По-перше, необхідно зібрати документи. Їх не можна забути ні в якому разі. Всі необхідні папери майбутня мама повинна скрізь носити з собою. Навіть відправляючись в найближчий магазин, краще прихопити з собою папку з документами на всякий випадок. Всі папери бажано скласти в одну папку або файл. У пологовому будинку обов'язково знадобиться:
- паспорт;
- поліс обов'язкового медичного страхування;
- СНІЛС;
- обмінна карта з усіма необхідними записами;
- родової сертифікат;
- договір на індивідуальні пологи (якщо він був укладений);
- гроші.
Наступна група необхідних речей - предмети гігієни:
- Мило і мочалка. Краще взяти рідке мило з нейтральним запахом.
- Шампунь. Візьміть кілька одноразових пакетиків з шампунем.
- Зубна паста і щітка.
- Гребінець і шпильки для волосся.
- Рушник. Знадобиться два маленьких рушники (для рук і для інтимної гігієни) і один рушник середнього розміру.
- Туалетний папір. Слід вибрати найбільш м'який папір.
- Післяпологові прокладки. Знадобляться відразу після пологів. Прокладки мають підвищену поглинаючу здатність. Підійдуть так само урологічні прокладки. Можна взяти звичайні прокладки з максимальною всмоктуючою здатністю, проте у них не повинно бути сітчастого покриття. Якщо після пологів будуть накладені шви на промежину, нитки можуть чіплятися за сіточку.
- Одноразові вбираючі пелюшки. У деяких пологових будинках їх видають, уточніть заздалегідь.
- Одноразові прокладки для грудей. До виписки з пологового будинку вистачить 6-8 штук.
Косметика, манікюрні приладдя та лікарські препарати теж знадобляться:
- крем для обличчя з нейтральним запахом;
- бальзам для губ;
- дезодорант без запаху;
- манікюрні ножиці і пилка для нігтів;
- крем для загоєння ранок і тріщин для сосків. Ідеально підійде крем "Бепантен".
Сумка №2 називається "речі для малюка". Список дозволених речей важливо уточнити заздалегідь. Різні пологові будинки дотримуються різних принципів щодо того, що можна принести малюку. У деяких пологових будинках практикується сповивання. в інших забороняють користуватися підгузками, а по-третє дозволяють одягати малюка в костюмчики. Приблизний список необхідних речей:
- Махровий рушник. Воно повинно бути великим (100х70 сантиметрів), без куточка, випрали і поглаженное. У нього загорнутий малюка після народження.
- Махрові шкарпетки - дві пари.
- Тонкі бавовняні шапочки або чепчики - дві штуки.
- Сорочечки. Краще взяти три тонкі сорочечки і одну байкову.
- Підгузки. Однією пачки буде досить. Вибирайте найменший розмір, з маркуванням "newborn", а якщо малюк планується з вагою близько 4 кілограм, можна купити підгузники розміром №1.
- Дитяче мило з маркуванням "підходить з народження" або "0 +".
- Дитячий крем під підгузник з маркуванням "підходить з народження" або "0 +".
- Очищаючі серветки з маркуванням "підходить з народження" або "0 +".
- Ножиці манікюрні для малюка.
Сумка №3 називається "речі на виписку". Цю сумку можна залишити вдома, її привезуть родичі. Але зібрати всі заздалегідь найкраще майбутній мамі. У сумці повинна бути одяг і взуття для мами на виписку. Важливо підбирати одяг з урахуванням особливостей фігури після пологів. Груди після приходу молока стане великою, дородові кофтинки можуть не підійти. Живіт відразу після пологів не стане плоским, тому варто підібрати трохи вільний одяг. Якщо очікується народження малюка в холодну пору року, важливо не забути покласти в сумку капронові колготи. Взуття теж бажано відразу упакувати. Бувають випадки, коли молоді батьки забувають привезти туфельки своїм дружинам, а виписуватися в тапочках не дуже приємно. Обов'язково покладіть в пакет декоративну косметику. Придане для малюка має включати комплект на виписку. Купувати варто комплект на зростання не менше 60 сантиметрів. Так як іноді дітки народжуються з ростом 55-57 сантиметрів. У холодну пору року знадобиться шапочка і ошатний конверт.