Добрий день. Я Ольга, мені 29 років. Знаю, що корінь моїх проблем криється в дитинстві, в батьках, але не можу зрозуміти в чому конкретно справу. Батьки зійшлися не по любові, а просто тому, що батько хотів якось поміняти свої погані життєві обставини, а мати, напевно, тому що вже була тридцятирічної, а все не замужем. Але шлюб вони не уклали, а просто жили удвох, і моя мати вважалася як мати-одиначка. Народилася я. Вони постійно сварилися, адже почуттів не було. Квартири своєї не було, жили у батьків моєї мами. Батькам мами мій батько дуже не подобався і вони попросили його піти з їхнього будинку. Він пішов і приходив тільки, щоб відвідати мене з сестрою. Потім на його день народження ми подарували йому листівку з написом "улюбленого тата", він дуже образився, адже він вважав що не любимо нами, можливо, так воно і було, адже як дитина може любити батька, якщо у них з мамою завжди сварки і скандали. Я дуже страждала від цього. Він більше не прийшов вже ніколи, мені було тоді 15 років. До цього моменту, поки він до нас ще приходив, у мене ще була маленька надія, що вони з мамою помиряться. Але коли я зрозуміла, що він більше не прийде - для мене це означало, що батьки розлучилися, для мене це означало кінець щасливого життя, я відчувала неповноцінність і з тих пір я шукаю чим заповнити цю неповноцінність. Шукаю щось, що подарує мені щастя і закриє цю рану. Шукаю в усьому, в тому числі і в чоловіках.
Зараз я живу одна, від батьків не залежу. Батька я не бачила і нічого не чула про нього 15 років вже. Помітила, що потрапляю в психологічну залежність від чоловіків з сильним характером, від них я відчуваю, що у них є можливість мені допомогти залікувати мої рани. Так хочеться бути опікувався таким чоловіком, щоб він дарував мені ласку і ніжність. Може бути 15 років - це занадто рано, щоб з життя дівчинки пішов батько і тому я доповнюю цей пробіл і шукаю батька в чоловіках? Але найчастіше я опиняюся не потрібна сильному чоловікові. Так і сталося в черговий мій раз. Познайомилися і стали друзями, я впала від нього в залежність, я бачила що не потрібна йому і від цього моє бажання бути з ним ще більше розгорілося і я будь-що-будь вирішила його домогтися і бігала за ним. Так і не наздогнала. Втік. Так, я знаю, що чим більше ми чоловіка любимо, тим менше подобаємося йому. Але хіба був шанс, веди я себе по-іншому?
Питання: чим заповнити неповноцінність від розлучення батьків? Як перестати шукати батька в чоловіках? Чи є шанс стати щасливою? Або це вже не змінити і просто потрібно знайти сильного чоловіка, який буде згоден подарувати мені то тепло і ласку, які я недоотримала в родині, і жити з ним?
Відповіді і поради психологів
Добридень, Ольго!
За описом Вашої історії, можна припустити, що у відносинах із чоловіками Ви дотримуєтесь сценарію, який сформувався в Вашому дитинстві. Ви все правильно проаналізували і зробили висновки про те, що на Вашу доросле життя вплинули взаємини мами і тата і Ваші взаємини з ними.
Щоб піти від цього сценарію можна опрацювати ці питання з психологом, виявити застряглі емоції, які були сформовані в хворобливих дитячих ситуаціях і тоді ці емоції не будуть Вас утримувати в цьому сценарії. Працювати з психологом можна як особисто. так і онлайн.
Ольга, здрастуйте! Звичайно, шанс є завжди. Дуже важливо, що ви розумієте, що відбувається, а значить готові міняти. Безумовно, фігура батька в житті дівчинки це важлива і головна фігура, це завжди орієнтир. Але дуже важливо усвідомлювати який це орієнтир і куди він веде. Вам необхідно попрацювати з фахівцем. Пошукайте фахівця в вашому місті. Рекомендую орієнтуватися на гуманістичний напрямок особливо клієнт-центрований підхід. Навіть на цьому сайті ви можете шукати. Вам потрібно головне прийняти те, що чоловіки у вашому житті це не ваш тато. І ніякої чоловік не буде вам татом. Такі відносини деструктивні, це завжди "бій з самим собою". Ваш досвід, вашу історію з татом необхідно опрацювати і відпустити. Хороший спеціаліст озброєний необхідними техніками і методами. Тільки звільнившись від цієї залежності, від цієї ілюзії, можна вибудовувати інші відношення. Не чекати від чоловіка, що він буде татом. Тому що це за визначенням неможливо. Ваші уявлення і очікування ніколи не будуть збігатися. Адже, ваш чоловік це інша людина. І завдання у відносинах з вами у нього зовсім інші, ніж у батька з дочкою. Вам необхідно відокремити фігуру тата і вашого майбутнього або справжнього чоловіка. Чи не шукати якості тата в чоловікові, а приймати чоловіка як такого і насолоджуватися цими відносинами, від того, що вони є. Дякую, успіхів!
