- Ви будете здивовані тим, скільки в кінцевому підсумку ви витрачаєте всього лише за тиждень або один місяць.
- Якщо це можливо, подивіться дані, зібрані протягом року. Перш ніж давати рекомендації, більшість фахівців з фінансового планування розглядають витрати за весь рік.
- В кінцевому підсумку довільні витрати може бути використано великий відсоток від вашої зарплати або допомоги. Якщо їх записувати, це підкаже вам, де можна скоротити витрати.
- Записуйте, скільки ви витрачаєте на бажання в порівнянні з необхідним (наприклад, на випивку в барі і продукти на тиждень).
- Визначте, який відсоток ваших витрат є фіксованим в порівнянні з довільними витратами. На основні витрати йде одна і та ж сума щомісяця, тоді як довільні витрати можуть бути гнучкими.
- Намагайтеся менше користуватися готівкою, замість цього використовуйте свою кредитну або дебетову карту, на якій можна стежити за списаннями. По можливості, рахунки по кредитних картах повинні оплачуватися повністю кожен місяць.
Правити Частина 2 з 3: Корекція характеру витрат
- Оренда житла та комунальні витрати. Залежно від ситуації з житлом, ви можете розділяти ці витрати зі своїм сусідом по кімнаті або партнером. Ваш власник житла може оплачувати опалення, або ви можете оплачувати щомісячні витрати електроенергії.
- Пересування. Ви ходите пішки на роботу? Їздите на велосипеді? Чи користуєтеся автобусом? Підвозите один одного з приятелями?
- Живлення. Враховуйте середню суму в тиждень на харчування протягом місяця.
- Медичні послуги. При нещасному випадку або аварії важливо мати медичну страховку, оскільки платити зі своєї кишені, ймовірно, стане дорожче, ніж покрити витрати страховкою. Пошукайте в інтернеті кращі розцінки на страхування.
- Інші витрати. Якщо у вас є домашній вихованець, то до них ви можете віднести певну суму на харчування тваринного на місяць. Якщо ви зі своїм партнером маєте звичку влаштовувати щомісяця романтичне побачення, враховуйте це як витрата. Вважайте кожну витрату, яка прийшла вам на розум, так що ви не будете витрачати кошти, не знаючи, на що саме вони йдуть.
- Якщо ви продовжуєте виплачувати якісь борги, додайте їх до статті обов'язкових витрат бюджету.
- Якщо на всі ці питання відповідь негативна, то можливо, краще залишити цю річ в магазині і заощадити свої гроші на потрібну річ, замість бажаної, навіть якщо вона на розпродажі.
- Якщо, в кінцевому рахунку, ви берете з собою кредитну карту, звертайтеся з нею як з дебетовою карткою. Таким чином, кожна копійка, яку ви витрачаєте по кредитній карті, відчувається як гроші, які потрібно кожен місяць повертати. Звертаючись з кредитною карткою як з дебетової, ви не будете так необдумано за нею тягнутися при кожній покупці.
- Приносьте обід кожен день з собою на роботу, замість того щоб витрачатися на кафе. Приділіть 10 хвилин ввечері перед сном або вранці перед роботою для приготування бутерброда і перекусу. Ви помітите, що економите щотижня невелику суму, завдяки тому, що приносите з собою обід.
- Це допоможе вам визначити, що ви вважаєте необхідністю, і що приємно мати. Крім очевидних потреб, як оплата оренди та харчування, ви можете міркувати, що абонемент в тренажерний зал є необхідністю, тому що відвідування залу дозволяє вам підтримувати форму і добре себе почувати. Або щотижневий масаж, який допомагає вашій хворій спині. Оскільки ці потреби укладаються в ваш бюджет, і ви можете їх собі дозволити, ви можете витрачати на них гроші.
- На вебсайтах типу Pinterest, ispydiy [13]. і Beautiful Mess [14] ви можете знайти безліч цікавих ідей для створення домашнього начиння своїми руками. Ви також можете навчитися переробляти матеріали, наявні у вас в наявності, і робити з них щось нове, замість того, щоб витрачатися на нові речі.
- Намагайтеся виконувати господарські роботи по дому самостійно. Підметіть свою алею самі, замість того щоб комусь платити за це. Нехай всі члени сім'ї беруть участь в домашній роботі, наприклад, якщо треба косити газон або чистити басейн.
- Готуйте самі продукцію побутової хімії і косметичні засоби. Більшість з цих продуктів зроблені з простих інгредієнтів, які можна купити в найближчому продуктовому магазині або магазині здорового харчування. Пральний порошок, засіб для чищення, і навіть мило - все це можна зробити своїми руками, і дешевше, ніж в магазинах. [15]
Відкладайте гроші на якусь мету в житті. Працюйте в напрямку здійснення мети, наприклад для подорожі в Південну Америку, або покупки будинку, щомісяця відкладаючи певну суму грошей на свій ощадний рахунок. Нагадуйте собі, що гроші, які ви збираєте, не купуючи одяг або відмовляючи собі в щотижневих прогулянках, підуть на здійснення більшої мети.
- Шопоголізм, як правило, частіше вражає жінок, ніж чоловіків. У жінок з непереборним потягом до покупок зазвичай вдома повні шафи одягу з все ще не відірваними бирками. Вони йдуть в торговий центр з наміром купити всього лише одну річ і приходять додому з сумками одягу.
- Пристрасть до покупок може бути сезонним розрадою при депресії, неспокої і самоті під час сезону відпусток. Вона виникає, якщо людина відчуває себе пригнічено, самотньо або злиться.
- Чи відчуваєте ви певний емоційний підйом, коли йдете за покупками і купуєте непотрібні речі? Можливо, ви відчуваєте якийсь «кайф», коли щотижня купуєте багато речей.
- Зверніть увагу, якщо у вас великі суми заборгованості по кредитній карті або декількома кредитними картками.
- Можливо, ви ховаєте свої покупки від зацікавлених членів сім'ї або партнерів. Або, для того щоб мати приробіток, ви намагаєтеся покрити свої витрати, взявши на себе роботу за сумісництвом.
- Люди, які мають проблему пристрасного потягу до покупок, найчастіше ухиляються від виконання фінансових зобов'язань і відмовляються зізнатися, що мають її.
- Під час лікування ви можете виявити основні проблеми, що стоять за потягом до покупок і визнати небезпеку перевитрати грошей. Також терапія може запропонувати здорові альтернативні способи справлятися з емоційними проблемами.