DVD "Емоції на робочому місці"
ТІЛЬКИ ДЛЯ КЕРІВНИКІВ БІЗНЕСУ.
від одного з творців фільмів
"Місія нездійсненна 1,2", "Останній самурай", "Ванільне небо" і ін.
"Цей диск:
1) Чи допоміг визначити емоційні тони співробітників, тому що у фільмі настільки детально показані емоції - з прикладами і в дії.
2) При показі на зборах для співробітників - формує зі співробітників команду! Дані з фільму підвищують тон в моменти показу. Наочно показаний низький тон - і видно, що там не хочеться бути. Співробітники виходять з низького тону - і виходять на роботу в високому тоні. А ті, хто постійно в низькому тоні, а особливо в тоні 1,1 (Прихована ворожість) - самі звільняються або роблять всі дії, щоб піти. Для цієї групи осіб - ця інформація не вижівательна!
3) Чітке керівництво по набору персоналу. Я отримав дані, які скидають маски з людей, які бажають влаштуватися до мене в організацію.
Рекомендую всім керівникам, які хочуть, щоб їх співробітники співпрацювали з ним, цей фільм ".
Бондаренко Артем,
власник мережі магазинів сувенірів, м Калінінград
Добрий день, дорогі читачі!
Кусакина Марія,
BusinessForward
ЯК ПІДНЯТИ ЛЮДИНИ ПО емоційному тону
Існує 5 способів, як підняти людину вгору по емоційної шкалою тонів.
Перший називається процесинг. Процесинг - це просто різного типу вправи і процеси, які призначені спеціально для підняття людини по емоційному тону вгору. Як колись в давнину існувало така теорія, що якщо у людини меланхолія, то треба розвеселити його, все пройде, він перестане хворіти, до нього знову повернеться життя і все буде добре.
Процеси можуть бути абсолютно різними. Найбільше їх можна знайти в роботах Л. Рона Хаббарда. Саме цим він займався в своїх дослідженнях того, як зробити, щоб людина була максимально високо по емоційному тону. Основна його діяльність була присвячена якраз саме цього. Так і народилася емоційна шкала тонів, вона не була придумана, а була знайдена в дослідженнях, які проробляв Рон.
Є дуже простий процес - "Радість творення":
"Примусьте себе посміхнутися - і незабаром ви перестанете хмуриться.
Примусьте себе засміятися - і незабаром ви знайдете привід сміятися.
Проявіть ентузіазм - і незабаром ви його відчуєте.
Людина сама створює свої почуття.
Найбільша радість у житті - творення. Не скупіться на це! "
Є ще простий процес, називається "Прогуляйся". Він дуже добре описаний в книжці "Проблеми роботи" Л. Рона Хаббарда:
"Коли ви відчуваєте втому після роботи, нехай навіть думка про те, щоб виконати цю процедуру, - це чи не останнє, що ви можете винести, не розвалився на шматки, ви повинні вийти на вулицю і прогулюватися навколо кварталу, поки не відчуєте себе відпочив. Коротше кажучи, вам слід ходити навколо кварталу і дивитися на різні предмети, поки ви не почнете бачити ті предмети, повз яких ви ходите. Неважливо, скільки разів ви обійде навколо кварталу, ходити потрібно до тих пір, поки ви не відчуєте себе краще . Виконуючи цю процедуру, ви помітите, що спочатку як би відчуєте себе досить втомленим, щоб вирішити, що пора лягати в ліжко і як слід поспати. Ще не на часі припиняти прогулянку, оскільки ви проходите «через своє стомлення». Ви «вигулюєте» з себе своє стомлення. Ви не пробуєте впорається з втомою за допомогою фізичних вправ. Фізичні вправи завжди здавалися людям більш важливим фактором, але вони мають порівняно невелику важливість. Важливо в даному випадку відвернути свою увагу від роботи і направити його на матеріальний світ, в якому ви живете".
Цей процес допомагає, якщо співробітник пересидів біля комп'ютера, і ви бачите, що він не живий вже такий, повільно відповідає, повільно рухається, робить не зрозуміло що. Береш і кажеш: "Роби вправу" Прогуляйся ".
