не знаю, де знайдете - скажіть
Знайти своє джерело вдохновненія (у жінок це зазвичай щось пов'язане з мистецтвом - танці, спів, малювання, рукоділля), пробачити і прийняти себе дуже важливо. Ми смикається тому що не впевнені. А коли ви приймаєте себе такою якою ви є, ви відчуваєте за собою змінювати хід подій. І міняєте його. І істерії немає причин))
Спасибі, толково, читаю, дійсно цікаво)))
Заняття йогою, і прочитайте "що робити, коли не всі як хочеться" стане пофіг на багато))) ще є зразок таких книжок назви вже не пам'ятаю. але після них у мене немає депресії, і я не переживаю так сильно
Norushka. 01.08.14 18:07 (відповідь для: ІваНадСінейРекой)
інша реальність писал (а): Напевно, ви флегматик. У мене так не вийде, часто емоції беруть гору над здоровим глуздом. Тут потрібна така сила волі, як деяким кинути палити.
А переконати себе? Кому краще від того, що ви псіхуете? Чи не вам, а тим, хто до цього психа доводить і потім із задоволенням спостерігають за вами. Мене мій співмешканець давно-давно ще намагався вибешівает. Була справа, психували і була вся на взводі. Потім зрозуміла і зробила висновки. Тепер тільки спостерігаю за ним і за всіма, хто робить дурниці і зовсім не засмучуюсь. Я-то правильно роблю, а ось вони - через те, що все на взводі, часто надходять необачно і нерозумно. Неї, треба бути розумнішими. І для здоров'я корисно, і для майбутнього: психованим матуся чого доброго може навчити дитину?
Напевно, ви флегматик.
У мене так не вийде, часто емоції беруть гору над здоровим глуздом. Тут потрібна така сила волі, як деяким кинути палити.
Ой, ось питання питань.
Скажу вам, це ЛЕГКО. Просто ПЕРЕСТАТИ ПАРИТИСЯ і вступити в суспільство STов. Я вже років 10 так живу і все натішитися не можу. Ось дивлюся на знайомих, на родичів, все чогось хвилюються, турбуються. Я одна спокійна, як танк - і це правда, в мені нічого не здригнеться в душі. МЕНІ ВСЕ ОДНО. І особисте життя у мене так-сяк, я нею навіть не займаюся, все йде по накатаній колії і покращувати мені це зовсім не хочеться, мені і справді все одно. Мені здається, це найкращий стан духу. Коли буде не все одно - Ви самі це відчуєте. І почнете жити. А поки життя не дуже - то краще і справді включити зм. Нерви збережете!
Береш бейсбольну біту, йдеш на найближчий смітник і грому все, що більш-менш ціле. Поки руки відвалюватися не почнуть.
варіанти:
Машина сусіда, який задовбав перфоратором.
Квартира мужика, який кинув.
Намет біля будинку, де продають сигарети дітям.
і т.д.
Але це вже уголовка.
ІваНадСінейРекой. 24.07.14 00:49 (відповідь для: Маріна1311)
Я Лев, дуже відхідлива, швидко забуваю через що, власне, лаялися. Але в процессе- страшна сила
Маріна1311. 23.07.14 23:19 (відповідь для: ІваНадСінейРекой)
да у меня тоже самое) а ви хто по зодіаку?))
Але зараз я навчилася промовчати) Хоча якщо почати мене звинувачувати, то я вступаю в "базар" .А так в принципі, якщо подразник йде, то можу сдержаться.Но образу збирати буду внутрішньо-тому все-одно висловлю потом.Іначе буде гірше) ))
ІваНадСінейРекой. 23.07.14 20:54 (відповідь для: Маріна1311)
Спасибі за пораду. Ось з * стриматися * поки проблеми, часто спочатку говорю / роблю, потім думаю. А потім соромно!
Я зрозуміла-НІКАК.Еслі людина по натурі чутливий, то сухаря з нього не зробити навіть персеном і ново-пассітом.Все-одно такі люди потребують уваги, ласки, заботи.І переживають, коли щось не так.За все переживають. Єдине, що можна зробити-це не говорити про свої пережіваніях.Заняться справою або випити пустирніка.Чтоби не нашкодити окружающім.Где-то стриматися, десь піти, щоб не накоїти справ з псіхов.Ну а якщо людина тобі не підходить, а змушує все-час психувати і паритися, то йти від такого.Т.к ти зжереш себе ізнутрі.Чувстві тельним людям потрібні спокійні і надійні чоловіки, щоб менше було волненій.Мелочі будуть виводіть..Но А вже через дрібниці можна і потерпіти)))