бажано захистити чадо, переключивши її увагу на себе.

У шість років майже всі діти такі, все роблять за настроєм, іноді дійсно буває прикро, ніби не сором'язливий дитина на публіці, стає сором'язливим ні з того, ні з сього.

Ні в якому разі не сваріть дитину за таку поведінку, що не збільшуйте ситуацію, у дітей ще немає розуміння "важливості" того, чи іншої події. Просто вислухайте дитину, може його щось турбує, він хвилюється. Поясніть спокійно йому, чого не варто боятися.

Як правило до 8-9 років все налагоджується, школа трохи дисциплінує.

Схожі статті