Існує величезна безліч різних інших процесів, і на програмі "Підсилювач Потужності Керівника" ми навчаємо того, як ними користуватися, як можна швидко підняти людини до Рівня 22.00 по емоційної шкалою тонів - тони гри і як можна підняти людину ще в більш високі тони. Тобто цього можна навчиться, це цікаво, і коли ти володієш такими інструментами, ти можеш підтримувати свій емоційний тон, і при необхідності піднімати емоційний тон оточуючих.
Другий спосіб підняття по емоційному тону - це навчання. Багато великих людей домагалися того, щоб їх оточують постійно тренувалися і були компетентними. Наприклад, Суворов говорив: "Tяжело в навчанні - легко в бою!" Гвардія Олександра Македонського постійно тренувалася. Дуже важливо зрозуміти для себе таку просту річ - якщо Ви оточені людьми, то люди повинні вміти грати ту роль, на яку вони прийшли до Вас. Вони не народилися людьми, які вже є повністю підготовленими, щоб грати в Вашої компанії якусь роль.
Саме практичне навчання, а не теоретичне, чи не неправильні дієслова або інтеграли, а то навчання, коли людина вчиться чомусь, ніж він може користуватися в житті, піднімає його емоційний тон. Ви легко можете пригадати час, коли Ви вчилися водити машину. Напевно Ви могли просто так поїхати в будь-який край міста, і Вам це було весело і цікаво. Або, припустимо, навчишся робити хороший салат, і це дійсно піднімає настрій. Адже ти зміг щось нове, освоїв нову якусь здатність, яку ти можеш володіти в цьому житті!
Приклад: коли я запитав мого знайомого, мільярдера Абдуллу Дервиша, чи подобається йому російський ресторан, він сказав, похитавши головою: "Ти знаєш, Володимир, ні, не дуже, тому що має пройти час, щоб у Вас з'явилися хороші ресторани". І згадую розповідь іншого свого друга про те, як він був у ресторані у Франції, де офіціант дійсно грає свою роль. Коли вони там їли, то офіціанти взяли і пересадили їх у інше місце, відвели спеціально їх в окреме місце, сказали, вам тут буде смачніше. Тобто люди займаються тим, щоб людина не просто поїв, а ось дійсно, якщо він заглянув в їх ресторан, то отримав максимум радості у своєму житті. І роблять так, щоб його відвідування ресторану було незабутнім. Це набагато цікавіше, ніж просто подати їжу. І тоді людина, що займається цим, і сам отримує радість, і доставляє її іншим. Тут є чому вчитися, і особливо нам в Росії.
ЗМІНА ОТОЧЕННЯ
Наступний спосіб підняття по емоційному тону - це зміна оточення. Це дуже просто, адже коли ти виїжджаєш за місто - піднімається настрій, сідаєш на літак і летиш з міста - піднімається настрій.
Є ще прості способи. Наприклад, можна взяти і перестати дивитися телевізор. Перейти на альтернативне телебачення, тобто сам купуєш собі фільми або ходиш в кінофільм, але не включаєш телевізор, тому що він знижує настрій. Можете це перевірити і провести свій власний експеримент. Подивіться, що станеться з Вами і Вашим оточенням, якщо Ви просто якийсь час не будете взагалі дивитися телевізор.
Ще один спосіб. Можна скласти список для зміни оточення. Просто складіть список людей, з якими Ви спілкуєтеся:
1. Випишіть всіх тих людей, після спілкування з якими Ваш настрій погіршується. Ви стаєте з ними неживими, Вам менше хочеться чогось досягати. Випишіть всіх цих людей.
2. Складіть список тих людей, після спілкування з якими в Вас з'являється більше життя, Вам хочеться рухатися, робити, досягати своїх цілей, з'являється більше впевненості, бажання домагатися результатів.
