Як перестати відчувати себе невдахою, статті по психології

Задавали ви собі питання, що ж таке успіх?

Може, навіть заглядали в тлумачний словник?

Я не дивився в словнику і визначень давати не буду. Я все лише трохи вас шокую.

Тому що я заявляю, що неуспіх НІ.

Не згодні? А хто сказав, що буде легко?

Та ви не впадайте у відчай. Зараз поясню, що я маю на увазі. Ми зараз просто за допомогою пари заклинань вийдемо за рамки успіху і неуспіху. Ми будемо над ними.

Ви хоча б погодьтеся, що у кожного свої суб'єктивні критерії успіху? Кожен розуміє його по-своєму.

Хтось вважає, що нова робота з зарплатою на 15% більше колишньою - це вже досягнення. А кому-то і мільйон баксів - проміжний етап до більш високих цілей.

Хтось пише книгу і радий, що її видали, а хтось мітить в бестселери. Кому-то трійки на іспиті вистачить позаочі, а інший йде перездавати четвірку.

Не буду тут згадувати, що кому-то ці самі критерії утовкмачили батьки, школа, телебачення або ще якийсь сторонній артефакт нашого життя. Цей випадок гідний окремого розгляду, тому що говорить про те, що людина сама не знає, що йому потрібно житті, і нагадує собою слухняну овечку, що біжить туди, куди біжить все стадо.

Отже, на чому я перервався?

Ах да. На невротизації. Це питання прийняття себе і ситуації, в якій ви перебуваєте. Тобто замість того, щоб критикувати себе за неуспіх, прийміть себе як є. Самоосуждение та інші негативні почуття не роблять вас щасливішими, креативніше, працездатніші і, в підсумку, успішніше.

Так навіщо себе зайвий раз піддавати себе самокатування? Ну якщо тільки ви не отримуєте від страждань задоволення ;-)

Що ж робити? Відмовлятися від своїх прагнень? Ставити занижені планки? Ось це ви киньте. Ніякої необхідності в цьому немає.

Якщо ви маєте уявлення про НЛП, то знаєте про його експресивності (своєрідних аксіомах, на яких заснована ця дисципліна). І серед них є дві, прямо відносяться до цієї статті:

1. Будь-яка поведінка є найкращий вибір, доступний на даний момент.

2. Ні поразок - є тільки зворотний зв'язок.

Не знаю як вам, а мені ці принципи дуже допомагають жити. Якось спокійніше і впевненіше себе почуваєш. У жодній життєвій ситуації, коли хотілося махнути на все рукою і більше не братися за пропаща справа, на яке вже витрачено стільки сил і часу, вони мене виручали.

Вони допомагають відчувати себе не невдахою, що є вкрай негативним переконанням з глибокими наслідками, а людиною, у якого поки дещо не виходить. Хто знає про логічних рівнях, розуміє, про що я веду мову.

Розберемо ж докладніше ці цілющі пресуппозиции :)

Не знаю, наскільки ви в курсі, але у вас є підсвідомість. І воно дуже мудре і інформовану.

Оскільки пам'ятає все, може обробити величезну кількість інформації і прийти на основі цього до більш правильного рішення, ніж, якби ви просто обмірковували все свідомо. І таке рішення приходить до вас у вигляді осяяння або інтуїції.

Підсвідомість - це практично ідеальний інструмент досягнення цілей. Які найчастіше відмінні від ваших свідомих цілей. І те, чого ви домоглися і досягли в житті - це результат, до якого вас привело підсвідомість.

І воно самим незбагненним чином, часом якимись обхідними шляхами і обхідними шляхами, з мінімум зусиль, враховуючи всі відомі йому фактори, призводить вас до цілей. До тих цілей, яке воно має, і про які ви і не підозрюєте (інакше, ви були б задоволені тим, чого ви домагаєтеся).

Саме воно і робить той самий найкращий вибір, доступний на даний момент для тієї ситуації, в якій ви опинилися, і веде до певних наслідків.

І те, що вам здається провалом, насправді є успіхом. Успіхом вашої підсвідомості. Не дарма ж я назвав його мудрим. Правда, першим його так назвав Мілтон Еріксон, а вже він знав про нього більше, ніж хто-небудь ще.

Я ще повернуся до питання, як наставити підсвідомість на шлях істинний. А вірніше, подружитися з ним так, щоб воно досягало і ваших свідомих цілей. Але це питання окремої великої статті або навіть книги. А поки повернуся до основної теми статті.

Ні поразок - є тільки зворотний зв'язок. Дуже гарне, позитивне твердження. Тому що поразок дійсно немає.

Як би це банально не звучало: відсутність результату - теж результат. Ви ніколи не можете врахувати всі чинники, що впливають на кінцевий результат ваших дій. Саме тому поразка є ні що інше, як ваш новий досвід.

Або, висловлюючись по еНеЛПерскі, зворотний зв'язок. Зворотній зв'язок - це такий механізм самонаведення, повідомляє вам про результат ваших дій для подальшої їх коригування. Такий механізм використовується, до речі, у всіляких самонавідних ракетах, роботах і інших високотехнологічних іграшках.

На рівні організму цей механізм чудово працює у будь-якої людини. А інакше ви б навіть ложку не змогли б до рота піднести. Не кажучи вже про дулі пістолета :)

Але ось на рівні особистості ... Наскільки б не була людина розумна, але деяких можна сміливо відносити до виду Homo Antisapiens.

Оскільки вони геть відключають цей механізм, продовжуючи довбати головою об стіну, коли поруч є двері. Вони забувають про одне з найважливіших правил успіху:

Якщо хочеш отримати те, що ніколи не отримував, потрібно зробити те, що ніколи не робив.

Не розуміючи цього елементарного принципу, багато тупо продовжують, як запрограмовані на кілька певних функцій роботи, виконувати одні і ті ж дії поки вистачає сил або поки не набридне їх виконувати.

Як не потрібно робити ви вже знаєте. Це і є те саме поразку, або невдача. А як потрібно: методом наукового тику, методом ретельної обробки даних з 10 # 61452; невідомими або просто обговоренням проблеми з компетентними людьми, вирішувати вам.

Схожі статті