Як перемогти тонус

Як перемогти тонус

Підвищений тонус матки зазвичай заявляє про себе неприємними відчуттями, що мають тягне і ниючий характер і локалізується внизу живота.

Вони з'являються незалежно від настрою вагітної жінки. підняття важких предметів або підвищеного фізичного навантаження.

Розвинуте в м'язових структурах матки напруга негативним чином позначається на стані матері і дитини, стає причиною підвищення рухової активності крихти, яка у багатьох майбутніх мам асоціюється з проханням про допомогу, проявами тривоги.

Перед тим, як оцінити, наскільки небезпечно дане стан, слід розібратися в механізмах його розвитку. Матка являє собою м'язовий орган, структури якого володіють здатністю скорочуватися і розслаблятися. Природа подбала про те, щоб ще задовго до настання пологів м'язовий волокна матки навчилися злагоджено функціонувати. Саме тому виникають на пізніх термінах вагітності маткові скорочення невисокої інтенсивності вважаються нормальним фізіологічним процесом і розглядаються як тренувальні заняття перед пологами.

Про те, що м'язові скорочення не вписуються в схему підготовчого процесу, говорить виражена болючість, а також наявність патологічних виділень. До небажаних наслідків подібних скорочень можна віднести тривалий судинний спазм, який супроводжується порушенням харчування організму, що розвивається, що, в свою чергу веде до гальмування нормального росту і розвитку малюка.

Причин гіпертонусу матки багато. Перш за все, це психологічний стрес, на який клітини міометрія реагують точно так же, як і інші м'язові структури організму - скороченням. Навіть на тлі повного фізичного здоров'я у занадто емоційних жінок, схильних постійним переживанням про майбутнє, може розвинутися підвищений тонус матки. Короткочасний стрес під час вагітності здатний привести до епізодів м'язових спазмів, які усуваються нетривалим відпочинком і масажем поперекової області.

Такий на перший погляд банальний фактор, як порушення співвідношення кальцію і магнію в організмі вагітної жінки, може вести до підвищеного м'язового тонусу. Низький рівень гемоглобіну також грає певну роль в реалізації механізмів скорочення м'язового волокна, саме при анемії високого ступеня тонус матки зустрічається досить часто.

Оскільки в останні місяці вагітності збільшилася матка особливо чутлива до будь-яких механічних впливів, тиск роздутих петель кишечника при неправильному харчуванні вагітної також може привести в стан напруги цей м'язовий орган.

Підходів до корекції гіпертонусу матки існує безліч. Оскільки головним завданням при розвитку даного патологічного стану вважається усунення м'язового спазму, завдяки чому відновлюється нормальне кровопостачання плода, до екстрених заходів можна сміливо віднести призначення спазмолітичних препаратів, при необхідності разом з натуральними заспокійливими засобами. До з'ясування справжніх причин підвищення тонусу матки призначається симптоматична терапія, надалі рекомендується направити всі сили на усунення етіопатогенного фактора, що, на жаль, буває не завжди можливо.

В останні роки свою ефективність при наявності гіпертонусу матки показали такі нетрадиційні методи як музикотерапія, терапія творчістю, кольоротерапія і проведення автотренінгів.

Підготовлені фахівцями заняття дозволяють вагітним жінкам зосередитися на власних відчуттях, заглянути в свою душу і відшукати в своєму організмі внутрішні ресурси для подолання стресу і відновлення нормального емоційного, гормонального і фізичного стану.

Схожі статті