Тим, хто страждає від такої недуги, як заколисування в транспорті. знаком страх перед будь-якої майбутньої поїздкою. Такі люди не люблять подорожувати, а відрядження на довгі відстані перетворюються для них на справжню каторгу. Однак з укачиванием можна впоратися.
У кожної людини є невеликий орган, який має забавну назву «внутрішнє вухо». Воно відповідає за ту інформацію, яку посилають в мозок всі органи чуття. І якщо інформація, яку посилає мозку «внутрішнє вухо» відрізняється від того, що бачать очі, людини починає заколисувати.
Можна спробувати впоратися з неприємними відчуттями простим способом: дивитися на нерухомий предмет перед собою. Якщо ви їдете в машині або в поїзді, спостерігайте за лінією горизонту. Під час морської прогулянки дивіться на смужку суші далеко.
Намагайтеся по можливості знаходитися на свіжому повітрі - відкрийте вікно автомобіля, вийдіть на палубу яхти. Уникайте неприємних запахів і утримайтеся від вживання спиртного.
Якщо у вас є можливість вибрати місце в автомобілі, сідайте на переднє сидіння поруч з водієм. Це дозволить вам стежити за дорогою і контролювати повороти і зміна швидкості. На кораблі намагайтеся зайняти каюту в центральній частині - в цьому місці зміни курсу менш помітні.
Багато людей в дорозі розважаються читанням. Вам краще відмовитися від цього заняття. Під час руху текст знаходиться під іншим кутом зору, ніж в стані спокою, що може стати ще однією причиною нудоти.
Існують також народні засоби боротьби з заколисування. До них відносяться корінь імбиру і лимон. Можна взяти з собою в дорогу баночку оливок - вони добре допомагають впоратися з недугою. Якщо ви відчуваєте, що нудота підступає до горла, з'їжте пару оливок. Замість чаю та кави краще пити ромашковий або м'ятний чай, який можна заварити заздалегідь і взяти з собою в термосі.
Якщо ж ніякі народні засоби не допомагають, а подорожі ніяк не уникнути, скористайтеся «важкою артилерією»: ліками або спеціальним пластиром від захитування. Головне: прийняти ліки заздалегідь і гарненько ознайомитися з інструкцією, щоб не перевищити дозу, інакше вам стане тільки гірше.
Якщо нічого не допомогло, і нудота з блювотою все ж почалися, не забувайте про те, що потрібно багато пити, щоб заповнити втрату рідини організмом.
Бажаємо вам впоратися з укачиванием, щоб надалі подорож доставляло вам виключно позитивні емоції.