На жаль, понедельник завжди приходить, ви не можете уникнути цього. Але ви можете змінити свої почуття по відношенню до цього «одіозному» дня. Ось кілька порад, які навчать вас любити початок робочого тижня.
1. Використовуйте вихідні дні по максимуму, наскільки це можливо. Малоймовірно, що ви будете мати успішний старт в понеділок, якщо у вас був невдалий уїк-енд. Якщо ви честолюбні і віддані своїй кар'єрі, насичені розвагами та відпочинком уїк-енди просто необхідні для вашої плідної роботи в будні дні. Наповніть вихідні дні цікавими заходами. Можете сходити в гості або організовувати у себе вдома сімейне свято без приводу. Коли у вас є теплі спогади про вихідні, ви будете почувати себе більш задоволеними життям і зможете придушувати значну частину негативних емоцій, які народжуються від думки про ненависних понеділки.
2. Підготуйте новий наряд, в якому ви ви почнете свою трудову тиждень. Підготуйте одяг, в якій ви будете почувати себе комфортно, стильно і впевнено протягом усього дня. Підготуйте одяг в неділю ввечері, щоб не ускладнювати цим завданням ранок понеділка. Перш ніж відкрити шафу з думкою: «Що я повинна завтра вдягнути?», Згадайте чи є у вас новий предмет одягу. Обновки краще надягати саме в понеділок. Тоді ви будете з нетерпінням чекати початку тижня, щоб побачити, якою буде реакція колег.
3. У понеділок поставте будильник на півгодини раніше. Ранній підйом дасть вам час на неспішну підготовку до роботи і ви зможете прийти в офіс на хвилину раніше. Таким чином, ви будете більш розслаблені протягом дня.
4. Призначте візит до перукаря чи манікюр прямо на понеділок. Коли ви знаєте, що в кінці робочого дня вас чекають приємні процедури, ви з більшою легкістю впораєтеся з зобов'язаннями. Ще одна перевага відвідування салону краси в понеділок полягає в тому, що на початку робочого тижня жінки рідше записуються на косметичні процедури, так що майстер проведе з вами більше часу.
5. Приготуйте до понеділка маленький солодкий сюрприз. Щоп'ятниці залишайте в офісі в шухляді письмового столу невелику шоколадку або ваші улюблені цукерки. Понеділок змусить вас посміхатися, коли ви побачите цей маленький сюрприз.
6. Досить жити тільки у вихідні. Напевно ви Новомосковсклі купу статусів «Я ненавиджу понеділки», «Я з нетерпінням чекаю п'ятницю», «Ура, уїк-енд». Цей спосіб мислення підсилює негативні емоції. Так, це правда, що у вихідні дні відбувається багато чого цікавого, але ніхто не заважає вам шукати міні-пригоди протягом робочого тижня. Все залежить від вас і вашого ставлення.
Дивіться на понеділок, як на можливість нового старту. Понеділок - це день для мрій і досягнень. У вас є нова ідея або план як щось поліпшити в своїй роботі? Хочете почати нову дієту, тому що в попередніх ви зазнали невдачі? Понеділки пропонують вам можливість почати з нуля, щоб відкрити нову сторінку життя і зробити щось, що вже давно є в мріях. Ви можете відкрити цілу нову главу у своєму житті саме в понеділок!