Стиснення - це те, що заважає тобі жити повним і насиченим життям, то, що як би захищає тебе невидимою скляною стіною від решти світу. Багато, здавалося б, на вигляд успішні і самодостатні хлопці на перевірку виявляються найбільш сором'язливими і підійди для них і заговорити з незнайомою дівчиною - це найгірше, що може трапитися. Чи варто говорити про те, що дівчата люблять впевнених в собі хлопців, з цієї причини у тебе може не клеїтися особисте життя і ти можеш відчувати себе тим ще невдахою. З цією якістю можна і потрібно боротися, поки воно остаточно не зіпсувало тобі життя і стосунки з протилежною статтю. Так, спочатку тобі буде ніяково, ти не будеш знати, куди себе подіти, тобі буде хотітися провалитися під землю, але досвід і практика допоможуть тобі позбутися від цього згубного якості. Для того, щоб перестати соромитися дівчат, для початку потрібно з'ясувати, звідки у тебе взагалі взялося це почуття і в чому приховані його справжні мотиви. Можливо, це тягнеться з дитинства, а можливо, після двох-трьох відмов ти просто закрився в собі і нікого не підпускати, ховаючись за маскою сором'язливості. Як перемогти в собі це почуття і насолоджуватися життям - про це я розповім тобі в новій статті.
Чому ти соромишся?
1. Виховання.
З самого дитинства тобі вселяли в голову, що дівчатка - це слабка стать, їх не можна ображати, дівчаткам потрібно поступатися, потрібно робити все, для того, щоб дівчинка була задоволена. Потім школа, університет і робота, в яких дані принципи тільки зміцнилися і в підсумку ти відчуваєш себе поряд з будь-якою дівчиною повним нікчемою, яке в будь-який момент може образити або засмутити принцесу. На жаль, наше суспільство заточене під жінок, їм простіше, їх більше жаліють, їм поступаються, їм роблять поблажки. І вчать ставитися до дівчат саме так - з повагою і як би завжди поступаючись їм, адже вони слабкіше. Що в підсумку з цього виходить? Занадто впевнені в собі дівчата, які чомусь думають, що їм можна все з тієї простої причини, що вони королеви і поряд з ними невпевнені в собі чоловіки з-за виховання батьків і суспільного укладу. Тому тобі доведеться добре попрацювати над тим, щоб вибити з голови стереотипи, закладені в тебе з самого дитинства і нарешті позбутися від комплексів.
2. Самооцінка.
Чоловіча самооцінка - дуже тендітна річ. Варто кілька разів потерпіти невдачу і вона вже падає нижче плінтуса. Припустимо, тобі відмовила дівчина, яка тобі дуже подобалася. А потім ще одна, і ще. І все. Ти вже не віриш у власну привабливість і в те, що хоч одна дівчина в принципі може подивитися в твою сторону. Ти починаєш копатися в собі, шукати причини, чому тобі відмовляють, думати, що щось з тобою не так і в результаті відчуваєш себе закомплексованим невдахою, який на гарматний постріл не підійде ні до однієї дівчини. В такому випадку тобі потрібно пам'ятати, що відмова кількох дівчат - це не вирок, просто, можливо, саме цим дівчатам подобався інший типаж хлопців, вони відходили від складних відносин, і факторів може бути скільки завгодно і зовсім не обов'язково, що вся справа була в тобі. Як тільки ти усвідомлюєш це і пропустиш через себе, жити відразу стане набагато легше і краще. Не роби з усього трагедію і не впадай в депресію при найменшій невдачі і життя заграє новими фарбами.
