Відомості про шкоду і користь улюблених напоїв - кава або пива - ніколи не збігаються. Хтось ратує за виняткову користь того чи іншого продукту, а хтось кричить про велику шкоду для здоров'я.
У багатьох компаніях для співробітників офісів функціонують кави-машини і кавові автомати - це вважається доброю звичкою, яка допомагає активізувати мозкову діяльність і зняти втому під час роботи. А з деяких пір по світу пішла інша мода - тепер співробітникам офісів пропонують безкоштовне пиво.
Гарна інформація для кавоманів
В принципі, нічого нового новатор не сказав: кава додає енергії, освіжає думки і допомагає сконцентруватися. Додаткова інформація полягає в тому, що чашка випитої кави дає мозку потужний заряд енергії рівно через п'ять хвилин, концентрує увагу на поставленому завданню. Але для цього завдання вже повинна бути поставлена і сформульована, щоб залишалося лише взятися за неї і вирішити в лічені хвилини (або години).
Відмінні новини для любителів пива
А ось що стосується шанувальників пінного напою, їм слід знати, що пиво не допомагає сконцентруватися, а, зовсім навпаки, надає розслабляючу вплив на мозок, знімаючи з нього внутрішні затискачі, звільняючи від стереотипів і відкриваючи, таким чином шлях до креативного мислення, оригінального рішення задач. Під впливом пива навіть народжуються свіжі ідеї. Є ще один фактор, через якого в багатьох компаніях заохочується вживання пива в робочий час: це допомагає підтримувати невимушену атмосферу і піднесений настрій в офісі. Зрозуміло, норми споживання мають не найостанніше значення.
Коли що пити?
Без ложки дьогтю не можна. Пиво, звичайно, знімає напругу і спонукає до творчості, але воно також погіршує пам'ять і заважає сконцентруватися на конкретних цілях. Надмірне вживання кави - це, як правило, тахікардія і зайва збудливість. А в іншому - потрібно тільки знати, коли і що доцільно пити.
За твердженням все того ж Ріоко Івата, різниця між пивом і кава - це різниця між творчістю і продуктивністю. Значить, коли потрібно сфокусуватися на будь-якої задачі і енергійно «добити» її - потрібно випити кави. Тобто цей напій для роботи, якщо ви точно знаєте, що потрібно зробити. А вже якщо з ідеями у вас криза - візьміть банку пива, і креатив не змусить себе чекати. Тільки в даному випадку потрібно тримати під рукою блокнот або ноутбук, щоб фіксувати свої блискучі ідеї, а то під дією пива думки як приходять несподівано, так і йдуть безслідно.
Разом: є готова ідея, яка потребує тільки заряду бадьорості, - п'ємо каву; потрібно натхнення, щоб прийшли нові ідеї - п'ємо пиво. В обох випадках напої приносять користь для мозкової діяльності, тільки діють вони по-різному.