І далі треба виконати просту таку річ - подивитися, як Ви можете скоротити свій час на спілкування з тими, хто Вас знижує по тону, і збільшити з тими, хто Вас підвищує по емоційному тону. І Ваш хронічний емоційний тон поступово почне збільшуватися.
ЗМІНА ФІЗИЧНИХ ПАРАМЕТРІВ
Четвертий спосіб звучить трішечки важкувато, але, напевно, я все ж розповім. Ця зміна параметрів фізичної всесвіту - матерії, енергії, простору і часу. Тому що є фізична всесвіт, а є те, що не відноситься до цього. Припустимо, всесвіт життя - думка, любов, честь, гідність, і це не матеріальні поняття. І дуже просте питання, яке можна задати собі самому: "А що мені можна зробити з матерією або матеріальними об'єктами навколо себе, щоб підняти настрій?"
Наприклад, я знаю одну дівчину, якщо у неї 16 пар туфель - вона відчуває себе добре, а якщо їх стає менше - життя стає нестерпним. Хай вже купить цю пару туфель, якщо вона це помічає. Або, припустимо, заберешся, і настрій піднімається. Кому-то допомагає перестановка меблів, можна помити машину, купити новий одяг ... Це все приклади того, як Ви можете подивитися, а що Ви можете зробити з матерією і матеріальними об'єктами для того, щоб підняти собі настрій. Береш і робиш це, і твій настрій піднімається. Це звучить важко, але виконується дуже просто.
З енергією те ж саме, можна задати собі питання: "А що мені потрібно зробити по відношенню до різного роду енергій, які мене оточують!" Може бути треба включити кондиціонер, тоді стане прохолодніше або навпаки обігрівач, щоб стало тепліше. Це може бути гучність звуку. Згадай, коли у тебе все виходила в життя, по-справжньому все, ти міг ткнути вовку в око, дотягнуться до зірки, яку музику ти слухав у цей час, на який гучності? Постав собі ту ж саму музику, на цій же самій гучності, і твій настрій поповзе вгору. Це не складно!
Наступний фактор - простір. Тут потрібно задати собі питання, а в яких просторах Ви себе почуваєте найкраще? Я собі якось чесно поставив це питання, прочитавши про те, як можна собі піднімати емоційний тон в книжці Л. Рона Хаббарда "Наука виживання". І у мене виникло абсолютно дивовижний відповідь, я собі щиро відповів, де я себе добре почуваю, в яких просторах. Я себе добре відчуваю в лісі, біля моря і в палацах. Тоді я взяв і переніс офіс з Москви в Підмосков'ї, де є хороший ліс і красивий котедж. Єдине, не вистачає моря, але є басейн - маленький замінник.
Якщо Ви не можете переїхати кудись, в крайньому випадку Ви можете замовити собі таку картину, щоб було той простір, який Вам подобається. Можна щось поміняти в Вашому просторі, зробити крок, щоб простір було таким, що Ви дивіться на нього і Вам приємно там знаходиться. Тоді в цьому просторі Ви будете більш високо по Тону і будете набагато більше досягати. Це теж не складно.
Наступний фактор - час. Коли у Вас все виходило в житті, коли Ви досягали, коли Ви рухалися по-справжньому, як Ви використовували час? Який у Вас був темп, ритм життя? У мене були чудові стану, я досягав нереальних результатів, я спав по 4 години, у мене був дуже жорсткий графік, я встигав зробити купу справ, але 1 день тижня у мене був для вільного заняття, коли я міг дозволити собі просто валяти дурня або займатися чим хочу, ось саме в той момент не рухаючись за планом. І коли я підтримую такого розкладу, я почуваю себе чудово, чого щиро бажаю і Вам.
Ну і п'ятий спосіб напрочуд простий. Це просто повеселитися. А просто повеселитися - це значить просто подивитися, від чого весело стає Вам. Кому-то весело стає від скрипкового концерту, а хтось може померти, послухавши цю музику. Вирішіть, від чого саме Ви повеселитесь, або що могло б зробити Вас по-справжньому веселим. І не стримуйте себе, зробіть це.
Хороших днів,
Володимир Кусакин