Ще одна причина, по якій ти можеш соромитися - це страх помилитися, страх зробити щось не так. Ти думаєш, що будеш виглядати смішним в очах сподобалася тобі дівчата, боїшся зганьбитися чи сказати щось не те, боїшся, що вона вважатиме тебе дурним або дивним. Таких причин страху може бути безліч і для тебе буде краще, якщо ти відразу визначиш їх і почнеш над цим працювати. Так, можливо, одного разу ти і схибив перед якоюсь дівчиною, кому-то ти не сподобаєшся, хтось подумає про тебе зовсім не те, що є насправді. Ну і що? Став собі це питання якомога частіше. Навіть, якщо 10% твоїх страхів здійсняться, то нічого страшного не станеться, ніхто не помре, життя не зупиниться. Повір, ти забудеш про це в той же день, а через тиждень це взагалі не матиме ніякого значення. Тому кожен раз, як страх проникає в тебе, старайся придушувати його і гнати геть подібні думки, адже вони тільки гальмують твоє розвиток і заважають спілкуванню з дівчатами.
4. Перфекціонізм.
Для будь-якого чоловіка абсолютно нормальним є бажання бути краще за всіх. Краще колег по роботі, краще своїх друзів, краще колишніх однокласників, краще сусіда і цей список можна продовжувати до нескінченності. Але саме такий підхід до життя дуже часто заганяє нас в пастку, яку ми будуємо самі собі. Адже нічого поганого не трапиться, якщо одного разу ти не будеш краще кого-то. Не варто сприймати це, як трагедію. Твій перфекціонізм заважає тобі робити взагалі що-небудь, адже ти думаєш, що потрібно все робити або ідеально, або ніяк. Тим самим ти позбавляєш себе тисячі можливостей, які відкриваються перед тобою кожен день. Припустимо, ти вийшов повечеряти в кафе, яке знаходиться поруч з твоїм будинком, а там сидить дівчина твоєї мрії, але ти ніколи не підійдеш до неї, тому що вважаєш, що недостатньо добре виглядаєш, ось в наступний раз. Наступного разу ніколи не буде, є тільки тут і зараз, тому бери і роби, а не відкладай все на потім. Адже ти краще за мене знаєш стару приказку про те, що краще зробити і шкодувати, ніж не зробити і все одно жаліти.
5. Негативний досвід.
Ми все життя тягаємо за собою купу наших марних спогадів з минулого, гордо називаючи це досвідом. Але цей горезвісний досвід дуже часто заважає нам жити повноцінним життям. Наприклад, тебе хтось образив, хтось відмовив, хтось не звернув уваги, хтось не зрозумів, а ти запам'ятав всі ці випадки і закрився в собі. Тепер ти не підпускати до себе людей і кожну нову дівчину сприймаєш, як потенційного ворога, як людину, яка обов'язково заподіє тобі біль. Навіщо ти так живеш? Думав колись про це? Невже тобі простіше бути озлобленим на весь світ і закритим, ніж один раз взяти і побороти всі свої комплекси, забути про невдачі минулого і почати впускати інших людей в своє життя. Немає нічого гіршого, ніж жити старими образами і бути зацикленим на них. Такі чоловіки ніколи не привертають жінок і не користуються у них успіхом. Якщо ти хочеш змінити ситуацію, то тобі має бути довга робота над собою, але все ж воно того варте, адже нарешті ти позбудешся від усього, що заважає тобі.
Як перестати соромитися?
1. Усвідом, що між вам немає відмінностей.
2. занижують значимість.
3. Будь впевненіше в собі.
4. Більше спілкуйся з дівчатами.
Припустимо, ти з самого дитинства звик спілкуватися і дружити з хлопцями, на роботі у тебе здебільшого чоловічий колектив, тому не дивно, що будь-який контакт з дівчатами буде викликати у тебе відчуття дискомфорту. Твоя нова мета полягає в тому, щоб якомога більше часу проводити з дівчатами. Запишись на якісь курси, почни ходити в ті місця, де зазвичай збираються дівчата, виходь зі своєї зони комфорту. Якщо ти будеш практикувати таке спілкування кожен день, то через якийсь час від твого сорому не залишиться і сліду, ти зрозумієш, що в цьому немає нічого особливого, що жінки - теж люди, що все набагато простіше, ніж тобі здавалося спочатку. Крім того, у тебе буде шанс краще вивчити жіночу психологію, дізнатися їх звички, повадки, спосіб мислення. Все це обов'язково стане в нагоді тобі, коли ти вирішиш познайомитися з тією самою. Так що геть сумніви, міняй свій спосіб життя і тільки таким способом ти зможеш раз і назавжди позбутися від сорому.
