Плавання - це один з головних лікувальних методів по відновленню рухових функцій. Останні роки плавання використовується у всіх реабілітаційних центрах світу. Воно ефективно допомагає при атрофії м'язів, захворюваннях опорно-рухової системи, паралічі та інших хворобах. Також водна лікувальна фізкультура позитивно впливає на загальний стан дитини. Дітям хворим на ДЦП допомагає водне середовище - це найкраще лікування для корекції руху.
Плавання, як лікування для хворих дітей має ряд переваг:
- Під час занять розвиваються рефлекторні здатності рук і ніг;
- Поліпшується реакція і дитина починає тримати рівновагу;
- М'язовий тонус піднімається;
- У воді зникають больові відчуття при виконанні активних вправ;
- Усуває деформацію;
- Розширює коло фізичний навантажень.
Крім оздоровчих властивостей лікувальне плавання позитивно впливає на психологічний стан дитини. Водна фізкультура покращує апетит, допомагає нормалізувати обмінні процеси в організмі, розвивають серцево-судинну систему. Таким чином, плавання сприяє інтенсивному одужанню дітям хворим на ДЦП і підвищує емоційний стан, саме тому дитина краще засвоює процес занять.
Лікувальні водні вправи
Заняття в басейні проводяться протягом півгодини, цього часу вистачає, щоб м'язи отримали навантаження. Перевантажувати дитину не можна, тому що результат досягається тільки протягом тривалого лікування, а прискорення процесу ні до чого доброго не приведе. Вправи виконуються групами:
- Затримка дихання;
- Розробка хапального рефлексу;
- опора;
- Підтримка вестибулярного апарату;
- Заняття з шийними хребцями;
- Опорно-рухова система.
Всі вправи повинні проводитися під наглядом дорослих. Перед кожним заняттям потрібно робити розминку м'язів, щоб після плавання не виникали болі в м'язах.
Друга вправа - рух у воді. У цей момент стежте за дитиною, і допомагайте йому, тому що триматися у воді складно, але діти з ДЦП легко це сприймають. Спочатку вони можуть злякатися, але після кількох занять звикнуть до водного середовища.
Третя вправа - розвиток м'язів рук. Рухаючи руками під час плавання, розвиваються м'язи шийних хребців, тому показуйте дитині різні махи, щоб він повторював їх за вами. У перші рази руху повинні бути повільними, з кожним наступним заняття можна прискорюватися, щоб нервові клітини гарячилися поступово.
Четверта вправа - рух ногами. У дітей з ДЦП порушений опорно-руховий апарат, і розвивати його можна за допомогою стрибків у воді. Допомагайте дитині виконувати стрибки в воді, тримаючи його за руки.
Таким чином, дітям хворим на ДЦП допоможе впоратися із захворюванням плавання в басейні. Комплекс вправ можна проходити в реабілітаційному центрі або будинку. Але при виконанні процедури в домашніх умовах заздалегідь готуйте дитину як психологічно, так і фізично. Не перестарайтеся, півгодини заняття два рази на тиждень цілком достатньо. Через місяці тренування навантаження можна збільшувати.
І пам'ятайте, що в один сеанс занять не варто виконувати вправи для різних груп м'язів. Складіть план водних процедур, так легше працювати над лікуванням. При особливих зусиль ви допоможете дитині домогтися бажаного результату. Не забувайте про психологічний вплив, в окремих випадках воно грає головну роль.
Уракова Ганна Костянтинівна, лікар-педиатора
Читайте також про дитячі басейни:
Визначилися з вибором? Залишилися питання? Телефонуйте: +7 (918) 613-88-77