І це не робить життя кращим, швидше за навпаки, змушує ненавидіти всіх навколо, скаржитися і хандрити.
Але чи можна не втрачати гарного настрою під час звичайної застуди? Безумовно, так. І для цього не обов'язково потрібно бути закінченим оптимістом, досить просто подивитися на ситуацію під іншим кутом. Наприклад, не варто робити меблі з температурою під 39, просто загляньте на remontnadache.ru і почитайте пропозиції по реставрації і барвисті картинки (що безумовно підніме настрій), а ось коли видужаєте - то реалізуєте свої цілі.
Найчастіше всі хвороби бувають викликані перевтомою. І найкращі ліки тут - міцний сон. Але як заснути, коли в голові крутиться безліч думок про справи, які не здійснено, які довелося відкласти і перенести? Необхідно очистити свою свідомість від усього, що турбує в дану хвилину. Зробити це нелегко, але потрібно постаратися.
Планета не стане крутитися повільніше, не відбудеться і катастрофи, якщо один трудяга, нарешті, відпочине і хоча б на один день відмовиться від всіх своїх турбот. Для заспокоєння перед сном найкраще буде невеликими ковтками випити склянку теплого молока (так-так, це бабусине засіб до сих пір працює) або ж гарячого трав'яного чаю.
Цілий день краще провести вдома, в тиші і спокої. Але тут виникне проблема: в перервах між лікувальними процедурами нічим буде зайнятися. З температурою особливо не подивишся телевізор, так як мелькають яскраві картинки нічому, крім головного болю, не посприяють. Та й читання улюблених книг доведеться залишити - вникнути в суть оповідання не вийде.
При пересуванні по будинку коштує дотримуватися «захисні» заходи. Захищати вони повинні від переохолодження і протягів. А для того щоб хоч трохи підняти собі настрій. можна відшукати улюблені теплі і затишні шкарпетки, які принесуть не тільки практичну, але і душевну користь.
Оригінальні теплі тапочки у вигляді тварин також впораються з цим завданням. А доповнення у вигляді такого ж теплого махрового халата взагалі, можна сказати, трохи скрасить атмосферу хвороби. Та й старий колючий шарф можна замінити улюбленим м'яким і здатним порадувати.
Здоров'я Вам і вашим близьким!
Сподіваємося, на Inva-Life.ru ви ще заглянете