5. Обзаведися подругою.
Знайди собі бойову подругу, яка допоможе тобі подолати всі твої страхи і сумніви. Я зараз говорю не про дівчину, яку ти будеш спокушати і розраховувати на відносини, тому що в такому випадку це не матиме ніякого сенсу. Я говорю про справжню подрузі, з якою ти зможеш ділитися всіма своїми думками, у якій ти зможеш запитати рада, яка розповість тобі трохи більше про жінок в цілому і, можливо, тоді ти станеш краще їх розуміти. Крім усього іншого, ти будеш практикуватися в спілкуванні з дівчиною, дізнаєшся її думки, її погляди на ту чи іншу ситуацію, вона зможе тобі підказати, як краще познайомитися з тією чи іншою дівчиною або пояснити, що ж насправді та мала на увазі. Такий досвід дорогого коштує і якщо ти зможеш знайти собі подругу, то вважай, що тобі реально пощастило, тому що вона буде твоїм провідником в світ жінок, вона допоможе тобі подолати твої комплекси і стереотипи і зробить твоє життя трохи краще, ніж було до.
6. Вийди із зони комфорту.
7. Знайди приклад для наслідування.
Таким прикладом може бути твій друг, хороший знайомий, тренер, гуру, називай його як хочеш. Це повинен бути така людина, яка не боїться і не соромиться спілкування з дівчатами, який знає, коли і що потрібно сказати, як справити враження, що сказати, щоб дівчина не відмовила - в загальному, всі ці базові речі, які з часом стануть простими і доступними і для тебе теж. У ті моменти, коли ти будеш спостерігати за його поведінкою, багато що стане для тебе зрозуміліше, багато чому ти навчишся, щось візьмеш на замітку. Ти ж знаєш, що наше оточення дуже сильно впливає на нас і дуже часто ми переймаємо якісь якості і риси, яких нам самим не вистачає. Тому постарайся якомога частіше проводити час зі своїм другом, але не наодинці, а в жіночій компанії, щоб вчитися у нього і розуміти, як потрібно себе вести. Такий приклад буде надихати тебе, ти зрозумієш, що насправді не все так страшно і подумаєш, що якщо у нього це виходить, то чим ти гірший?
8. Не сиди вдома.
Якщо ти думаєш, що від того, що ти вічно будеш сидіти вдома і міркувати про свої проблеми щось зміниться, то хочу тебе засмутити - не зміниться зовсім нічого. Ти повинен постійно десь бути, відвідувати якісь лекції, заходи, тусити з друзями, гуляти, дізнаватися щось нове. Тільки в такому випадку ти зможеш побороти свої комплекси і страхи. Намагайся якомога частіше спілкуватися на вулиці з незнайомими людьми. Питай дорогу, час, та що завгодно. Така практика допоможе тобі подолати страх перед спілкуванням з людьми і пізніше ти спокійно переключитися на дівчат, які тобі подобаються і зможеш спілкуватися з ними так само впевнено і спокійно. Головне постійно рухатися вперед, розвиватися, мотивувати самого себе - тільки так ти зможеш по-справжньому щось змінити. Закритися вдома і жаліти себе - це шлях невдахою, я думаю, що у тебе вистачить мізків для того, щоб вибрати собі іншу дорогу.
9. Познайомся з дівчиною в інтернеті.
10. Як можна рідше говори «ні».
Сподобався пост? Тисни мені подобається: