Коноп Наталія Іванівна
Ви пишіть, що любите цього хлопця: "Я його люблю, він мене теж."
Однак у Вас є моральні принципи, і схоже Ви ними дорожите як цінністю більше, ніж реальними відносинами з реальним живою людиною.
Ви поки вибираєте цінності ігноруючи відносини.
Я не знаю вашу історію, так що б мати уявлення про те, чому Ви робите такий вибір. Єдине, з чим хочу погодиться "чекати від нього якихось дій нерозумно і егоїстично, адже я сама все так повернула, я хотіла розібратися". Ваша фраза говорить на користь того, що Ви усвідомлюєте свою відповідальність за те, що відбувається зараз з Вами. Ви вибираєте розібратися в собі, це похвально.
Спробуйте поставити собі деякі питання:
- Від чого захищає Вас висока моральність в цих відносинах.
- Що змінилося в вас після того, як Ви втратили цноту?
- Чи дійсно вам доріг цей хлопець?
Якщо ці питання не зорієнтують Вас, спробуйте звернеться до професійної допомоги психолога.
Коноп Наталія Іванівна, психолог г. Киев
Унтілова (Крайєр) Наталія Смелаовна
День добрий, Маргарита!
"Найскладніше і одночасно саме приголомшливе - перестати бути ідеальним і почати бути собою."
І вірними супутниками Вам стануть:
• Добре ставлення до себе. коли ми страждаємо, терпимо невдачі або відчуваємо себе нікчемними, ставитися до себе потрібно з м'якістю і розумінням замість того, щоб ігнорувати свою біль або займатися самобичуванням.
• Людяність. необхідне розуміння того, що страждання і почуття власної неповноцінності - частина загальної людської природи, це те, через що проходить кожен з нас, а не те, що трапляється «лише зі мною».
• Справжня усвідомленість. необхідний збалансований підхід до негативних емоцій - не потрібно ні придушувати, ні перебільшувати їх важливість. Ми не можемо одночасно ігнорувати свій біль і співчувати собі. Усвідомленість вимагає, щоб ми перестали ідентифікувати себе зі своїми негативними думками і почуттями і не дозволяли їм збити себе з ніг.
Унтілова (Крайєр) Наталія Смелаовна, психолог в Москві