В першу чергу слід уникати гострої і твердої їжі. Продукти з великою кількістю прянощів можуть дратувати і навіть травмувати запалену слизову ротоглотки. Перевага на період хвороби варто віддати супів, каш і вареним овочам.
По-друге, потрібно пити якомога більше теплих рідин, щоб токсини швидше виводилися з організму. Підійдуть такі напої, як молоко, чай, кисіль або компот.
Не менш важлива роль відводиться створенню мікроклімату. Важливо вберегти запалене горло від сухого повітря, який може поглибити запальний процес. У приміщенні рекомендується вологість повітря близько 40-60%, в її підтримці допоможе вологе прибирання, зволожувач або просто ємність з водою.
Усунути ж саме запалення допоможуть спеціальні засоби, які повинні бути присутніми в кожній домашній аптечці. З натуральних препаратів підійде Тонзилотрен, знімає запалення і набряк мигдаликів.
Якщо при дотриманні рекомендацій стан не поліпшується, слід якомога швидше звернутися до лікаря.
Читайте також
ще новини
Новини партнерів
Популярні новини
Sorry. No data so far.